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示碾压他王铮。
“那就如你所愿!”王铮也没多言,看了周牧天几眼后,就果断答应下来。
训练队伍保持队列,慢步跑了出去,在周牧天跑出时,王铮就并排在他旁边起跑。
等到队伍出军营后,前面带路的辅训教官,突然让摩托车加速,拉开五十米距离后,才保持匀速行驶。
跑在前面的学员,这个时候也立马加速,队列顿时完全散开,离开军营后自由发挥,这也是大家较劲的开始。
这时候前面的学员,明显比后面的先反应过来,但其实也占不到多大优势。
毕竟队伍不算太长,只有三十多人而已,队列首尾不到三十米,相对于十公里的路程来说,根本就算不了什么。
“王教官,我们加速?”周牧天向身旁的王铮问道。
“好!”王铮没有反对,两人差不多同时提起速度,但都刻意控制没有冲太快。
其它学员也都差不多,尽管没有十公里跑的经历,但都很跑过一千米。
一千米都不能像一百米跑那样,直接提升到最快速度冲刺,更何况十倍一千米的十公里跑,大家都有按自己的方式调节呼吸,控制体力消耗。
因此一开始起跑加速,其实大家拉开的差距都不大,周牧天和王铮两人,基本是同速度保持在队伍中段。
这种情况,在其余学员眼里,看成是教官的特殊照顾,当真是很看好的陪练行为,更是眼红不已。
大致跑出五百米后,大家的体力就分出明显的差异了,很多学员开始大口呼吸,同时放慢跑动的速度,只有周牧天和王铮呼吸和开始一样。
发现这种情况,周牧天和王铮没有多说什么,默契的再次加速,不断超越前面的学员,很快就来到队伍最前面。
这时周牧天也发现,领头的几个学员体能确实不错,这个时候还能保持速度,呼吸也还比较平稳。
这其中就有他的室友,编号031的蒋勇,倒是让他稍显意外。
超越最前面的学员后,周牧天开口说道:“王教官,我们加点儿彩头如何?”
“你要怎样?”王铮直接问道,没有说出军中不准赌博之类的话。
“输的人三百个俯卧撑。”周牧天说出赌注,显然早就想好了。
“没问题!你就等着跑完十公里,再做三百个俯卧撑吧!”王铮冷笑回答,然后率先加速跑出。
周牧天也不甘落后,同样加速跟上王铮。
但周牧天也不超过王铮,就保持王铮一样的速度,王铮加速他就加速,王铮减速他也减速。
王铮发现周牧天的意图后,倒也刻意加速、减速好几次。
但这样做的结果,自是出现很大的消耗,王铮也不保证那样折腾下去,他能不能轻松跑完十公里,还是决定先匀速越野跑,最后再冲刺加速决胜负。
毕竟王铮不只要赢过周牧天,他还要给所有学员树立榜样,像学员们展示一个真正的军人,要达到怎样的身体素质。
这个时候,王铮和周牧天两人,早已甩开了训练队伍,同样早就超过了领路的辅训教官。
辅训教官没有管他们,反倒因为后面的学员跟不上,骑着摩托车一直在减速。
周牧天和王铮两人,这时也完全较起劲儿了,没准备管后面的学员。
“还能加速吗?”跑过一段上陡坡后,前面出现一段平路,王铮向周牧天挑衅道。
“为什么不能呢?”周牧天淡淡一笑,同时先加速冲了出去。
其实这个时候,从两人的状态来看,周牧天是要比王铮更好。
但并不能说周牧天,就绝对赢定了王铮。
现在跑出的路程,还不到三公里,这时候的状态不能说明什么。
长跑过程中的状态调节,身体上的耐力,精神上的毅力,这些因素都会影响最后的结果。
王铮毕竟是老兵,负重越野都经常训练,肯定知道怎样调节状态,耐力和毅力更是不用怀疑。
果然,在这一段比较平缓的路段,尽管王铮也提升速度,保持和周牧天一样快慢。但在跑动过程中,不仅没有加大消耗,反而调整恢复了状态。
一般来说,只有上坡对体能消耗最大,平缓路段比较适合调节,而下坡则考验身体协调控制力。
很快,周牧天和王铮,大致跑过了一半路程,而后面的学员拉开在两公里到三公里之间。
只是这个时候,周牧天的状态也有所下降,他和王铮的体力比拼,依旧充满悬念……
示碾压他王铮。
“那就如你所愿!”王铮也没多言,看了周牧天几眼后,就果断答应下来。
训练队伍保持队列,慢步跑了出去,在周牧天跑出时,王铮就并排在他旁边起跑。
等到队伍出军营后,前面带路的辅训教官,突然让摩托车加速,拉开五十米距离后,才保持匀速行驶。
跑在前面的学员,这个时候也立马加速,队列顿时完全散开,离开军营后自由发挥,这也是大家较劲的开始。
这时候前面的学员,明显比后面的先反应过来,但其实也占不到多大优势。
毕竟队伍不算太长,只有三十多人而已,队列首尾不到三十米,相对于十公里的路程来说,根本就算不了什么。
“王教官,我们加速?”周牧天向身旁的王铮问道。
“好!”王铮没有反对,两人差不多同时提起速度,但都刻意控制没有冲太快。
其它学员也都差不多,尽管没有十公里跑的经历,但都很跑过一千米。
一千米都不能像一百米跑那样,直接提升到最快速度冲刺,更何况十倍一千米的十公里跑,大家都有按自己的方式调节呼吸,控制体力消耗。
因此一开始起跑加速,其实大家拉开的差距都不大,周牧天和王铮两人,基本是同速度保持在队伍中段。
这种情况,在其余学员眼里,看成是教官的特殊照顾,当真是很看好的陪练行为,更是眼红不已。
大致跑出五百米后,大家的体力就分出明显的差异了,很多学员开始大口呼吸,同时放慢跑动的速度,只有周牧天和王铮呼吸和开始一样。
发现这种情况,周牧天和王铮没有多说什么,默契的再次加速,不断超越前面的学员,很快就来到队伍最前面。
这时周牧天也发现,领头的几个学员体能确实不错,这个时候还能保持速度,呼吸也还比较平稳。
这其中就有他的室友,编号031的蒋勇,倒是让他稍显意外。
超越最前面的学员后,周牧天开口说道:“王教官,我们加点儿彩头如何?”
“你要怎样?”王铮直接问道,没有说出军中不准赌博之类的话。
“输的人三百个俯卧撑。”周牧天说出赌注,显然早就想好了。
“没问题!你就等着跑完十公里,再做三百个俯卧撑吧!”王铮冷笑回答,然后率先加速跑出。
周牧天也不甘落后,同样加速跟上王铮。
但周牧天也不超过王铮,就保持王铮一样的速度,王铮加速他就加速,王铮减速他也减速。
王铮发现周牧天的意图后,倒也刻意加速、减速好几次。
但这样做的结果,自是出现很大的消耗,王铮也不保证那样折腾下去,他能不能轻松跑完十公里,还是决定先匀速越野跑,最后再冲刺加速决胜负。
毕竟王铮不只要赢过周牧天,他还要给所有学员树立榜样,像学员们展示一个真正的军人,要达到怎样的身体素质。
这个时候,王铮和周牧天两人,早已甩开了训练队伍,同样早就超过了领路的辅训教官。
辅训教官没有管他们,反倒因为后面的学员跟不上,骑着摩托车一直在减速。
周牧天和王铮两人,这时也完全较起劲儿了,没准备管后面的学员。
“还能加速吗?”跑过一段上陡坡后,前面出现一段平路,王铮向周牧天挑衅道。
“为什么不能呢?”周牧天淡淡一笑,同时先加速冲了出去。
其实这个时候,从两人的状态来看,周牧天是要比王铮更好。
但并不能说周牧天,就绝对赢定了王铮。
现在跑出的路程,还不到三公里,这时候的状态不能说明什么。
长跑过程中的状态调节,身体上的耐力,精神上的毅力,这些因素都会影响最后的结果。
王铮毕竟是老兵,负重越野都经常训练,肯定知道怎样调节状态,耐力和毅力更是不用怀疑。
果然,在这一段比较平缓的路段,尽管王铮也提升速度,保持和周牧天一样快慢。但在跑动过程中,不仅没有加大消耗,反而调整恢复了状态。
一般来说,只有上坡对体能消耗最大,平缓路段比较适合调节,而下坡则考验身体协调控制力。
很快,周牧天和王铮,大致跑过了一半路程,而后面的学员拉开在两公里到三公里之间。
只是这个时候,周牧天的状态也有所下降,他和王铮的体力比拼,依旧充满悬念……