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“青狼，搏手！”
李青虎悠悠醒转，发觉自己不知何时竟来到了庭院中心，摆着奇怪的姿势。
手指朝掌内微屈，捏着爪印，一脚脚踏大地，一脚金鸡独立，这一动作赫然是青狼搏手一十二式中最后一式：擒狼式！
“我，我这是怎么回事...嘶，好痛！”
他猛一收手，牵动了身躯肌肉，顿时疼得龇牙咧嘴。
李青虎并不知道，他这双目一阖一睁，足足过了两炷香的时间。
在这段时间中，他打完了一套真正的完整的青狼搏手！但以他之前的身体素质和条件，还远远无法做到这一点。
概因青狼搏手十二式对应人体十二正经。
欲练青狼搏手，必先畅通奇经八脉，唯有冲开八脉中的八道穴位，方才能勾连人体十二正经，引动气血。否则就是照虎画猫，练出的也是四不像的功夫。
奇经八脉存在于人体，人皆有之，但想要将其畅通，绝非易事。
以李青虎的身体素质而言，第二式【抢珠式】需贯通公孙穴和内关穴，该硬性要求足以成为李青虎难以逾越的天堑，却当他陷入僵局，无法突破之时，地上的沙池徒然翻动。
忽有几道粗长的触手破沙探出！
一条触手打在李青虎的尾骨，攀附腰间；一条打在他的胸膛，侧卧喉部；另有四条分别捆住他的双手、双腿！
六条触手齐齐发力，李青虎先是被拉开了双腿，劈成一字马，后是双脚站立，腰背后拱，直至后背贴着臀部，身形已如纸张对折一般。
又有头贴脚根式、双臂撑地倒立、无支撑肩膀倒立式、反手蝗虫式、蛇王式、蛙式...前后总计十二式。
李青虎做出极高难度的类似于瑜伽的动作，一时浑身盗汗，气血翻涌，可他双目紧闭，犹如未察。
随着最后一式完成，他的脑袋倏然腾起一片白蒙蒙的雾气！
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；
临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
八脉之八穴：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，一时八道穴位通通被气血冲开。
任督二脉打通，奇经八脉顿时畅通无阻，与十二正经相辅相成！
李青虎动作再无阻滞，第二式【抢珠式】翻手即过，第三式【捕风式】探手可得...直到最后一式【擒狼式】隔空抓出，气出丹田，竟扯出破风声音，颇具几分声威！
六道触手功成身退，缩回沙池之下。
...
...
“青狼，搏手...”
又过半响，李青虎缓缓睁眼，正疑惑何时变动身形，突觉浑身上下无一处不疼，无一处不痛，犹如万蚁在骨内噬咬，痛不欲生！
好在这疼痛来得快，去得也快，待他痛喊出声时，疼痛渐消，转而化为一股暖意充斥于四肢百骸，竟然还有几分舒服！
再过得片刻，李青虎从地上爬起时，浑身舒畅、富有精神，更是气息绵长，拳脚间具有澎湃的力量感!
这种感觉竟令他徒生一拳能打破天际的错觉，胸藏浩气，恨不得放声长啸一声。
“小虎，你今天回来得真早！”
这时，松木后的正房“嘎吱”一声打开了房门，大伯的爱人李青青蹙眉问说：“你的脸色怎地有些苍白，是不是没吃早饭？”
“额...”
李青虎咽回腔中豪迈，一摸空腹，肚皮咕咕叫起，他讪讪说道：“我忘了吃了。”
“小虎，不是我说你，你现在正是发育的时候，况且练武的人，怎能不吃早饭呢？......”
——
趁伯母去灶房做饭的间隙，李青虎欲欲跃试地攀住单杠，本想一试力量，岂料这一向上攀，浑身力如泉涌，十指抓握有力，一连做了十五、六个也不见乏力征兆！
他挂在空中，隐隐觉得身体发出巨大变化，还想琢磨琢磨，忽闻灶房传出的香味，顿时口舌生津，忙送开十指，朝灶房跑去。
早晨七点半，太阳冉冉升起。
李青虎在庭院内已经练得浑身大汗，他面色虽然通红，但气息四平八稳，显然体力充沛。
经过一番检测之后，李青虎更新了自己的记录！
引体向上：二十八个
深蹲：一百三十六个
指卧撑：五十四个
跳绳：三百五十次
这些数据并不受时间限制，而是竭尽全力一次所得，李青虎又拿表再试了一次，时间限制于一分钟。
引体向上：二十三个
深蹲：七十八个
指卧撑：四十五个
跳绳：一百七十二次
出来的数据有所下滑，但已经超出李青虎的预期，毕竟对十天前的他来说，这是质的飞跃！
一轮检测过后，李青虎初时还觉七分疲倦，手臂乏力，可不过一两分钟，气息迅速平缓，心率... -->>
“青狼，搏手！”
李青虎悠悠醒转，发觉自己不知何时竟来到了庭院中心，摆着奇怪的姿势。
手指朝掌内微屈，捏着爪印，一脚脚踏大地，一脚金鸡独立，这一动作赫然是青狼搏手一十二式中最后一式：擒狼式！
“我，我这是怎么回事...嘶，好痛！”
他猛一收手，牵动了身躯肌肉，顿时疼得龇牙咧嘴。
李青虎并不知道，他这双目一阖一睁，足足过了两炷香的时间。
在这段时间中，他打完了一套真正的完整的青狼搏手！但以他之前的身体素质和条件，还远远无法做到这一点。
概因青狼搏手十二式对应人体十二正经。
欲练青狼搏手，必先畅通奇经八脉，唯有冲开八脉中的八道穴位，方才能勾连人体十二正经，引动气血。否则就是照虎画猫，练出的也是四不像的功夫。
奇经八脉存在于人体，人皆有之，但想要将其畅通，绝非易事。
以李青虎的身体素质而言，第二式【抢珠式】需贯通公孙穴和内关穴，该硬性要求足以成为李青虎难以逾越的天堑，却当他陷入僵局，无法突破之时，地上的沙池徒然翻动。
忽有几道粗长的触手破沙探出！
一条触手打在李青虎的尾骨，攀附腰间；一条打在他的胸膛，侧卧喉部；另有四条分别捆住他的双手、双腿！
六条触手齐齐发力，李青虎先是被拉开了双腿，劈成一字马，后是双脚站立，腰背后拱，直至后背贴着臀部，身形已如纸张对折一般。
又有头贴脚根式、双臂撑地倒立、无支撑肩膀倒立式、反手蝗虫式、蛇王式、蛙式...前后总计十二式。
李青虎做出极高难度的类似于瑜伽的动作，一时浑身盗汗，气血翻涌，可他双目紧闭，犹如未察。
随着最后一式完成，他的脑袋倏然腾起一片白蒙蒙的雾气！
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；
临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
八脉之八穴：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，一时八道穴位通通被气血冲开。
任督二脉打通，奇经八脉顿时畅通无阻，与十二正经相辅相成！
李青虎动作再无阻滞，第二式【抢珠式】翻手即过，第三式【捕风式】探手可得...直到最后一式【擒狼式】隔空抓出，气出丹田，竟扯出破风声音，颇具几分声威！
六道触手功成身退，缩回沙池之下。
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“青狼，搏手...”
又过半响，李青虎缓缓睁眼，正疑惑何时变动身形，突觉浑身上下无一处不疼，无一处不痛，犹如万蚁在骨内噬咬，痛不欲生！
好在这疼痛来得快，去得也快，待他痛喊出声时，疼痛渐消，转而化为一股暖意充斥于四肢百骸，竟然还有几分舒服！
再过得片刻，李青虎从地上爬起时，浑身舒畅、富有精神，更是气息绵长，拳脚间具有澎湃的力量感!
这种感觉竟令他徒生一拳能打破天际的错觉，胸藏浩气，恨不得放声长啸一声。
“小虎，你今天回来得真早！”
这时，松木后的正房“嘎吱”一声打开了房门，大伯的爱人李青青蹙眉问说：“你的脸色怎地有些苍白，是不是没吃早饭？”
“额...”
李青虎咽回腔中豪迈，一摸空腹，肚皮咕咕叫起，他讪讪说道：“我忘了吃了。”
“小虎，不是我说你，你现在正是发育的时候，况且练武的人，怎能不吃早饭呢？......”
——
趁伯母去灶房做饭的间隙，李青虎欲欲跃试地攀住单杠，本想一试力量，岂料这一向上攀，浑身力如泉涌，十指抓握有力，一连做了十五、六个也不见乏力征兆！
他挂在空中，隐隐觉得身体发出巨大变化，还想琢磨琢磨，忽闻灶房传出的香味，顿时口舌生津，忙送开十指，朝灶房跑去。
早晨七点半，太阳冉冉升起。
李青虎在庭院内已经练得浑身大汗，他面色虽然通红，但气息四平八稳，显然体力充沛。
经过一番检测之后，李青虎更新了自己的记录！
引体向上：二十八个
深蹲：一百三十六个
指卧撑：五十四个
跳绳：三百五十次
这些数据并不受时间限制，而是竭尽全力一次所得，李青虎又拿表再试了一次，时间限制于一分钟。
引体向上：二十三个
深蹲：七十八个
指卧撑：四十五个
跳绳：一百七十二次
出来的数据有所下滑，但已经超出李青虎的预期，毕竟对十天前的他来说，这是质的飞跃！
一轮检测过后，李青虎初时还觉七分疲倦，手臂乏力，可不过一两分钟，气息迅速平缓，心率... -->>
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