请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

59文学 www.59wx.cc,偷香狂兵无错无删减全文免费阅读!

    训练开始后,叶枫就仔细的观察着张洋,他在观察张洋的潜力到底如何。

    因为有药汁药力的缘故,此刻的张洋精神十足,一丝不苟的做着各种高难度动作,这些动作不但可以增加张洋的全身肌肉群,还能训练张洋的协调能力。

    一个顶级的格斗家,身体的协调性是最为重要的,双手双腿就是格斗家最厉害的武器。

    叶枫现在观察的,不是张洋的体能与肌肉力量,而是所谓的协调能力,一个格斗家能否达到顶级,看的就是这个人的协调性如何。

    “呼!哈!”

    张洋做完一组项目,瞬间就站起身子,丝毫没有停留的打出一套军体拳。

    这是叶枫安排的项目,其他学生的训练计划里面,可没有中间的这一套军体拳。

    刚刚做完一组训练,正是肌肉颤抖最难保持平衡的时候,军体拳又讲究动作到位,稍微的一个颤抖或者身体上的不协调,都会导致打不标准。

    这能测验出张洋的潜力,也能大大增强张洋的身体协调性。

    就在叶枫沉思的片刻,张洋已经打起军体拳,只见他打的十分困难,似乎因为身体肌肉的微微颤抖,让他有些掌握不准力度。

    不过,张洋眼神之中透露出一丝坚韧,全神贯注在军体拳上,这一套军体拳打的虎虎生风,除了几个细节之处,倒也能够称得上不错了。

    “刚刚训练,做到这样已经不错了。”

    叶枫点了点头,在心中感叹了一句。

    虽然张洋的军体拳打的并不是那么完美,但张洋只是刚刚开始训练,能做到这样已经很不错了。

    天才谈不上,但是资质也算是不错的,这要是放在体校之中,也能进入市队培养。

    既然有天赋在,叶枫也就不再担心什么了,只要好好的训练,肯定能拿下格斗大赛的冠军!

    时间过得飞快,在高强度的体能训练下,张洋的身体素质也在飞快的增长着。

    这一套体能训练过后,叶枫倒也没有继续让张洋训练。

    因为这可是特种兵级别的训练方式,虽然有药力的支撑,但是此刻的张洋也已经累趴在地上,根本连动也不想动一下了。

    “行了,休息休息就回家去吧,明天晚上还是九点。”

    叶枫看了一眼累趴在地上张洋,不由的笑着摇了摇头,他知道张洋这是真的已经到达极限,也没有继续强迫张洋训练。

    不过,叶枫倒是想趁着时间充裕,将无名拳法的第一式交给张洋的,可是看到这样现在的模样,叶枫只能摇头作罢。

    “好……好的!”

    张洋瘫坐在地上,浑身大汗淋漓,面色木讷的回应道。

    他此刻全身上下酸痛无比,虽然有药力在不停的帮助他快速恢复,但是也已经跟不上训练的强度了。

    “休息一会就走吧,这个小本子你留着,没事就对着练一练,如果有不懂的就来问我。”

    叶枫拿出一个小册子,直接递给瘫坐在地上的张洋,神色淡然的说道。

    这本小册子,正是叶枫特意整理出来的,无名拳法第一式,虽然对于叶枫来说,没有任何的难度。

 &nbs... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”