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不过这么一来，齐修的元力消耗就大了，不一会儿他体内的元力就消耗了一小半，等到鱼汤快煮完的时候，齐修体内的元力已经消耗近半了，在之后等到芝麻根也煮好的时候，他体内的元力只剩下一成了
。
快速的喝下一瓶特级版能量药水，将体内的元力补充满，齐修掀开了煮着芝麻根的锅的锅盖，去渣取汁，然后倒入鲤鱼汤中，并加入适量玉芝糯米、葱、姜、油、盐等，开始煮稀粥。
齐修用的是大火，——原本应该用小火比较合适，但为了缩短时间，用小火的话虽然味道会更好，但根本来不及。
同时齐修开始运转体内刚刚恢复原的元力，开始调和灵气。
时间不知不觉的过去，半个小时的时间似乎转眼即逝，当齐修体内的元力再一次消耗完的时候，他的精神力经过了这一系列的使用，也差不多消耗完了。 直到这个时候，齐修才算是恍然大悟，对于其他厨师来说为什么做灵膳这么难！不仅是因为灵气的调和，还因为精神力的消耗，做灵膳不仅消耗元力，还消耗精神力！毕竟灵气调和需要元力的同时也
需要精神力做桥梁。
一般的修士，精神力从来都比元力消耗的还要快，在加上精神力也只有到了七阶才能清晰的看清周围的东西，在这之前精神力只能感知，不能看清，自然加大了灵气调和的难度。 而齐修因为厨神体质的特殊，精神力比同等阶的修士要强悍，消耗的也比较慢，基本在元力消耗完了的时候他的精神力还没有消耗完，所以他根本没有将精神力的消耗放在心上，直到现在，他才算是
开始重视。
不过，现在可不是思考这些的时候，齐修心神控制着锅底下燃烧旺盛的大火，将之减小变成小火，掌心涌出的元力也开始渐渐变淡，锅中的粥已经煮的差不多了，他已经准备收锅了。
“咕噜咕噜——”
即使盖着锅盖也依然能听到锅中发出的咕噜声，腾腾的热气从锅盖的缝隙中窜出，携带着一阵香味在空气中蔓延。
齐修抽动了两下鼻翼，嗅着香味，神色难掩失望，这阵香味并不浓厚，并且只能说是香味，并不能说有多么的吸引人，只能说是一般，不过他并没有就此停下手中的动作。
将火焰灭掉，将元力全部收回，还有精神力，也收了起来，耳边听着锅中“咕噜咕噜”似是冒泡的声音，他总算是放松了下来，‘安胎鲤鱼粥’成功了。
虽然知道自己能够成功，但是他心中依然有着一定的压力，要知道要是失败了，他可没有第二次机会，万一造成一尸两命的结果，那可真就是罪过了！
齐修看了看时间，这个时候已经过了半个小时，差不多已经四十分钟了，也就是说现实世界已经差不多过了四分钟。
齐修连忙连着锅将这锅粥端起，闪身离开了临时空间，出现在了现实世界——云鹤... -->>
不过这么一来，齐修的元力消耗就大了，不一会儿他体内的元力就消耗了一小半，等到鱼汤快煮完的时候，齐修体内的元力已经消耗近半了，在之后等到芝麻根也煮好的时候，他体内的元力只剩下一成了
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快速的喝下一瓶特级版能量药水，将体内的元力补充满，齐修掀开了煮着芝麻根的锅的锅盖，去渣取汁，然后倒入鲤鱼汤中，并加入适量玉芝糯米、葱、姜、油、盐等，开始煮稀粥。
齐修用的是大火，——原本应该用小火比较合适，但为了缩短时间，用小火的话虽然味道会更好，但根本来不及。
同时齐修开始运转体内刚刚恢复原的元力，开始调和灵气。
时间不知不觉的过去，半个小时的时间似乎转眼即逝，当齐修体内的元力再一次消耗完的时候，他的精神力经过了这一系列的使用，也差不多消耗完了。 直到这个时候，齐修才算是恍然大悟，对于其他厨师来说为什么做灵膳这么难！不仅是因为灵气的调和，还因为精神力的消耗，做灵膳不仅消耗元力，还消耗精神力！毕竟灵气调和需要元力的同时也
需要精神力做桥梁。
一般的修士，精神力从来都比元力消耗的还要快，在加上精神力也只有到了七阶才能清晰的看清周围的东西，在这之前精神力只能感知，不能看清，自然加大了灵气调和的难度。 而齐修因为厨神体质的特殊，精神力比同等阶的修士要强悍，消耗的也比较慢，基本在元力消耗完了的时候他的精神力还没有消耗完，所以他根本没有将精神力的消耗放在心上，直到现在，他才算是
开始重视。
不过，现在可不是思考这些的时候，齐修心神控制着锅底下燃烧旺盛的大火，将之减小变成小火，掌心涌出的元力也开始渐渐变淡，锅中的粥已经煮的差不多了，他已经准备收锅了。
“咕噜咕噜——”
即使盖着锅盖也依然能听到锅中发出的咕噜声，腾腾的热气从锅盖的缝隙中窜出，携带着一阵香味在空气中蔓延。
齐修抽动了两下鼻翼，嗅着香味，神色难掩失望，这阵香味并不浓厚，并且只能说是香味，并不能说有多么的吸引人，只能说是一般，不过他并没有就此停下手中的动作。
将火焰灭掉，将元力全部收回，还有精神力，也收了起来，耳边听着锅中“咕噜咕噜”似是冒泡的声音，他总算是放松了下来，‘安胎鲤鱼粥’成功了。
虽然知道自己能够成功，但是他心中依然有着一定的压力，要知道要是失败了，他可没有第二次机会，万一造成一尸两命的结果，那可真就是罪过了！
齐修看了看时间，这个时候已经过了半个小时，差不多已经四十分钟了，也就是说现实世界已经差不多过了四分钟。
齐修连忙连着锅将这锅粥端起，闪身离开了临时空间，出现在了现实世界——云鹤... -->>
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