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个牙买加最繁华的都市。
一路沿着不算宽敞的双向两车道公路，穿过大片的香蕉园，一个半小时的车程后，越野车在一处颇为幽静的山村处停了下来。
“阿萨法，你怎么回来了，你现在不应该是在比赛吗？”
一栋两层楼房带着小院的住所，阿萨法-鲍威尔刚一下车，迎面就走来了一个体型有些圆润的黑人少年。
“杰森，你又胖了。”鲍威尔露出了久违的笑容，伸手过去揉了揉那黑人少年的脑袋，“我不在的时候，你有没有开我的玩具出去。”
“不不不，我可不敢，你那些玩具都是改装的，太劲爆了，我可掌控不了。”叫杰森的黑人少年连连摆手。
“我可不相信你。”鲍威尔看着对方的表情，就知道他离开家参加比赛的这段时间，面前的黑人少年没少去折腾他的那几辆丰田改装车。
不过都是自家人，黑人少年是他最大的那个哥哥的儿子，真的开他的车出去，他也不会说什么。
伸手突然揉了一把黑人少年的肚皮，顿时摇了摇头，“杰森，你应该锻炼了，我们一家人只有你是最胖的。”
黑人少年伸手指了指冲房间后面走出来的一个黑人妇女，咧了咧嘴，“不，我不是。”
阿萨法-鲍威尔伸手掐住对方的后勃颈，“杰森，看来明天我得带你去训练了。”
“不不不，饶了我吧。”黑人少年连连扭动着胖硕的身体怪叫了起来。
正在这时，门口的那名黑人妇女也走了过来，鲍威尔顺势放开了他，走上前和黑人妇女轻轻拥抱了一下，“妈妈！”
“回来就好。”黑人妇女满脸笑容，也没有去问他正在外面比赛的儿子为什么突然回来，只是为对方轻轻整理了一下衣领，眼神中满是慈爱。
不多时，小院内渐渐聚拢了其他人，穿着整齐西服衬衫的威廉姆斯-鲍威尔在听到儿子回家的消息，也急匆匆地从教堂赶了回来。
年过五十的威廉姆斯-鲍威尔是村子里唯一的牧师，戴着一副眼镜，同样的有着一米九左右的身高，只是因为年龄的缘故肚子已经凸起。还有他的几个兄弟，一个个都从其他各个地方回到了家中。
没有人去多问此刻应该在欧洲比赛的鲍威尔为何突然回家，大家都很自然地打着招呼，聊着鲍威尔停在院子中的几辆改装车，他的涡轮增压发动机是如何的给力。
也只有到了这一刻，鲍威尔突然明白了为什么特里让他停下后面的比赛，回到牙买加的家中。
对于他来说，这一刻和家人在一起，他不在是个短跑运动员，不用去考虑明天的比赛对手是谁，不用想着世界纪录，只用和轻松的语气和大家漫无边际地聊着天。
凌晨5点。
阿萨法-鲍威尔突然被外面街道上一阵哗啦啦的脚步声惊醒。
他愣愣地看了一眼房间内的装饰，这是他的家他的房间，不是酒店，而他在听到外面哗啦啦的脚步声响起的时候，一下子就响起了那是什么声音。
起身，穿好衣服鞋子，他悄然离开了家门。
清晨5点的小山村天色还有些暗沉，但街边霓虹的路灯却让人能够清楚地看清楚街上的道路。
在有些脏旧的水泥街道一角，零零散散地堆放着衣物和水壶，以及一些喝了一般的矿泉水瓶。
顺着传来哗啦啦脚步声的方向，鲍威尔渐渐跟了上去。
在他前方，数十名少年少女们此刻正在村子的居民街里开始了跑步晨练，偶尔街边有些房子的灯光亮起，在哗啦呼啦哗啦的脚步声中还夹杂着犬吠。
阿萨法-鲍威尔跟着队伍一起开始晨跑，在耳边不断响起的脚步声中，他感到无比的安宁。
这就是他所长大的山村，这就是田径短跑运动员迅速崛起的牙买加。
和南美许多国家的少年在各种街头巷尾、烂泥地里踢足球一样，他们也是从这样简陋的场地开始了自己的职业生涯。
晨跑队伍绕着村子跑了一圈，最后在居民街的一个斜坡前停了下来。
说是停，其实只是队伍不在前进，但衣着各异的少年少女依旧在原地踏步跑动着。
一个穿着白色t恤的中年黑人站在队伍前方的一侧街道边，大声地喊着口令：“跑动的时候嘴巴闭上，注意呼吸，听到了没有！”
人群中有一些因为刚刚完成晨跑热身的少年少女闻言顿时闭起了喘着粗气的嘴巴，胸腹起伏，不断调整着呼吸。
“高抬腿，预备，开始！”
随着中年黑人的一声令下，数十名黑人少年少年快速地开始原地跑动，哗啦啦的脚步声犹如一场暴雨打在屋瓦玻璃上。
“加快速度，提腿！”
落在人群后方的阿萨法-鲍威尔，随着前面中年黑人的口令，同样开始了高抬腿的训练动作，一如他曾经和其他少年一起训练那样。
从他进入队伍开始晨跑，一起训练的少年少女们很多人都认出了他，他是这个村子的骄傲，跑出去的最伟大短跑运动员。但此刻，没有人向他搭讪套近乎，有的只是认真而专注的训练。
“好，开始跑！”
中年黑人在众多少年少女进入了高抬腿的跑动节奏之后，接着发出了下一步的训练口令。
而场上的黑人少年少女们也完全熟悉中年黑人的每一个指令，随着他的声音，第一排第二排都在开始朝前保持着高抬腿的动作跑动。
居民街的斜坡大概有10度到20度左右，这里就是这些少年们训练的田径场。
一组又一组的朝斜坡跑动开始，而中年黑人在队伍中间也看到了鹤立鸡群的阿萨法-鲍威尔，同样他也没有出声，依旧和面对其他人一样，继续着他的训练计划。
高抬腿跑动上斜坡，之后是所有人短暂的休息时间，紧接着又是从坡低开始的冲刺加速跑，跨步跳，三五人的少年少女，一组又一组，冲上坡顶又返回继续。
这样的训练一直持续一两个小时，到了天色完全大亮，东方的天空太阳探出了头，才算是结束。
阿萨法-鲍威尔喘着粗气，直到这个时候，才有时间走向一直训练着众多少年少女的中年黑人面前。
“教练……”
阿萨法-鲍威尔眼神有些闪烁，不敢直接抬头看向中年黑人，还想再说什么，中年黑人却面无表情地打断了他：“你这个时候应该在欧洲。”
“我……”
阿萨法-鲍威尔有些语塞，面对眼前的中年黑人，即便他曾经是男子百米世界纪录的保持者，他也从未有多大的勇气。
因为站在他面前的是斯蒂芬-弗朗西斯，只用了4年时间，就将他这个田径门外汉培养成了世界上跑得最快的人的田径教练。
“阿萨法，我一直都有关注着你的比赛。到了现在，我已经没什么可以教你的了，你以后的职业生涯都需要你自己去掌控。100米比赛就是战场，你是在与争做‘世界最快’的对手战斗，你一定要明白这一点。任何时候，如果你退缩了，赢的就不会是你。”
个牙买加最繁华的都市。
一路沿着不算宽敞的双向两车道公路，穿过大片的香蕉园，一个半小时的车程后，越野车在一处颇为幽静的山村处停了下来。
“阿萨法，你怎么回来了，你现在不应该是在比赛吗？”
一栋两层楼房带着小院的住所，阿萨法-鲍威尔刚一下车，迎面就走来了一个体型有些圆润的黑人少年。
“杰森，你又胖了。”鲍威尔露出了久违的笑容，伸手过去揉了揉那黑人少年的脑袋，“我不在的时候，你有没有开我的玩具出去。”
“不不不，我可不敢，你那些玩具都是改装的，太劲爆了，我可掌控不了。”叫杰森的黑人少年连连摆手。
“我可不相信你。”鲍威尔看着对方的表情，就知道他离开家参加比赛的这段时间，面前的黑人少年没少去折腾他的那几辆丰田改装车。
不过都是自家人，黑人少年是他最大的那个哥哥的儿子，真的开他的车出去，他也不会说什么。
伸手突然揉了一把黑人少年的肚皮，顿时摇了摇头，“杰森，你应该锻炼了，我们一家人只有你是最胖的。”
黑人少年伸手指了指冲房间后面走出来的一个黑人妇女，咧了咧嘴，“不，我不是。”
阿萨法-鲍威尔伸手掐住对方的后勃颈，“杰森，看来明天我得带你去训练了。”
“不不不，饶了我吧。”黑人少年连连扭动着胖硕的身体怪叫了起来。
正在这时，门口的那名黑人妇女也走了过来，鲍威尔顺势放开了他，走上前和黑人妇女轻轻拥抱了一下，“妈妈！”
“回来就好。”黑人妇女满脸笑容，也没有去问他正在外面比赛的儿子为什么突然回来，只是为对方轻轻整理了一下衣领，眼神中满是慈爱。
不多时，小院内渐渐聚拢了其他人，穿着整齐西服衬衫的威廉姆斯-鲍威尔在听到儿子回家的消息，也急匆匆地从教堂赶了回来。
年过五十的威廉姆斯-鲍威尔是村子里唯一的牧师，戴着一副眼镜，同样的有着一米九左右的身高，只是因为年龄的缘故肚子已经凸起。还有他的几个兄弟，一个个都从其他各个地方回到了家中。
没有人去多问此刻应该在欧洲比赛的鲍威尔为何突然回家，大家都很自然地打着招呼，聊着鲍威尔停在院子中的几辆改装车，他的涡轮增压发动机是如何的给力。
也只有到了这一刻，鲍威尔突然明白了为什么特里让他停下后面的比赛，回到牙买加的家中。
对于他来说，这一刻和家人在一起，他不在是个短跑运动员，不用去考虑明天的比赛对手是谁，不用想着世界纪录，只用和轻松的语气和大家漫无边际地聊着天。
凌晨5点。
阿萨法-鲍威尔突然被外面街道上一阵哗啦啦的脚步声惊醒。
他愣愣地看了一眼房间内的装饰，这是他的家他的房间，不是酒店，而他在听到外面哗啦啦的脚步声响起的时候，一下子就响起了那是什么声音。
起身，穿好衣服鞋子，他悄然离开了家门。
清晨5点的小山村天色还有些暗沉，但街边霓虹的路灯却让人能够清楚地看清楚街上的道路。
在有些脏旧的水泥街道一角，零零散散地堆放着衣物和水壶，以及一些喝了一般的矿泉水瓶。
顺着传来哗啦啦脚步声的方向，鲍威尔渐渐跟了上去。
在他前方，数十名少年少女们此刻正在村子的居民街里开始了跑步晨练，偶尔街边有些房子的灯光亮起，在哗啦呼啦哗啦的脚步声中还夹杂着犬吠。
阿萨法-鲍威尔跟着队伍一起开始晨跑，在耳边不断响起的脚步声中，他感到无比的安宁。
这就是他所长大的山村，这就是田径短跑运动员迅速崛起的牙买加。
和南美许多国家的少年在各种街头巷尾、烂泥地里踢足球一样，他们也是从这样简陋的场地开始了自己的职业生涯。
晨跑队伍绕着村子跑了一圈，最后在居民街的一个斜坡前停了下来。
说是停，其实只是队伍不在前进，但衣着各异的少年少女依旧在原地踏步跑动着。
一个穿着白色t恤的中年黑人站在队伍前方的一侧街道边，大声地喊着口令：“跑动的时候嘴巴闭上，注意呼吸，听到了没有！”
人群中有一些因为刚刚完成晨跑热身的少年少女闻言顿时闭起了喘着粗气的嘴巴，胸腹起伏，不断调整着呼吸。
“高抬腿，预备，开始！”
随着中年黑人的一声令下，数十名黑人少年少年快速地开始原地跑动，哗啦啦的脚步声犹如一场暴雨打在屋瓦玻璃上。
“加快速度，提腿！”
落在人群后方的阿萨法-鲍威尔，随着前面中年黑人的口令，同样开始了高抬腿的训练动作，一如他曾经和其他少年一起训练那样。
从他进入队伍开始晨跑，一起训练的少年少女们很多人都认出了他，他是这个村子的骄傲，跑出去的最伟大短跑运动员。但此刻，没有人向他搭讪套近乎，有的只是认真而专注的训练。
“好，开始跑！”
中年黑人在众多少年少女进入了高抬腿的跑动节奏之后，接着发出了下一步的训练口令。
而场上的黑人少年少女们也完全熟悉中年黑人的每一个指令，随着他的声音，第一排第二排都在开始朝前保持着高抬腿的动作跑动。
居民街的斜坡大概有10度到20度左右，这里就是这些少年们训练的田径场。
一组又一组的朝斜坡跑动开始，而中年黑人在队伍中间也看到了鹤立鸡群的阿萨法-鲍威尔，同样他也没有出声，依旧和面对其他人一样，继续着他的训练计划。
高抬腿跑动上斜坡，之后是所有人短暂的休息时间，紧接着又是从坡低开始的冲刺加速跑，跨步跳，三五人的少年少女，一组又一组，冲上坡顶又返回继续。
这样的训练一直持续一两个小时，到了天色完全大亮，东方的天空太阳探出了头，才算是结束。
阿萨法-鲍威尔喘着粗气，直到这个时候，才有时间走向一直训练着众多少年少女的中年黑人面前。
“教练……”
阿萨法-鲍威尔眼神有些闪烁，不敢直接抬头看向中年黑人，还想再说什么，中年黑人却面无表情地打断了他：“你这个时候应该在欧洲。”
“我……”
阿萨法-鲍威尔有些语塞，面对眼前的中年黑人，即便他曾经是男子百米世界纪录的保持者，他也从未有多大的勇气。
因为站在他面前的是斯蒂芬-弗朗西斯，只用了4年时间，就将他这个田径门外汉培养成了世界上跑得最快的人的田径教练。
“阿萨法，我一直都有关注着你的比赛。到了现在，我已经没什么可以教你的了，你以后的职业生涯都需要你自己去掌控。100米比赛就是战场，你是在与争做‘世界最快’的对手战斗，你一定要明白这一点。任何时候，如果你退缩了，赢的就不会是你。”