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59文学 www.59wx.cc,跑出我人生无错无删减全文免费阅读!

着谢彩文忙活半天也不太懂他在看什么。

    毕竟,专业的体育系统教练,在选材上有主观性,依靠常年的训练经验,但同样都是有科学规律的。

    一个人是不是有天赋,适不适合竞技类体育运动,是有专门的运动选材学研究的,当然并不一定完全适用,但普遍的规律基本还是很有参考价值。

    “张杰华同学的腿长不错,身体匀称,上午还拿了跳远冠军。”

    在测量张杰华的腿长的时候,谢彩文很是满意,他上午已经粗粗的估摸了下,现在测出来的数值也比较理想。

    转头又看了看苏祖,“苏祖同学的大小腿比例也很好,跟腱长,小腿比大腿长,就是腿围不够。大腿是力量之源,你肌肉质量还可以,但太少太瘦了,力量就弱了。嗯,你真要是跟陈教练去练举重,那可有得苦了,光增肌的营养餐就能吃到你吐。对了,你昨天是跳高第一名?”

    “嗯,第一,跳了1米75。”苏祖回答。

    “不错。”谢彩文拍了拍手,笑着鼓了鼓掌,显得心情很不错,“你们平常都有训练或者爱跑步吗?”

    “苏祖爱跑,我不爱。”张杰华脱口而出。

    “张杰华同学平常不喜欢训练吗?”谢彩文疑惑地问道。

    “没什么意思。”张杰华神情淡淡道。

    苏祖忍不住翻了翻白眼,这傲娇的少年,真的是没救了。在一个田径教练面前说这个,是想证明你天赋又多好,还是在田径上没兴趣,也不愿意训练啊。

    后世苏祖看一些资料里曾谈到运动员的个人心理状态,是否有强烈的好胜心,愿意积极主动训练也是教练选材的一个重要标准。

    很多天赋极佳的运动员,没能出成绩的原因就是在训练态度和求胜欲望上。好的运动员是那种训练积极,对自身有充分认识,对于胜利更是有一种执着到死的精神。

    像科比布莱恩特这样的球员,伤病在身,场场打封闭依旧连连砍下高分,对胜利和荣誉的渴望超越了世界上的绝大多数人。

    “哦,这样啊。”谢彩文眉头不经意地蹙了下,又舒展开说,“没事,我们来测试一下立定跳远,看看能跳多少,跳完以后,我们再跑两趟50米和两趟100米,就行了。”

    “张杰华同学,你先来跳。”

    立定跳远的测试相对简单,原地画条线跳出后直接测量成绩。

    在张杰华跳出去之后,助理教练郑威紧跟着就做了记号,然后用皮尺测量成绩。

    “3米04,不错,这个成绩还是不错。苏祖同学,你来跳个试试。”

    立定跳远测试爆发力这个苏祖是知道,张杰华的能够跳到3米的距离,这个成绩在同龄人中也算很不错。

    接下来是苏祖跳,苏祖的这一跳和张杰华跳的位置差不多。

    “3米01,苏祖同学的立定跳远成绩也挺好。”

    似乎怕两人产生腻烦心理,每次测量完,谢彩文都会顺口夸奖鼓励下。搞得一旁围观的阳信中学师生都忍不住抿嘴偷笑,似乎把他们俩当成了小孩子一样。

    苏祖和张杰华两人立定跳远成绩相差不大,苏祖也没想到他能够跳到这个距离,他曾经跳过的最好距离也就在2米75左右,这次能够跳到超过3米的成绩,事实上他的敏捷素质和力量素质提升后,很多方面都没有去挖掘。

    立定跳远结束,接着测试的就是50米和100米。

    毕竟昨天的百米比赛,谢彩文没有亲眼看过,此时更希望现场测试一下。运动选材,爆发力,身材,骨龄,各种条件都是考虑因素,但最有说服力的,还是成绩。

    你能够跑得出来,出的了高水平的成绩,管你是怎么样的身材,驼背也好,扁平足也罢,1米95和1米55都行,竞技体育就是唯成绩论。

    50米的测试和100米都测试了两次,第一次是谢彩文计时,他的助理教练吹哨喊口令。第二次则是两人反过来。

    一个是为了观察起跑反应和前半程速度,另一个是为了看后半程的冲刺和速度耐力。

    两次测试的成绩,出人意料,最好的一组成绩是助理教练郑威掐表的,都比他们之前测试和比赛中取得的成绩要好。

    苏祖100米是11秒82,50米是6秒42,张杰华100米是12秒39,50米是6秒65。

    “苏祖的起步和爆发强,步频快,而且节奏也很不错,但是明显核心力量不够,跑动姿势不标准,手臂摆动幅度太小,后程的速度耐力也不够。而张杰华反过来,前半程起步慢,但中后期的速度耐力不错,不过核心力量也是不够。如果好好练练200米和400米,应该会有不错的成绩。”

    几轮测试下来,谢彩文心底多少已经有了底,两人的测试成绩和他们之前比赛成绩比较并不是他最关心的。手记有误差,他是专业教练,也不敢说能掐得特别准。

    能进入12秒上下,就基本达到他的预期了。况且硬件上的煤渣跑道影响,没有专业性训练能跑出这样,谢彩文已经非常满意了。

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