，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，武侠世界之武当门徒无错无删减全文免费阅读！
就别说我了，这不是师傅愿意让我习武了，高兴嘛，嘿嘿。”钟云闻言尴尬的摸了摸头笑道。
“好了，小师弟，今天我就先教你我武当派的入门拳法——武当长拳。”开了个玩笑之后，木一话转正题说道。
“刚刚我在这里使的那套拳法，便是武当长拳，我派的武当长拳乃是本门的基础拳法，讲究的就是打好根基，是我派弟子必须练好的一门功夫。”
“武当长拳，共分二路，可以单路练习，也可以二路一气呵成。架势较大，动作多横击直劈，对健身壮体效果较好。拦截架格，腾挪闪让均要求出手有力，发脚迅速，手足齐到，动作分明。”
“小师弟，我先打一遍，接着再一式一式的学吧。”
“好的，大师兄。”钟云闻言眉开眼笑的说道。
接着木一再次打了一遍长拳之后，开始教授七钟云来，说来也奇怪，穿越之后，钟云的记忆力也变得越来越好了，导致他学习的进度比一般人快了好多。
“小师弟，你真的都会了吗？”木一教完一遍之后，钟云便直言自己已经学会了，木一不得不用怀疑的眼光看着他说道。
“真的，师兄，不信我使一遍给你看看。”说着见木一点了点头，于是就使了一遍武当长拳。
结果就是，见钟云完整的打了一遍武当长拳之后，木一不得不用震惊的眼神望着他，大呼妖孽，要知道当初木一学习这套长拳可是足足用了三天才能完整的打完，还不提质量如何，可是钟云才刚学就已经能完整的打出来了，除了一些细节上还有些不足，比一般学了一段时间的弟子打得还要好，所以也就不奇怪为何木一这么震惊了。
之后，木一收拾了一下略微沮丧的心情，想一想，毕竟也是自己师弟，嫉妒什么的自然是没有了，但是还是会有一丝羡慕的，于是就帮着钟云改善了一下一些不足之处，就让他自己习练了。
一但全神关注的去做一件是事的时候，时间总是过的很快的，不知不觉一天就过去了，就在夕阳下山的时候，木一适时的出声打断了还沉浸在武学里的钟云，说道:
“小师弟，时间也不早了，先不要练了，过来我教你我武当派的入门心法。‘
听到大师兄的话，钟云的注意力也一下子从刚到手的武当长拳转移到了入门心法这四个字上。
见钟云看了过来，木一点了点头说道：“武当弟子入门皆先学武当内功，这套功法共分有九层，第一层是入门打基础，修炼拳脚功夫，熟悉身体，也就是你刚才习练的武当长拳，第二层是呼吸吐纳的功夫，行走坐卧皆有配合，直到身有气感方成。之后便是打通穴窍，搬运周天的功夫。这练气功夫又分为练皮、练肉、易筋、锻骨、练脏、洗髓、入窍等七层，我接下来就先传你这套功法的口诀心法，小师弟，接下来的口诀，你须用心记着。”
“大师兄，你说吧。”说罢便凝神倾听。
木一见他做好准备，便口述了口诀，虽说是入门心法却也有些复杂，一般人只听一次怕是也无法全部记住，可是谁叫钟云这小子记性好呢，木一刚念完一遍，他就全部记住了，又是狠狠的震惊了一番自己的大师兄。
入夜，钟云正在自己的房间里修炼刚刚得来的练气心法，由于之前的武当长拳已经熟练了，很快钟云就掌握了修炼这门武当入门心法的诀窍。
静气凝神，慢慢的钟云就感觉到了，自己的思维好似一下子慢了下来，周遭的空间也一下变得十分的沉寂。，这种状态美妙至极，完全空灵，只看到自己周身被气团能量包围不停的在旋转，虽然没有睁开眼睛，却可以清晰的看见周围的一切事物。
就像《道德经》有云：“道之为物，唯恍唯惚。惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。杳兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信，是谓无形之物，无状之象。是谓恍惚。”现在的钟云，正是进入了这种恍惚的入定状态，如若现在这幅样子被一些武林高手看去，怕也是忍不住直呼妖孽吧，毕竟第一次修炼内功心法就能进入到入定的状态那可不仅仅是天才这么简单就能形容的事情。
接着，钟云按照口诀修炼了起来：“丹静,空非所明,无所有为，脉自开,明非实,实非开......”
不多时，钟云就感觉到自己的丹田处升起一股气流，慢慢的在丹田里打起了转，就在这时，从穿越到这个世界开始就一直寄居在他的丹田里的那颗碧青色珠子，突然间转动了起来，一转眼就把钟云好容易练出来的一缕内力给吸了进去。
接着，钟云就听到一道好像机械般冰冷的声音：
“嘀嘀嘀，接收到基础能量单位，系统启动中......”（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點/公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入dd即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注dd微信公众号！）
就别说我了，这不是师傅愿意让我习武了，高兴嘛，嘿嘿。”钟云闻言尴尬的摸了摸头笑道。
“好了，小师弟，今天我就先教你我武当派的入门拳法——武当长拳。”开了个玩笑之后，木一话转正题说道。
“刚刚我在这里使的那套拳法，便是武当长拳，我派的武当长拳乃是本门的基础拳法，讲究的就是打好根基，是我派弟子必须练好的一门功夫。”
“武当长拳，共分二路，可以单路练习，也可以二路一气呵成。架势较大，动作多横击直劈，对健身壮体效果较好。拦截架格，腾挪闪让均要求出手有力，发脚迅速，手足齐到，动作分明。”
“小师弟，我先打一遍，接着再一式一式的学吧。”
“好的，大师兄。”钟云闻言眉开眼笑的说道。
接着木一再次打了一遍长拳之后，开始教授七钟云来，说来也奇怪，穿越之后，钟云的记忆力也变得越来越好了，导致他学习的进度比一般人快了好多。
“小师弟，你真的都会了吗？”木一教完一遍之后，钟云便直言自己已经学会了，木一不得不用怀疑的眼光看着他说道。
“真的，师兄，不信我使一遍给你看看。”说着见木一点了点头，于是就使了一遍武当长拳。
结果就是，见钟云完整的打了一遍武当长拳之后，木一不得不用震惊的眼神望着他，大呼妖孽，要知道当初木一学习这套长拳可是足足用了三天才能完整的打完，还不提质量如何，可是钟云才刚学就已经能完整的打出来了，除了一些细节上还有些不足，比一般学了一段时间的弟子打得还要好，所以也就不奇怪为何木一这么震惊了。
之后，木一收拾了一下略微沮丧的心情，想一想，毕竟也是自己师弟，嫉妒什么的自然是没有了，但是还是会有一丝羡慕的，于是就帮着钟云改善了一下一些不足之处，就让他自己习练了。
一但全神关注的去做一件是事的时候，时间总是过的很快的，不知不觉一天就过去了，就在夕阳下山的时候，木一适时的出声打断了还沉浸在武学里的钟云，说道:
“小师弟，时间也不早了，先不要练了，过来我教你我武当派的入门心法。‘
听到大师兄的话，钟云的注意力也一下子从刚到手的武当长拳转移到了入门心法这四个字上。
见钟云看了过来，木一点了点头说道：“武当弟子入门皆先学武当内功，这套功法共分有九层，第一层是入门打基础，修炼拳脚功夫，熟悉身体，也就是你刚才习练的武当长拳，第二层是呼吸吐纳的功夫，行走坐卧皆有配合，直到身有气感方成。之后便是打通穴窍，搬运周天的功夫。这练气功夫又分为练皮、练肉、易筋、锻骨、练脏、洗髓、入窍等七层，我接下来就先传你这套功法的口诀心法，小师弟，接下来的口诀，你须用心记着。”
“大师兄，你说吧。”说罢便凝神倾听。
木一见他做好准备，便口述了口诀，虽说是入门心法却也有些复杂，一般人只听一次怕是也无法全部记住，可是谁叫钟云这小子记性好呢，木一刚念完一遍，他就全部记住了，又是狠狠的震惊了一番自己的大师兄。
入夜，钟云正在自己的房间里修炼刚刚得来的练气心法，由于之前的武当长拳已经熟练了，很快钟云就掌握了修炼这门武当入门心法的诀窍。
静气凝神，慢慢的钟云就感觉到了，自己的思维好似一下子慢了下来，周遭的空间也一下变得十分的沉寂。，这种状态美妙至极，完全空灵，只看到自己周身被气团能量包围不停的在旋转，虽然没有睁开眼睛，却可以清晰的看见周围的一切事物。
就像《道德经》有云：“道之为物，唯恍唯惚。惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。杳兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信，是谓无形之物，无状之象。是谓恍惚。”现在的钟云，正是进入了这种恍惚的入定状态，如若现在这幅样子被一些武林高手看去，怕也是忍不住直呼妖孽吧，毕竟第一次修炼内功心法就能进入到入定的状态那可不仅仅是天才这么简单就能形容的事情。
接着，钟云按照口诀修炼了起来：“丹静,空非所明,无所有为，脉自开,明非实,实非开......”
不多时，钟云就感觉到自己的丹田处升起一股气流，慢慢的在丹田里打起了转，就在这时，从穿越到这个世界开始就一直寄居在他的丹田里的那颗碧青色珠子，突然间转动了起来，一转眼就把钟云好容易练出来的一缕内力给吸了进去。
接着，钟云就听到一道好像机械般冰冷的声音：
“嘀嘀嘀，接收到基础能量单位，系统启动中......”（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點/公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入dd即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注dd微信公众号！）