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59文学 www.59wx.cc,修真者的篮球生涯无错无删减全文免费阅读!

    第三十四章:去我家洗澡吧

    夜空清淡,浅月印刻朦胧的灰斑,几点星辰疏列,保安开始巡校检查。

    “空心投篮是要通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。”

    “打板是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。我们应该位于与篮板成15°到45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,尤以接近30°角左右的地区最合适。碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。”郑恩地好像真的很会打篮球,几次近距离的打板投篮都命中了,而且边做边给姜天然讲解,简直无微不至。

    要是姜天然去上过什么篮球训练班的话对比一下就会发现郑恩地教的比培训班那些人细心多了。

    姜天然听的出奇的认真,按照郑恩地的说法就是:“你上课的时候有这么认真吗?”

    “没有,但也差不多。”

    “说谎,今天你逃课的事情已经被校领导贴在公告牌上通告批评了,我都看到啦。”郑恩地嗔道。

    “在哪里?”

    “教学楼下公告牌啊,你没看到吗?”郑恩地笑道。

    “待会去撕了。”

    “我支持,逃课有什么大不了的。”郑恩地和姜天然不谋而合,击掌笑道。

    “来,试着投几下啦!不要一直练动作了。”郑恩地有点小兴奋地让姜天然站在罚球线投篮,姜天然弯膝,出手,虽然没进,但是准头已经是有了,而且现在只有郑恩地的手机灯光作为帮助,看不清篮筐。

    “10球进了2球,很大的进步啦!”郑恩地已经非常非常惊讶了,虽然姜天然现在对弧度,对球的旋转还控制的非常不好,但是他这才练习了多久啊,原本以为他会很不协调,却没想到这么快就会手腕压球了。

    而且姜天然有个优势就是手臂力量很足,他能把篮球一直举着并且保持姿势,这其实很难做到的,像是刚接触篮球的小学生一般做个投篮动作都很累,这样就会让动作逐渐变形,姜天然他举篮球就十分容易了,从一开始入门的时候就是最帅最标准的,那以后走的弯路就会少很多了。

    “嗯。”姜天然心里苦,要是明天才是篮球社面试的话他也没那么多麻烦了吧,还是心疼那一半的灵气。

    “你们两个学生怎么还不回去,这么晚了还想着玩呢。”保安终于是听到了声音赶了过来,阻止了练的不亦乐乎的两人。

    “好的,这就走。”郑恩地让姜天然试着感受一下投三分的力度,姜天然完全有投三分的力量,球打到白框处飞了出去,被保安拿到了手里……

    “走吧,明天早上你们还得那么早上学,早点回家去睡觉。”保安把球还给郑恩地,姜天然在后面帮郑恩地拿包,也把自己放在地上的包给拿了起来。

    “今天就到这吧。”郑恩地抱着球看着手表,已经八点二十了,是该回去了啊。

    “好的,郑老师。”

    “两小时前你不还想让我叫... -->>

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