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59文学 www.59wx.cc,教练万岁无错无删减全文免费阅读!

    魏友迪虽然有着超过十年的教练经验,但此时此刻的他依旧显得十分小心翼翼,因为他也从来没有训练过老年人。

    魏友迪所训练的刘老,是三位退休老干部中年龄最大的一个,所以魏友迪一直在仔细的观察者刘老的身体情况,不敢有丝毫的怠慢。

    同时,魏友迪也在留意李戴和吴光这两个人的情况,特别是李戴那边,更是魏友迪的重担关注对象。因为魏友迪也知道,那个吴光的水平虽然不错,但比起自己来还是有差距的,李戴才是自己最大的竞争对手。

    “李戴那边已经开始休息了,是那位张老体力跟不上了么?”魏友迪看了看手表,再看看自己训练的那位刘老,觉得自己这边也应该休息一下了。

    然而几秒后,魏友迪却突然发现,李戴正在给张老做肌肉按摩。

    “肌肉按摩?这才训练了一个小时吧,怎么在这个时候做肌肉按摩?肌肉按摩应该在一天的训练都结束后才进行的项目,怎么现在就开始了!”魏友迪也看不懂李戴的行为。

    “哎吆!”一声低吟传来,正是李戴给张老的腰椎使用康复推拿时,张老忍不住疼痛,叫了起来。

    而魏友迪却好悬没有笑出声来。

    “这是力道太大,把人给按疼了吧!这按摩的手法也够差劲的,连按摩的力道都掌握不了。这个李戴虽然有过惊人的带队成绩,但毕竟还是太年轻了,在肌肉按摩方面,水平还是欠缺的啊!”

    ……

    另一边,王平和江涛,也皱起了眉头。

    只见江涛开口说道:“这个李戴,在肌肉按摩方面好像不太擅长啊。”

    “不应该啊,他的竞聘报名材料上明明写着,精通康复按摩。而且他曾经在国家田径队待了很长一段时间,据我所知,国家田径队的训练强度十分的大,每天训练结束后,做肌肉按摩是必须的事情,李戴在国家队中耳濡目染,多少应该学到些真本事吧。”

    “谁知道呢,或许是竞聘材料上有水分吧。”江涛话音顿了顿,接着说道:“不过我更担心的是张老,张老他毕竟是省委退休的老干部,要是在咱们这里训练一天,结果受了伤,那传出去的话,咱们可就丢人了。”

    两人正谈论着,还在地上趴着的张老,脸上却露出了一副无比享受的表情。

    “舒服啊,还真的是舒服啊!感觉整个腰椎都轻松了。”张老站起身来,使劲扭了扭腰,却发现之前因为腰椎间盘突出症,常有的那种酸痛感,已经消失的无影无踪。

    “行啊,小李,你小子还真有两下子啊,我这腰椎间盘突出症,得了有二十多年了,最近几年一直在保守治疗,可这治疗效果,还不如你给我按这几分钟。看起来,我今天不用担心会扭着腰了。”张老一边说着,一边晃动着身子。

    “那咱们继续训练?”李戴开口问。

    “好,继续训练!”张老点了点头。

    ……

    11点,上午的训练暂时告一段落。

    陈老的步履显得有些沉重,就连走路的样子,都显得很吃力。

    陈老的这副样子让吴光有一种不祥的预感。

    “是不是上午的训练,强度有些大,把陈老给累到了。”吴光认真的回忆了一下,觉得自己上午的训练并无不妥之处。

    可是另外两名退休老干部,刘老和张老都健步如飞,他们表现出来的状态,可要比陈老好多了。

    “训练时间上,我们三个人都是一样的,而训练强度方面,我们也应该差不多才对。为什么唯独陈老,走路都有些不稳当的样子?”吴光心中满是疑惑。

    李戴和魏友迪也注意到了这一点。

    魏友迪只以为是吴光训练不当,而李戴却很明白,陈老的关节炎,肯定是又犯病了。

    ……

    王平开着车,亲自送三位老干部回家。

    “陈老,您的腿没事吧?”王平开口问道。

    “没事,就是长时间没有做这么多运动了,有些受不了,这老关节炎,下午休息一下就好了。”陈老话音顿了顿,接着说道:“小王啊,我下午就不过来了。”

    王平点了点头,接着问道:“张老、刘老,你们二位没有不舒服吧!”

    “没有不舒服的地方,我这肩周炎啊,只要是别冻着别累着,应该没有问题的。”刘老开口说。

    “我的腰椎间盘突出,也好的很呢!”张老接着补充道:“你还别说,那个李教练的按摩手法,还真有两下子,给我按完之后啊,整个腰都觉得轻松了呢!”

    “舒服?老张,我可是听你一直在惨叫啊,哪里像是舒服的样子!”陈老幸灾乐祸的笑道。

    “你不懂,按的时候是有那么一点疼,不过按完之后啊,确实是舒服的很,我告诉你啊,这按摩的时候觉得疼,才是真正按到点子上了,没病的关节,按着肯定不疼的!话说回来,我也找过很多的按摩师,没有一个比得上这个李教练的。我觉得,他要是不当教练的话,当按摩师也能发财。”张老笑着说。

    王平则插口稳定:“张老,我看李戴帮你按了两三次腰椎,他知道你患有腰椎间盘突出了?”

    “嗯,知道了。”张老接着说道:“不过不是我告诉他的。他给我按摩的时候,摸着我的腰椎,就说我的腰椎有突出。我琢磨着,他肯定是摸出来了,要不然的话也不会给我按摩的这么好!”

    “原来是李教练自己摸出来的啊!”王平默默的点了点头,此时他已经明白过来,为什么李戴会为张老做按摩,原因就是李戴打算通过按摩的方式,来缓解张老腰椎的压力,以便更好的投入到训练当中。

    “这个李戴,不愧是在国家队中待过的,还真是不简单。”王平心中暗道。

    随后他接着问:“刘老,魏教练知道你有肩周炎的事情么?”

    “我又没告诉他,他上哪里知道去!”刘老开口回答道。

    至于吴光是否知道陈老有关节炎,王平压根就没有开口去问。如果吴光知道陈老有关节炎的话,也在训练的时候肯定会多加注意,陈老也不至于会是现在这个样子,连走路都不利索。

    ……

    下午两点,训练继续进行。

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