，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，大唐体验师无错无删减全文免费阅读！
翌日，朝阳初升，天色还不算大亮，平日里这个时间应该还在熟睡中的张文仲早早的醒了过来，懈怠了这么久他觉得是对自己生命的不负责，他再次发誓，这次的晨练觉得不会中断，对此他很有信心。
穿好衣物，简单的洗漱一番，推开房门，深吸了一口气，顿时感觉精神了许多，面相朝阳舒服的伸了个懒腰。
没有打扰小翠儿的休息，独自走向了院门，一路哼着小曲儿，心情愉悦。
“少爷这是要出门？”正在打盹的徐阿四听到脚步声赶忙起身，看见是张文仲后，略带诧异的问道。
张文仲“嗯”了一声笑着说道“出去跑几圈，几日没有运动很是不舒服。
这不，今日起了个大早，好好锻炼一番。”
“少爷自己出门恐怕不会安全，要不让老头子陪您出去，您看如何？”
“好了四叔，您啊，就不要乌鸦嘴喽，我年岁也不小了，心中有数，这青天白日的哪有什么不安全之说，您将房门帮打开，就去休息一会吧，年岁大了多休息会对身体好，以后家中指望你们的地方多着嘞！”
徐阿四听着少爷的话眯着眼睛说些一些“岁数大了，不中用了”之类的话。
张文仲只是笑了笑没有搭话，摆了摆手便大步离去。
徐阿四坐在门槛上看着张文仲的背影，紧了紧衣袍说了句“多好的娃呦！”便起身拍了拍屁股上的尘土回了门房继续休息。
出了府门的张文仲一路小跑，约么一盏茶的时间便跑到的浐水河畔，稍微休息片刻用以恢复体力，毕竟多日没有锻炼，多少会有些体力不支。
天色逐渐大亮，张文仲便不打算继续休息下去，顺着浐水一路向北跑去，即便是累的犹如一条死狗，他也不打算停下，他很享受这种感觉，很想知道自己的极限在哪里。
身后的村落渐渐远去，天地一片寂静，张文仲只能听见自己犹如风箱一般的声音。
一只手紧紧的按住腹部，咬着牙死命坚持，倒不是体力不支的原因，而是他岔气了。
这便尴尬了。
为了缓解腹部的不适，张文仲放缓脚步，调整呼吸，结果屁用没有。
索性也就不管它疼与不疼，仰着头，张着嘴加速前奔。
也不知过去多久，跑了多远，腹部的疼痛已经消失，两条腿仿佛不是自己身上的零件，迈步的动作像是身体的本能在驱动一般。
张文仲感觉这应该是所谓的瓶颈，突破过去便应该能获得新生。
如果没记错，初中体育课上老师应该是这么说的。
可干舌燥的感觉很不好，张文仲尽量不去看旁边的河水，很怕自己会忍不住，主要是这水有些不大干净。
清澈归清澈，但是不干净是一定的，这一点张文仲很清楚的明白。
因为他在里边洗过脚，还撒过尿，想着想着，把自己恶心到了，这是自己的过错，以后一定不要在自家附近的河水撒尿或者洗脚，这样不好，不文明。
小跑中的他感觉到自己的双腿回来了，兴奋的仰天长啸，加速狂奔，只是啸声沙哑，犹如破锣一般，惊得林中鸟猛然飞起，久久... -->>
翌日，朝阳初升，天色还不算大亮，平日里这个时间应该还在熟睡中的张文仲早早的醒了过来，懈怠了这么久他觉得是对自己生命的不负责，他再次发誓，这次的晨练觉得不会中断，对此他很有信心。
穿好衣物，简单的洗漱一番，推开房门，深吸了一口气，顿时感觉精神了许多，面相朝阳舒服的伸了个懒腰。
没有打扰小翠儿的休息，独自走向了院门，一路哼着小曲儿，心情愉悦。
“少爷这是要出门？”正在打盹的徐阿四听到脚步声赶忙起身，看见是张文仲后，略带诧异的问道。
张文仲“嗯”了一声笑着说道“出去跑几圈，几日没有运动很是不舒服。
这不，今日起了个大早，好好锻炼一番。”
“少爷自己出门恐怕不会安全，要不让老头子陪您出去，您看如何？”
“好了四叔，您啊，就不要乌鸦嘴喽，我年岁也不小了，心中有数，这青天白日的哪有什么不安全之说，您将房门帮打开，就去休息一会吧，年岁大了多休息会对身体好，以后家中指望你们的地方多着嘞！”
徐阿四听着少爷的话眯着眼睛说些一些“岁数大了，不中用了”之类的话。
张文仲只是笑了笑没有搭话，摆了摆手便大步离去。
徐阿四坐在门槛上看着张文仲的背影，紧了紧衣袍说了句“多好的娃呦！”便起身拍了拍屁股上的尘土回了门房继续休息。
出了府门的张文仲一路小跑，约么一盏茶的时间便跑到的浐水河畔，稍微休息片刻用以恢复体力，毕竟多日没有锻炼，多少会有些体力不支。
天色逐渐大亮，张文仲便不打算继续休息下去，顺着浐水一路向北跑去，即便是累的犹如一条死狗，他也不打算停下，他很享受这种感觉，很想知道自己的极限在哪里。
身后的村落渐渐远去，天地一片寂静，张文仲只能听见自己犹如风箱一般的声音。
一只手紧紧的按住腹部，咬着牙死命坚持，倒不是体力不支的原因，而是他岔气了。
这便尴尬了。
为了缓解腹部的不适，张文仲放缓脚步，调整呼吸，结果屁用没有。
索性也就不管它疼与不疼，仰着头，张着嘴加速前奔。
也不知过去多久，跑了多远，腹部的疼痛已经消失，两条腿仿佛不是自己身上的零件，迈步的动作像是身体的本能在驱动一般。
张文仲感觉这应该是所谓的瓶颈，突破过去便应该能获得新生。
如果没记错，初中体育课上老师应该是这么说的。
可干舌燥的感觉很不好，张文仲尽量不去看旁边的河水，很怕自己会忍不住，主要是这水有些不大干净。
清澈归清澈，但是不干净是一定的，这一点张文仲很清楚的明白。
因为他在里边洗过脚，还撒过尿，想着想着，把自己恶心到了，这是自己的过错，以后一定不要在自家附近的河水撒尿或者洗脚，这样不好，不文明。
小跑中的他感觉到自己的双腿回来了，兴奋的仰天长啸，加速狂奔，只是啸声沙哑，犹如破锣一般，惊得林中鸟猛然飞起，久久... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读