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、负重跑只能增加耐力、增强身体素质。但敏捷也需要耐力支持,训练敏捷的同时还可以训练身体素质,一举多得。我们还可以布下温湖,让他们下水训练,水中阻力较大,增强的更多。湖水用结界保温,还不用担心他们的身体……”
洛然越说,陵剑眼神越发亮,恨不得立马开始训练。“好!小丫头想法很多啊,我们就先试试你那个温湖的方法吧。正好这些小家伙们很久没洗澡了,下水玩一会儿也行。”
陵剑拍着手将所有跑步中的学员叫到面前,学员们满头大汗,一脸懵懂的对陵剑行礼。
陵剑‘嘿嘿’一笑,呲着牙说道:“嘿嘿,小家伙们累了吧?来,都先歇会。我给你们介绍一下,这些是新来的导师,这丫头呢就是洛然。没错,就是那个‘妖孽洛然’,她今年十七岁,神纹等阶已经达到七阶,你们都要像她学习啊。”
“啊啊啊啊!”学员中响起一片惊讶之声,每个孩子盯着洛然的眼神都发亮了,像是看到神邸一样激动的不行,连话都不会说了。
洛然大方一笑,说道:“大家好,我是洛然,从现在起,我会负责训练大家。”
“啊啊啊!洛然啊!真的是洛然么?洛然要当我导师么?”
“去!明明是当我导师!啊啊!洛然姐姐好漂亮啊!天啊!真的好漂亮啊!”
“谁让你叫洛然大人姐姐的,不许你侮辱洛然大人,她才不会认你当弟弟呢!”
“唉呀,前面的别动,挡到我了!滚开!快滚开!”
学员一阵混乱,洛然笑容僵在嘴角。
尘陌煌牵住洛然小手,气息冷冷的散发出,混乱的孩子们立刻吓得一动不敢动。
他有意无意的将两人牵着的手在空中荡了两圈,冷冷的说:“洛然是我家娘子,那个说她漂亮的,你是想与我争么?”
冷冽霸道的威压冲着一个小孩压去,吓得那个孩子当场哭了起来。
洛然满头黑线,挥手将威严驱散,对着尘陌煌翻了个白眼。“他只是孩子,你够了。”
“娘子,任何敢打你主意的人,我都不会放过。”某人深情的说:“你只能是我的。”
洛然眨眨眼,忽然摸着尘陌煌额头,传音道:“怎么了,难道是力量不够了?”
“娘子我很好。”某人十分享受他家娘子温软的小手。
“很好?”洛然不信,还是运了神纹之力检查。“很好的话不可能说出这种话啊,是不是分身离开本体太久了?不好使了?”
“娘子,你想多了。”尘陌煌半眯着星眸,对叶凯示威的挑眉。
洛然推开尘陌煌,冷冷撇了他一眼。“要是没事,就不要乱说话,跟小孩子争风吃醋,你好幼稚。”
尘陌煌宠溺的一笑,轻轻靠在洛然身旁,淡淡的说:“难道……娘子不觉得你冷落了我么?”
、负重跑只能增加耐力、增强身体素质。但敏捷也需要耐力支持,训练敏捷的同时还可以训练身体素质,一举多得。我们还可以布下温湖,让他们下水训练,水中阻力较大,增强的更多。湖水用结界保温,还不用担心他们的身体……”
洛然越说,陵剑眼神越发亮,恨不得立马开始训练。“好!小丫头想法很多啊,我们就先试试你那个温湖的方法吧。正好这些小家伙们很久没洗澡了,下水玩一会儿也行。”
陵剑拍着手将所有跑步中的学员叫到面前,学员们满头大汗,一脸懵懂的对陵剑行礼。
陵剑‘嘿嘿’一笑,呲着牙说道:“嘿嘿,小家伙们累了吧?来,都先歇会。我给你们介绍一下,这些是新来的导师,这丫头呢就是洛然。没错,就是那个‘妖孽洛然’,她今年十七岁,神纹等阶已经达到七阶,你们都要像她学习啊。”
“啊啊啊啊!”学员中响起一片惊讶之声,每个孩子盯着洛然的眼神都发亮了,像是看到神邸一样激动的不行,连话都不会说了。
洛然大方一笑,说道:“大家好,我是洛然,从现在起,我会负责训练大家。”
“啊啊啊!洛然啊!真的是洛然么?洛然要当我导师么?”
“去!明明是当我导师!啊啊!洛然姐姐好漂亮啊!天啊!真的好漂亮啊!”
“谁让你叫洛然大人姐姐的,不许你侮辱洛然大人,她才不会认你当弟弟呢!”
“唉呀,前面的别动,挡到我了!滚开!快滚开!”
学员一阵混乱,洛然笑容僵在嘴角。
尘陌煌牵住洛然小手,气息冷冷的散发出,混乱的孩子们立刻吓得一动不敢动。
他有意无意的将两人牵着的手在空中荡了两圈,冷冷的说:“洛然是我家娘子,那个说她漂亮的,你是想与我争么?”
冷冽霸道的威压冲着一个小孩压去,吓得那个孩子当场哭了起来。
洛然满头黑线,挥手将威严驱散,对着尘陌煌翻了个白眼。“他只是孩子,你够了。”
“娘子,任何敢打你主意的人,我都不会放过。”某人深情的说:“你只能是我的。”
洛然眨眨眼,忽然摸着尘陌煌额头,传音道:“怎么了,难道是力量不够了?”
“娘子我很好。”某人十分享受他家娘子温软的小手。
“很好?”洛然不信,还是运了神纹之力检查。“很好的话不可能说出这种话啊,是不是分身离开本体太久了?不好使了?”
“娘子,你想多了。”尘陌煌半眯着星眸,对叶凯示威的挑眉。
洛然推开尘陌煌,冷冷撇了他一眼。“要是没事,就不要乱说话,跟小孩子争风吃醋,你好幼稚。”
尘陌煌宠溺的一笑,轻轻靠在洛然身旁,淡淡的说:“难道……娘子不觉得你冷落了我么?”