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了下来，开始绕着操场快步行走，以缓冲刚才剧烈运动造成的快速血液循环。
张百川终于松了口气，下意识的看了一眼自己习惯性的计时——九分钟！
九分钟，杨天跑了七圈！
一圈400米，七圈2800米，更别提之前杨天已经跑了至少三圈了！
这种速度，就算是从小接受残酷的地狱式训练，多年来一直从事体育类工作，身为国家二级运动员的自己，也觉得难度很大！
这小子……究竟是什么人！
事实上，杨天跑的远比张百川看见的多。
十七分钟的倒计时，前面八分钟是他自己跑的，一共五圈半，后面的九分钟则是在系统电击的督促之下跑出来的，再一次刷新了他体能的极限。
这魔鬼任务还真是刺激！
放慢速度走了几圈，稍稍恢复了一些体力，杨天缓步走到了操场旁固定的空地处。
按照经验，今天的正是训练内容应该快出来了。
是什么来着？
好像是什么爆发力训练和反应能力训练？
也不知道会是些什么项目呢？
晓雯没管张百川脸上的不情愿，自顾自的往杨天这边跑来。
“哥哥！”脆生生的童音，瞬间萌到了心底。
“诶，是你啊，晓雯你也来运动？”杨天嘴角勾笑，他当然记得这个小萝莉，刚才跑步的时候还跟她打过招呼呢，没想到自己都跑完了她还没走。
“哥哥先运动，你先自己玩？”
“你好啊。”这时候，张百川也走了过来，虽然对杨天坏了他对小萝莉下手的好时机耿耿于怀，可是他也像看看这个妖孽到底是个怎样的人。
“这近距离一看，你还挺精神的。”
张百川一愣，杨天现在的精气神可不一般，更别提跟医学院里这些个动不动就沉迷于学习，基本上不会主动运动的医学生们相比了，跟同龄人比起来，特别有朝气。
然后张百川就眼睁睁的看着杨天往后退了两步，当着他的面就趴在地上开始做俯卧撑。
“诶我说，你这小子怎么被我一夸还来劲了？一言不合就做俯卧撑啊咋地？行行行，我知道你身体好，快起来吧……”
杨天却没空搭理他，因为耳边已经响起系统的提示音：
“叮！放松时间结束，魔鬼训练04第三阶段开启！”
光屏上刷新出了第三阶段的任务：
【任务：魔鬼训练04
第三阶段：爆发力练习
一分钟内做完70个俯卧撑
一分钟内做完80个俯卧撑
一分钟内做完90个俯卧撑
完成状态：0/3
任务提示：必要时可以主动要求系统辅助】
一共三组俯卧撑，那就做呗！
“1，2，3，4……10，11……”
“我说，你能不能先起来，我知道你身体好，可是没让你做俯卧撑啊！”
张百川的脸有些发黑，这孩子咋回事？怎么一言不合就往地上趴呢？
刚才你跑步跑步，自己跑，打了我脸你也不知道，现在又是干啥呢？想搞事情啊还是咋地？给我跟这立威呢？
杨天不知道，就因为他这套俯卧撑，还有后面的一系列举动，直接给张百川留下了心理阴影，张百川自此以后再也没张口夸过谁看着精神身体好……
了下来，开始绕着操场快步行走，以缓冲刚才剧烈运动造成的快速血液循环。
张百川终于松了口气，下意识的看了一眼自己习惯性的计时——九分钟！
九分钟，杨天跑了七圈！
一圈400米，七圈2800米，更别提之前杨天已经跑了至少三圈了！
这种速度，就算是从小接受残酷的地狱式训练，多年来一直从事体育类工作，身为国家二级运动员的自己，也觉得难度很大！
这小子……究竟是什么人！
事实上，杨天跑的远比张百川看见的多。
十七分钟的倒计时，前面八分钟是他自己跑的，一共五圈半，后面的九分钟则是在系统电击的督促之下跑出来的，再一次刷新了他体能的极限。
这魔鬼任务还真是刺激！
放慢速度走了几圈，稍稍恢复了一些体力，杨天缓步走到了操场旁固定的空地处。
按照经验，今天的正是训练内容应该快出来了。
是什么来着？
好像是什么爆发力训练和反应能力训练？
也不知道会是些什么项目呢？
晓雯没管张百川脸上的不情愿，自顾自的往杨天这边跑来。
“哥哥！”脆生生的童音，瞬间萌到了心底。
“诶，是你啊，晓雯你也来运动？”杨天嘴角勾笑，他当然记得这个小萝莉，刚才跑步的时候还跟她打过招呼呢，没想到自己都跑完了她还没走。
“哥哥先运动，你先自己玩？”
“你好啊。”这时候，张百川也走了过来，虽然对杨天坏了他对小萝莉下手的好时机耿耿于怀，可是他也像看看这个妖孽到底是个怎样的人。
“这近距离一看，你还挺精神的。”
张百川一愣，杨天现在的精气神可不一般，更别提跟医学院里这些个动不动就沉迷于学习，基本上不会主动运动的医学生们相比了，跟同龄人比起来，特别有朝气。
然后张百川就眼睁睁的看着杨天往后退了两步，当着他的面就趴在地上开始做俯卧撑。
“诶我说，你这小子怎么被我一夸还来劲了？一言不合就做俯卧撑啊咋地？行行行，我知道你身体好，快起来吧……”
杨天却没空搭理他，因为耳边已经响起系统的提示音：
“叮！放松时间结束，魔鬼训练04第三阶段开启！”
光屏上刷新出了第三阶段的任务：
【任务：魔鬼训练04
第三阶段：爆发力练习
一分钟内做完70个俯卧撑
一分钟内做完80个俯卧撑
一分钟内做完90个俯卧撑
完成状态：0/3
任务提示：必要时可以主动要求系统辅助】
一共三组俯卧撑，那就做呗！
“1，2，3，4……10，11……”
“我说，你能不能先起来，我知道你身体好，可是没让你做俯卧撑啊！”
张百川的脸有些发黑，这孩子咋回事？怎么一言不合就往地上趴呢？
刚才你跑步跑步，自己跑，打了我脸你也不知道，现在又是干啥呢？想搞事情啊还是咋地？给我跟这立威呢？
杨天不知道，就因为他这套俯卧撑，还有后面的一系列举动，直接给张百川留下了心理阴影，张百川自此以后再也没张口夸过谁看着精神身体好……