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上官野这话无疑是冲着易明说的,自从揭开了那层窗户纸,父子俩形如路人,易明更是从来不肯开口和他说一句话。心中有愧的上官野,只能默默的尴尬的躲在一旁。
“你们中国人的关系就是复杂,好吧。艾柔你愿意接受我的训练吗?听好了,小子!我可以用半个月的时间,让你跑进九秒九零。”
“布雷克,你真的能让易明跑进九秒九零?而且只用半个月的时间?不会是吹牛皮唬人吧?”
听到这个数字,作为易明曾经的体能教练,周海简直不敢相信自己的耳朵。
“我不知道你的名字,伙计。但你的训练实在太糟糕了!幸亏我来的早,否则技术动作成型,就不是半个月能改过来的。九秒九零很神奇吗?那只不过是牙买加国内选拔运动员的最低标准。”
“我的祖国虽然只有三百多万人口,可却有着近四百支专业田径队伍,在那里除了体育部长博尔特,还没有人比我更出色。可惜那货当了官员之后,有些不务正业了。”
“布雷克先生,我相信你的能力。可我是个穷鬼,付不起你明年的薪水。如果可以赊账的话,我愿意接受您的训练。”
赊账是个什么东西,不过布雷克大体也听明白了翻译的意思。
“艾柔,你太可爱了!只要你努力训练,三百万美金只不过是你将来的支票簿上的一个零头而已。好的,成交!伙计,相信我,用不了一年的时间,整个世界都会被你点爆!”
接下来的半个月,布雷克亲自为易明量身定制了一套系统科学的训练方法,主要针对力量和速度方面,剩下的就是纠正技术动作的一些细节问题。
穷苦孩子出身的易明,本就不怕吃苦受累,再加上心里追赶弟弟的强烈动力,训练起来格外用心,刻苦的让布雷克也赞叹不已。
短跑是无氧代谢功能为主的强度运动,人的遗传基因决定了天赋,后天的训练只是怎么发挥出这些天赋。所以,天赋绝对是运动的关键因素。
先进的监控设备,将易明运动的每个跑动细节都忠实的记录下来。布雷克团队通过摆腿动作等数据反馈给科研人员,然后进行分析,来改进发现的问题所在。
高科技高质量设备,专业精湛的训练,神奇无比的天赋再加上青年刻苦勤奋的训练,易明的进步可谓事半功倍。
虽然在布雷克的坚持下,还没有进行一次正规的测试,但是众人都能感觉到他的变化。
“艾柔!就是这样,不要感受杠铃的重量,用你最快的速度!oK,好的,再快一点......”
“注意你的手臂摆动幅度,别在意你的呼吸,如果你有本事不呼吸,那最好不过了,加油,伙计!加快你大腿奔跑的频率!”
“看到了没有,这里,你的起跑反应明显慢了一点。记住,在赛场上,每一个细节都会影响你的成绩,你的肌肉必须时刻听从大脑的调遣!”
“嘿,孩子,注意放松你的心情,全身心投入,享受跑步的乐趣,让身心一起轻呼吸,想象自己就是一支离弦的利箭,没错,就是这样!”
上官野这话无疑是冲着易明说的,自从揭开了那层窗户纸,父子俩形如路人,易明更是从来不肯开口和他说一句话。心中有愧的上官野,只能默默的尴尬的躲在一旁。
“你们中国人的关系就是复杂,好吧。艾柔你愿意接受我的训练吗?听好了,小子!我可以用半个月的时间,让你跑进九秒九零。”
“布雷克,你真的能让易明跑进九秒九零?而且只用半个月的时间?不会是吹牛皮唬人吧?”
听到这个数字,作为易明曾经的体能教练,周海简直不敢相信自己的耳朵。
“我不知道你的名字,伙计。但你的训练实在太糟糕了!幸亏我来的早,否则技术动作成型,就不是半个月能改过来的。九秒九零很神奇吗?那只不过是牙买加国内选拔运动员的最低标准。”
“我的祖国虽然只有三百多万人口,可却有着近四百支专业田径队伍,在那里除了体育部长博尔特,还没有人比我更出色。可惜那货当了官员之后,有些不务正业了。”
“布雷克先生,我相信你的能力。可我是个穷鬼,付不起你明年的薪水。如果可以赊账的话,我愿意接受您的训练。”
赊账是个什么东西,不过布雷克大体也听明白了翻译的意思。
“艾柔,你太可爱了!只要你努力训练,三百万美金只不过是你将来的支票簿上的一个零头而已。好的,成交!伙计,相信我,用不了一年的时间,整个世界都会被你点爆!”
接下来的半个月,布雷克亲自为易明量身定制了一套系统科学的训练方法,主要针对力量和速度方面,剩下的就是纠正技术动作的一些细节问题。
穷苦孩子出身的易明,本就不怕吃苦受累,再加上心里追赶弟弟的强烈动力,训练起来格外用心,刻苦的让布雷克也赞叹不已。
短跑是无氧代谢功能为主的强度运动,人的遗传基因决定了天赋,后天的训练只是怎么发挥出这些天赋。所以,天赋绝对是运动的关键因素。
先进的监控设备,将易明运动的每个跑动细节都忠实的记录下来。布雷克团队通过摆腿动作等数据反馈给科研人员,然后进行分析,来改进发现的问题所在。
高科技高质量设备,专业精湛的训练,神奇无比的天赋再加上青年刻苦勤奋的训练,易明的进步可谓事半功倍。
虽然在布雷克的坚持下,还没有进行一次正规的测试,但是众人都能感觉到他的变化。
“艾柔!就是这样,不要感受杠铃的重量,用你最快的速度!oK,好的,再快一点......”
“注意你的手臂摆动幅度,别在意你的呼吸,如果你有本事不呼吸,那最好不过了,加油,伙计!加快你大腿奔跑的频率!”
“看到了没有,这里,你的起跑反应明显慢了一点。记住,在赛场上,每一个细节都会影响你的成绩,你的肌肉必须时刻听从大脑的调遣!”
“嘿,孩子,注意放松你的心情,全身心投入,享受跑步的乐趣,让身心一起轻呼吸,想象自己就是一支离弦的利箭,没错,就是这样!”