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“医生,我的膝盖真的没问题吗?”颜雨峰还是不放心的问道。
“没有啊,今天的测试报告就在我手上,我看得到答案!”米兰达扬了下手里新鲜出炉的检测报告,说道。
“那就好,嘿嘿!”颜雨峰放下心里,傻笑了一下。
昨天回到家后,颜雨峰才觉得今天又玩大了,摸着自己的膝盖,担心了一晚上,因为今天又要去医院检测,如果这次再检出什么好歹,那无法相信老妈会干出什么事情来。
所幸一切安好,颜雨峰觉得自己的运气开始变好。
检测完毕后,米兰达带着颜雨峰开始了新的康复治疗,与其说是治疗,不如说是瑜伽,对此,米兰达的解释是:加强他全身的柔韧性,通过瑜伽,拉伸他的韧带,来强化锻炼它,也可以促使受伤部位的肌肉,得到最细微,柔和的锻炼。
按照颜雨峰的话来说,做瑜伽是一件一开始会很折磨很痛苦的事情,但是一旦适应,你会对此上瘾的运动。
毕竟,瑜伽是一项可能是最接近物理和心灵治疗的康复方案。很多动作的施展,会将你带入一种如冥想的状态中。
灵与肉的交融,升华了人的灵魂。
但是要做到这一点,需要付出的,何止是体力。
大约两个小时后,颜雨峰像一滩肉泥一样,趴在那,除了鼻子还能呼气,连眼睛都睁不开了。
面露苦涩,颜雨峰闭眼调节自己的气息,感觉力量在慢慢回复,他觉得再过几分钟,自己应该能独立的站起来。
“今天不错,动作都做全了,时间也达标了,再坚持几次,你就可以适应这个强度的瑜伽了!”米兰达坐在旁边,说道。
“女士,我想知道,这个瑜伽有分级别的吗?”颜雨峰想到在训练中米兰达多次提到过级别,说你现在所锻炼的级别只是初级阶段,不用叫苦。
“当然有,不过国际上对瑜伽没有一个统一的认证,而且瑜伽的流派很多,有的注重体位法锻炼,有点注重冥想法,还有的是行动发,而且瑜伽的思想也在更新,最近几年,有很多优秀的宗师提出了自己的锻炼,所以我无法给你做一个详细的介绍。”米兰达解释了下。
依旧躺在地上,闭着眼的颜雨峰随口又问道:“那我现在的,是体位法吗?”
米兰达沉默了下,才回答:“算是以体位法为主,冥想法为辅。通过冥想来减轻高难度体位对身体所带来的折磨,最终的目的是提高训练者对痛苦的抵御能力。”
“听起来很神奇!”
“是的,现在给你定制的治疗,其实是一种新型的治疗理念,我们称呼它为:森欲。因为你是运动员,所以不仅需要治疗你的患处,还要让你战胜你对伤痛给你带来的心灵上的阴影创伤。”
“那如果我把这个瑜伽法,练到最高等级,会什么样子?有这样的人吗?”颜雨峰听得好奇起来,他连续的追问道。
米兰达轻声的笑了下,她道:“首先,这个瑜伽法,暂时无人练到最顶级,原因有几个,1、无法有谁拥有这个评定的标准。2、另外,后面的几个级别,都是推理出来的,3、根据现有的人体素质,很难升阶到那几个级别。”
“那医生你现在是什么级别?”
“我只能勉强算是纤体。”
“那我呢?”
“你呀,你才是初级。”
“到底有几个级别,能告诉我么?至少让我有些冲劲。”颜雨峰又问道。
“好吧,如果你真的对此有兴趣,倒可以花更多的精力去锻炼,听好哦,级别是根据你所掌握的体位的多少来区别,森欲瑜伽分典藏级,始初级,温难级,原末四个大阶,初中高三个小级别是典藏级。而后面的始初有纤体,盛体,始体。后面的温难,原末,连我也不知道,我不到始体,我的老师是不会告诉我的!”米兰达说到这,有些无奈。
“好吧。”颜雨峰听得头都大了,这个自己估计没指望了。
“姑母,我可算找到你了。”一个声音响起,有个青涩的男生好像来到了身边,颜雨峰觉得在陌生人面前,趴着,有些太过于没面子,便挣扎的爬了起来。
刚起身,却听到刚才那发生的惊呼:“怎么是你?”
定睛一看,颜雨峰也愣了。
来人正是昨天跟他们单挑的沃纳。
“哦,你们认识吗?”米兰达有些惊讶。
“认识,怎么会不认识。”沃纳脸色难看的说了句。
“你们是?”颜雨峰觉得刚才听到那句自己没听错,便好奇的指着两人问道。
“这是我侄子。我的全名是米兰达-海森堡。”米兰达笑眯眯的看着两个脸色难看的少年,成熟的她,自然猜到两人一定有什么问题的。
颜雨峰讪讪的赔笑了下,他对米兰达举了下手,道:“那我先去沐浴了。”
等到颜雨峰走开,米兰达问道:“说吧。”
“世界真小。”沃纳先是感慨了一句,然后见姑母很八卦的瞧着他,便很无语的道:“昨天才碰见的,他到我们学校打球,跟我起了点事端。”
“那谁吃亏了?”米兰达直接抛出核心问题。
沃纳脸部搐动了下:“我。不过不是跟他,是另一个。”他很快又补充了一句。
“嗯,看来我的猜测没错。”米兰达没有惊讶,反而觉得理所当然的道。
这下沃纳不满了起来,米兰达笑着的拍了下他的手臂,道:“虽然你比他高,但是你身体素质没他好,吃亏不就是一件很正常的吗?”
沃纳本来想反驳你怎么知道他的身体素质,但随即想到姑母的职业,便闭口不吭气,但他很快就联想到另外一个问题:“姑母,他怎么会在这里?”
“哦,他膝盖有伤,来我们这里做康复治疗,都已经来了快半年了!”米兰达向她的办公室走去,一边回答道。
“什么?膝盖有伤?”沃纳觉得不可思议,要知道,昨天的他,在所有人的眼里,跟哥斯拉没什么本质上的区别。
他又想到了另外一个好奇:“半年,他的伤很重吗?”
“当然,卧床就三个月,然后恢复三个月,现在活蹦乱跳的,算是恢复得差不很多了。”米兰达已经进了办公室,随手倒了杯咖啡给侄子。
沃纳越听越觉得神奇,这样一个恐怖的人,居然是刚伤愈的,想想昨天那场景,忽然沃纳觉得他受伤也是正常的。这么凶残,简直不把自己的身体放在心上,越发的觉得颜雨峰很恐怖。
“他打球很厉害吗?”米兰达问道,这段时间的相处,她还是蛮喜欢这个中国小子,她所制定的计划,之前很多病人都是无法忍受的,很多人半路就退出了,但是颜雨峰却坚持下来,尽管每次都在叫苦,却从未表达退缩的意思。
所以米兰达对颜雨峰的事情,抱有极大的好奇心和欣赏。
“厉害,昨天把我们学校的篮筐都扣烂了,你说还要怎么厉害!”沃纳吐了口浊气,感慨道。
“篮筐?这是真的吗?”米兰达即使没接触过篮球,但是基本的常识还是知道的,篮筐还能被扣坏,她头一次听说。
“嗯,虽然也因为扣坏的是室外篮架,存在风吹日晒被腐蚀的因素在内,但这还是一件非常不可思议的事情。”沃纳解释了下。
米兰达终于明白... -->>
“医生,我的膝盖真的没问题吗?”颜雨峰还是不放心的问道。
“没有啊,今天的测试报告就在我手上,我看得到答案!”米兰达扬了下手里新鲜出炉的检测报告,说道。
“那就好,嘿嘿!”颜雨峰放下心里,傻笑了一下。
昨天回到家后,颜雨峰才觉得今天又玩大了,摸着自己的膝盖,担心了一晚上,因为今天又要去医院检测,如果这次再检出什么好歹,那无法相信老妈会干出什么事情来。
所幸一切安好,颜雨峰觉得自己的运气开始变好。
检测完毕后,米兰达带着颜雨峰开始了新的康复治疗,与其说是治疗,不如说是瑜伽,对此,米兰达的解释是:加强他全身的柔韧性,通过瑜伽,拉伸他的韧带,来强化锻炼它,也可以促使受伤部位的肌肉,得到最细微,柔和的锻炼。
按照颜雨峰的话来说,做瑜伽是一件一开始会很折磨很痛苦的事情,但是一旦适应,你会对此上瘾的运动。
毕竟,瑜伽是一项可能是最接近物理和心灵治疗的康复方案。很多动作的施展,会将你带入一种如冥想的状态中。
灵与肉的交融,升华了人的灵魂。
但是要做到这一点,需要付出的,何止是体力。
大约两个小时后,颜雨峰像一滩肉泥一样,趴在那,除了鼻子还能呼气,连眼睛都睁不开了。
面露苦涩,颜雨峰闭眼调节自己的气息,感觉力量在慢慢回复,他觉得再过几分钟,自己应该能独立的站起来。
“今天不错,动作都做全了,时间也达标了,再坚持几次,你就可以适应这个强度的瑜伽了!”米兰达坐在旁边,说道。
“女士,我想知道,这个瑜伽有分级别的吗?”颜雨峰想到在训练中米兰达多次提到过级别,说你现在所锻炼的级别只是初级阶段,不用叫苦。
“当然有,不过国际上对瑜伽没有一个统一的认证,而且瑜伽的流派很多,有的注重体位法锻炼,有点注重冥想法,还有的是行动发,而且瑜伽的思想也在更新,最近几年,有很多优秀的宗师提出了自己的锻炼,所以我无法给你做一个详细的介绍。”米兰达解释了下。
依旧躺在地上,闭着眼的颜雨峰随口又问道:“那我现在的,是体位法吗?”
米兰达沉默了下,才回答:“算是以体位法为主,冥想法为辅。通过冥想来减轻高难度体位对身体所带来的折磨,最终的目的是提高训练者对痛苦的抵御能力。”
“听起来很神奇!”
“是的,现在给你定制的治疗,其实是一种新型的治疗理念,我们称呼它为:森欲。因为你是运动员,所以不仅需要治疗你的患处,还要让你战胜你对伤痛给你带来的心灵上的阴影创伤。”
“那如果我把这个瑜伽法,练到最高等级,会什么样子?有这样的人吗?”颜雨峰听得好奇起来,他连续的追问道。
米兰达轻声的笑了下,她道:“首先,这个瑜伽法,暂时无人练到最顶级,原因有几个,1、无法有谁拥有这个评定的标准。2、另外,后面的几个级别,都是推理出来的,3、根据现有的人体素质,很难升阶到那几个级别。”
“那医生你现在是什么级别?”
“我只能勉强算是纤体。”
“那我呢?”
“你呀,你才是初级。”
“到底有几个级别,能告诉我么?至少让我有些冲劲。”颜雨峰又问道。
“好吧,如果你真的对此有兴趣,倒可以花更多的精力去锻炼,听好哦,级别是根据你所掌握的体位的多少来区别,森欲瑜伽分典藏级,始初级,温难级,原末四个大阶,初中高三个小级别是典藏级。而后面的始初有纤体,盛体,始体。后面的温难,原末,连我也不知道,我不到始体,我的老师是不会告诉我的!”米兰达说到这,有些无奈。
“好吧。”颜雨峰听得头都大了,这个自己估计没指望了。
“姑母,我可算找到你了。”一个声音响起,有个青涩的男生好像来到了身边,颜雨峰觉得在陌生人面前,趴着,有些太过于没面子,便挣扎的爬了起来。
刚起身,却听到刚才那发生的惊呼:“怎么是你?”
定睛一看,颜雨峰也愣了。
来人正是昨天跟他们单挑的沃纳。
“哦,你们认识吗?”米兰达有些惊讶。
“认识,怎么会不认识。”沃纳脸色难看的说了句。
“你们是?”颜雨峰觉得刚才听到那句自己没听错,便好奇的指着两人问道。
“这是我侄子。我的全名是米兰达-海森堡。”米兰达笑眯眯的看着两个脸色难看的少年,成熟的她,自然猜到两人一定有什么问题的。
颜雨峰讪讪的赔笑了下,他对米兰达举了下手,道:“那我先去沐浴了。”
等到颜雨峰走开,米兰达问道:“说吧。”
“世界真小。”沃纳先是感慨了一句,然后见姑母很八卦的瞧着他,便很无语的道:“昨天才碰见的,他到我们学校打球,跟我起了点事端。”
“那谁吃亏了?”米兰达直接抛出核心问题。
沃纳脸部搐动了下:“我。不过不是跟他,是另一个。”他很快又补充了一句。
“嗯,看来我的猜测没错。”米兰达没有惊讶,反而觉得理所当然的道。
这下沃纳不满了起来,米兰达笑着的拍了下他的手臂,道:“虽然你比他高,但是你身体素质没他好,吃亏不就是一件很正常的吗?”
沃纳本来想反驳你怎么知道他的身体素质,但随即想到姑母的职业,便闭口不吭气,但他很快就联想到另外一个问题:“姑母,他怎么会在这里?”
“哦,他膝盖有伤,来我们这里做康复治疗,都已经来了快半年了!”米兰达向她的办公室走去,一边回答道。
“什么?膝盖有伤?”沃纳觉得不可思议,要知道,昨天的他,在所有人的眼里,跟哥斯拉没什么本质上的区别。
他又想到了另外一个好奇:“半年,他的伤很重吗?”
“当然,卧床就三个月,然后恢复三个月,现在活蹦乱跳的,算是恢复得差不很多了。”米兰达已经进了办公室,随手倒了杯咖啡给侄子。
沃纳越听越觉得神奇,这样一个恐怖的人,居然是刚伤愈的,想想昨天那场景,忽然沃纳觉得他受伤也是正常的。这么凶残,简直不把自己的身体放在心上,越发的觉得颜雨峰很恐怖。
“他打球很厉害吗?”米兰达问道,这段时间的相处,她还是蛮喜欢这个中国小子,她所制定的计划,之前很多病人都是无法忍受的,很多人半路就退出了,但是颜雨峰却坚持下来,尽管每次都在叫苦,却从未表达退缩的意思。
所以米兰达对颜雨峰的事情,抱有极大的好奇心和欣赏。
“厉害,昨天把我们学校的篮筐都扣烂了,你说还要怎么厉害!”沃纳吐了口浊气,感慨道。
“篮筐?这是真的吗?”米兰达即使没接触过篮球,但是基本的常识还是知道的,篮筐还能被扣坏,她头一次听说。
“嗯,虽然也因为扣坏的是室外篮架,存在风吹日晒被腐蚀的因素在内,但这还是一件非常不可思议的事情。”沃纳解释了下。
米兰达终于明白... -->>
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