，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，校园篮球风云无错无删减全文免费阅读！
夜长风扬起手臂，颜雨峰马上心领神会从底弧线奔过来，挡住正面防守夜长风的高原，夜长风一个拧身，从颜雨峰的旁边奔过，突进内线，正待顿身射篮，却忽然又听到教练的熟悉的一声大喊：“stop!”
郁闷的转过身来，夜长风看着袖手站在场边的商林。
商林摆了下手，走进场内，喊道：“都停下来！”
“又怎么了？”高原对身边的颜雨峰低声问道。
“谁知道了，他又不满意了！”颜雨峰的声音也有些不满。
从商林教练正式成为十二中的主教练之后的这三天里，训练就从来没有好好的来过，以前所以的计划全部被打乱了，常常无缘无故的被这个成天一身正统打扮的主教练无理的打断，打断之后，他也不多说，就一直叫他们思索半分钟，然后又继续开始，这莫名其妙的行为让全队都感到冒火气，连一直示意大家冷静的颜雨峰也觉得非常不舒服。
“这一次，你又要我们呆想半分钟吗？”颜雨峰低声念道。
“都过来，大家都坐下来，顺着三分线坐下来！”商林说道。
沉默的大家无声的顺着三分线坐下，形成一个半圆。
“这三天来，我一直在观察你们，可以说，我很失望！”商林扫看了一眼大家，面无表情的道。
“你失望，我还更失望哩！”翟勇低声的自言自语道。
“勇哥，你在说什么呢？”旁边的欧阳上智傻不拉叽的问道。
“别说话！”翟勇瞪了眼唬道，后者马上嘟起了小嘴巴。
“可以说，你们取得现在的成绩，很大程度上是靠运气和对手太弱了，另外，还有你们的从没熄灭的士气也是个因素，但这些东西不可能永远的存在和保持着，所以说，如果你们在这样下去，唯一的结果就是：失败！”商林继续道。
“哼！”王志全首先不满起来。
颜雨峰与夜长风对看一眼，也觉得这个教练实在太不讲情理了。
就算没请他来，保持这样的原来的水平，颜雨峰也坚信胜利还会站到他们这一边，而不是这个教练断然说出的：失败！这两个字眼。
“现在，离比赛就只剩下一个月的时间，我不可能教你们什么高深的战术，教了也跟没教一样。我唯一可以做的，就是希望能稍微改正下你们打球的习惯，仅此而已！”商林显然看出了大家的不满，但却丝毫没有停止，反而继续道。
“教练！”颜雨峰忍不住了，一贯冷静的他终于被这句话激怒了，举起手来。
“想说什么，8号！”商林看着颜雨峰道。
颜雨峰眼里闪过一丝愤怒，都已经三天了，这个教练还一直用号码来称呼自己和大家们，难道我们就没姓名吗？
“教练，我想问下，为什么你要说教了和没教一个样，另外，稍微改正我们的打球习惯这又是什么意思？”颜雨峰冷冷的质问道。
“哦，这些问题我等下再解释给你和大家听，现在，我只讲一件事！”商林好象没有感觉到颜雨峰这个队里领袖的怒火，面色正常的回答道。
“15号，还有你，8号，你们站起来，走到这里来！”商林向夜和颜两人招手道。
夜长风和颜雨峰都楞了下，然后慢慢的站起来，走到商林的身边。
身高其实很不错，怎么看都有一米八三的商林当夜长风和颜雨峰站在他身边的时候，一下就变得矮小起来，但商林好象没感到一样，捧着篮球，塞在夜长风的手里，命令道：“再演示下你们刚才做的配合！”
“什么配合？”夜长风呆了下。
“档拆！”商林答道，然后挥了下手，道：“开始吧！我来当防守你的人！”
夜长风和颜雨峰又看了眼，都不明白为什么教练会忽然说起这个来，不过还是本能的依言演练起来。
当颜雨峰跑到商林身边，然后夜长风从身为档拆的颜雨峰旁边掠过后，商林的声音响起：“停！”
夜长风回过身来，和颜雨峰一起看着教练。
“15号，我问你一个问题，当你突破之后，你认为你有几种选择？”商林问道。
“投篮，或者传球！”夜长风小心翼翼的道。
“那好，如果现在有人补防过来，你没有了投篮的机会，那你该如何去选择传球呢？传给谁？”商林紧追不舍的问道。
“给离开本来的防守队员，对我进行补防的那个球员！”夜长风脑筋马上转起来，飞快的答道。
“很好，那你认为防守你的球员最有可能是哪个位置上的人呢？”商林又问道。
“内线队员，大前锋，中锋这个2个位置！”
“很好！那你回头，面向篮筐，你想象下，如果按你这样说的话，你认为你能将球传给脱离防守的球员吗？”
夜长风转过身去，看着空无一人的篮下，脑海马上模拟下，忽然真的感觉要是这样的话，那么肯定有2个大家伙挡在面前，传球路线非常有可能被断下来，顿时色变起来。
“回答我！有可能吗？”商林温和的声音响起。
“没可能！”夜长风垂头丧气的回答道。
“那好，你现在再想想，你觉得传给谁呢？”商林继续追问道。
夜长风环看四周，最后把目光盯在一脸思索表情的颜雨峰身上。
“传给他！给雨峰。”夜长风指着颜雨峰回答道。
“很好！”商林又说了个很好。
“那么，8号，你在挡拆完之后，在想些什么？”商林反过身来问起颜雨峰起来。
颜雨峰动了下嘴巴，平静下自己的情绪，回答道：“冲抢篮板！然后````````。”
“错！这是三步之后的事情！”商林毫不留情的打断道。
“三步？”颜雨峰不可思义的瞪大了眼睛。
“不错，三步！”商林看着颜雨峰，然后挥手道：“你在挡拆完之后应该是这样的！”说着做了挡的姿势，然后马上掉了个身，向奔来的那条路线跑去，然后忽然插进内线。
站在比夜长风刚好成一条斜平行的内线里，商林看着颜雨峰，道：“你看明白了吗？”
颜雨峰盯着商林，脑袋一下蒙了起来。
“第一步，你要进行全档，第二步，向你刚刚奔来的路线回跑，那里正因为你的离开而空无一人，你这一步，将完全把被档的防守球员抛开原防守的球员，跟你跑去。第三步，也是最关键的一步，这个时候，与你做配合的15号刚好遭到补防球员的包夹封堵，你要准确的看好空档，跑到与他平行的一点上，等待他的传球。
你挡，他过，你跑，他传，你射。一个简单的挡拆就完毕了！”商林看着夜长风与颜雨峰两人，接口道：“明白了吗？”
两人犹豫的点头。
“这是一个篮球比赛中非常简单的挡拆，而你们却根本就不知道，一点都不知道！”商林语气忽然严厉起来。
“挡拆，挡拆，何为挡拆？一挡一拆！挡，分全挡，半挡，顿挡三中，全挡，就是完全将防守球员的一条路线封住，在短时间内，无法移动该路线。半挡就是阻碍防守球员的移动速度，顿挡并不是纯意义上的挡，而是仅阻挡下防守人的防守视线，也就是从他面前跑过，如何去跑，以后再说！
拆呢？
挡拆最重要的就在与拆！
拆分前拆，后拆，定拆，和叉拆等等，在比赛中，这四种是用得最多的！
比如我刚才所演示的就是全挡，叉拆。何为叉拆？非常简单，与叉子一样，都是从一点出发，然后互成一个小于75度的夹角。
另外前拆就是挡完之后，向前直插，而这前提是要求持球队员过了不突！后拆也是一个道理，挡完之后反向奔跑，完全脱离防守，而前提是要求持球队员全力前突，吸引众多防守队员。
定拆就更容易理解！挡完不动，等待持球队员的的回传！
以上这7个挡拆动作就是篮球比赛中最常用到的技战术，一般来说，进行挡的球员才是进攻的关键！ok！大家听明白了吗？”商林环看了下四周，气丝毫不喘的问道。
全场迷茫！
“ok！我刚才说的话你们可能没一下明白过来，但我要求一点！”商林顿了下，严肃的看着所有的队员，道：“你们必须全记在心里，每一天的早晨，你们必须把昨天我所说的话，提炼出重点，写在纸上，交给我！一个人也不能少！”
全场球员顿时感觉心口的窒息。
“不要以为打球只需要要付出体力，我要大家清楚一点：脑力活动才是最重要的！”商林继续说道：“在nba，每一支队，或多或少的存在着上五百种战术安排，当组织球员竖起手势，或者教练在场边打起暗语，在场上的五名球员要马上的明白现在要干什么，怎么做！给你思考的时间也许连一秒都不到！”
“这就是本能！”商林加重语气，严肃道：“本能是如何有的？就靠训练中的不断强记！在训练中，你的脑袋要和你的手，你的脚，你全身体一起，一刻不停的运转起来！”
“接下来，我就要回答8号，你刚才所问的2个问题！”商林看了眼颜雨峰，后者马上低下了头。
“我必须承认，你们的素质是不错的，但你们从刚开始接触篮球到现在，一次系统的技战术训练都没有，完全是靠身边的环境而左右着！这一点，我想没人可以置疑吧！”说完，商林扫看全场，没有一个人敢说话。
“你们现在打球动作，都是在这几年里，已经完全定下型来的，也就是说，每当你做一个动作的时候，你必会习惯性的以你的方式来完成，当然！不可能每一个球员姿势都是一样的，但我希望大家能明白一个道路！
所有伟大的球员，他们的特点都是在完全掌握和熟练了篮球的标准动作之后而自我再进行突破才形成自己的特点！
如天勾贾巴尔，他也是在完全熟练了半勾手的情况下，才创造出属于自己独一无二的侧身投篮！
而不向你们，你们完全没有明白这个动作该如何去做，才叫标准，而自我任意改变本来动作的原样形成现在的打球动作！
由我的话来说，这就是变形！用变了形的打球动作去比赛，是绝不可能胜利住的，因为，只有标准的篮球动作才是确保你投篮成功率的关键所在！
而我现在所要做的，就是让你意识到一个动作该如何去做才叫标准，一月的时间，我希望能够让你们稍微的改正过来，来应付四月举行的全国大赛！”商林说到这，拍了下手，看着全瞪视着他的全场队员，包括他的助理，王学超和石光两人，道：“至于我为什么不叫你们的名字，而单呼你们的号码，这是我的习惯，甚至是一个教练必须要有的习惯！
在短短的暂停时间里，我根本没有时间去一个一个的叫你们的名字，然后在分配任务给你们，因为时间是不允许的！
记住！你们的比赛中，就只是一个代码，一个称呼，那就是你们的号码！这不是我不通人情，希望大家以后不要就此还有什么怨言，如果再让我听到类似抱怨话，那很抱歉，请你离队！”说完，商林又看了眼颜雨锋。
颜雨锋顿时心凉了一丝，下意识的又把刚抬起头低了下去。
“从现在开始，我要一个个指出你们的毛病在哪，而且，我会给你们十次机会，一天十次！”商林竖起一个指头，一个个队员看了过去，眼光扫过之处，无人不低头。
“好了，时间不多了，大家都站起来，开始训练！”商林明白刚才自己做的一切起到作用了，拍了下手，大声喊道。
“别在我面前慢腾腾的，如果还有下一次，那么，一百个伏合撑就在等着你！”商林大声的吼叫着，浑然看不出这是出自一个穿得如此正统，怎么看都象一个读书人的口中。
所有的人开始飞快的动了起来，各自拿起自己的球，开始在分布在巨大的球馆四面墙壁上挂起的四个篮架下训练起来。
“嗨，学超，你去监督那里，我来看着这里，时间不多了，我们必须抓紧点时间！”商林扭头向王学超喊道。
王学超怀着震惊的心情应诺了一声，把刚写好的笔记随手放下，然后拿起挂在脖子上的哨子跑向另外一边。
商林一直看着王学超到达自己的位置，直到他到了，然后才转过身走向自己所要管辖的区域。
“8号！”商林忽然喊道。
正待投篮的颜雨锋定住，转过身来。
“你能跳多高？”商林问道。
“一米左右！”颜雨锋迟疑了下，回答道。
“恩！”商林面无表情的点了下头，对于这个答案，自己早就猜到了，他继续道：“那你自然的投个篮给我看看！”
颜雨锋应了声，拿起球，站在原地投了出去。
球砸在篮筐上，弹了出去。
“再来一个！”商林马上递过一个篮球过去。
颜雨锋深吸了口气，接过球张手在投了出去。
“刷！”
这一次，球漂亮的空心入网。
转过身来，颜雨锋满以为这个冰冷的教练会露出丝赞赏的神情，哪知道他的脸上，却看不出一丝神情变化。
“你再投一个！”商林又递过一个球来。
颜雨锋沉默的接过球，投了出去。
“刷！”
又是一个空心。
“你过来！”商林招了下手，道。
颜雨锋不安的走近了些。
“你清楚你跳起的时候，脚离地面有多高吗？”商林问道。
&nb... -->>
夜长风扬起手臂，颜雨峰马上心领神会从底弧线奔过来，挡住正面防守夜长风的高原，夜长风一个拧身，从颜雨峰的旁边奔过，突进内线，正待顿身射篮，却忽然又听到教练的熟悉的一声大喊：“stop!”
郁闷的转过身来，夜长风看着袖手站在场边的商林。
商林摆了下手，走进场内，喊道：“都停下来！”
“又怎么了？”高原对身边的颜雨峰低声问道。
“谁知道了，他又不满意了！”颜雨峰的声音也有些不满。
从商林教练正式成为十二中的主教练之后的这三天里，训练就从来没有好好的来过，以前所以的计划全部被打乱了，常常无缘无故的被这个成天一身正统打扮的主教练无理的打断，打断之后，他也不多说，就一直叫他们思索半分钟，然后又继续开始，这莫名其妙的行为让全队都感到冒火气，连一直示意大家冷静的颜雨峰也觉得非常不舒服。
“这一次，你又要我们呆想半分钟吗？”颜雨峰低声念道。
“都过来，大家都坐下来，顺着三分线坐下来！”商林说道。
沉默的大家无声的顺着三分线坐下，形成一个半圆。
“这三天来，我一直在观察你们，可以说，我很失望！”商林扫看了一眼大家，面无表情的道。
“你失望，我还更失望哩！”翟勇低声的自言自语道。
“勇哥，你在说什么呢？”旁边的欧阳上智傻不拉叽的问道。
“别说话！”翟勇瞪了眼唬道，后者马上嘟起了小嘴巴。
“可以说，你们取得现在的成绩，很大程度上是靠运气和对手太弱了，另外，还有你们的从没熄灭的士气也是个因素，但这些东西不可能永远的存在和保持着，所以说，如果你们在这样下去，唯一的结果就是：失败！”商林继续道。
“哼！”王志全首先不满起来。
颜雨峰与夜长风对看一眼，也觉得这个教练实在太不讲情理了。
就算没请他来，保持这样的原来的水平，颜雨峰也坚信胜利还会站到他们这一边，而不是这个教练断然说出的：失败！这两个字眼。
“现在，离比赛就只剩下一个月的时间，我不可能教你们什么高深的战术，教了也跟没教一样。我唯一可以做的，就是希望能稍微改正下你们打球的习惯，仅此而已！”商林显然看出了大家的不满，但却丝毫没有停止，反而继续道。
“教练！”颜雨峰忍不住了，一贯冷静的他终于被这句话激怒了，举起手来。
“想说什么，8号！”商林看着颜雨峰道。
颜雨峰眼里闪过一丝愤怒，都已经三天了，这个教练还一直用号码来称呼自己和大家们，难道我们就没姓名吗？
“教练，我想问下，为什么你要说教了和没教一个样，另外，稍微改正我们的打球习惯这又是什么意思？”颜雨峰冷冷的质问道。
“哦，这些问题我等下再解释给你和大家听，现在，我只讲一件事！”商林好象没有感觉到颜雨峰这个队里领袖的怒火，面色正常的回答道。
“15号，还有你，8号，你们站起来，走到这里来！”商林向夜和颜两人招手道。
夜长风和颜雨峰都楞了下，然后慢慢的站起来，走到商林的身边。
身高其实很不错，怎么看都有一米八三的商林当夜长风和颜雨峰站在他身边的时候，一下就变得矮小起来，但商林好象没感到一样，捧着篮球，塞在夜长风的手里，命令道：“再演示下你们刚才做的配合！”
“什么配合？”夜长风呆了下。
“档拆！”商林答道，然后挥了下手，道：“开始吧！我来当防守你的人！”
夜长风和颜雨峰又看了眼，都不明白为什么教练会忽然说起这个来，不过还是本能的依言演练起来。
当颜雨峰跑到商林身边，然后夜长风从身为档拆的颜雨峰旁边掠过后，商林的声音响起：“停！”
夜长风回过身来，和颜雨峰一起看着教练。
“15号，我问你一个问题，当你突破之后，你认为你有几种选择？”商林问道。
“投篮，或者传球！”夜长风小心翼翼的道。
“那好，如果现在有人补防过来，你没有了投篮的机会，那你该如何去选择传球呢？传给谁？”商林紧追不舍的问道。
“给离开本来的防守队员，对我进行补防的那个球员！”夜长风脑筋马上转起来，飞快的答道。
“很好，那你认为防守你的球员最有可能是哪个位置上的人呢？”商林又问道。
“内线队员，大前锋，中锋这个2个位置！”
“很好！那你回头，面向篮筐，你想象下，如果按你这样说的话，你认为你能将球传给脱离防守的球员吗？”
夜长风转过身去，看着空无一人的篮下，脑海马上模拟下，忽然真的感觉要是这样的话，那么肯定有2个大家伙挡在面前，传球路线非常有可能被断下来，顿时色变起来。
“回答我！有可能吗？”商林温和的声音响起。
“没可能！”夜长风垂头丧气的回答道。
“那好，你现在再想想，你觉得传给谁呢？”商林继续追问道。
夜长风环看四周，最后把目光盯在一脸思索表情的颜雨峰身上。
“传给他！给雨峰。”夜长风指着颜雨峰回答道。
“很好！”商林又说了个很好。
“那么，8号，你在挡拆完之后，在想些什么？”商林反过身来问起颜雨峰起来。
颜雨峰动了下嘴巴，平静下自己的情绪，回答道：“冲抢篮板！然后````````。”
“错！这是三步之后的事情！”商林毫不留情的打断道。
“三步？”颜雨峰不可思义的瞪大了眼睛。
“不错，三步！”商林看着颜雨峰，然后挥手道：“你在挡拆完之后应该是这样的！”说着做了挡的姿势，然后马上掉了个身，向奔来的那条路线跑去，然后忽然插进内线。
站在比夜长风刚好成一条斜平行的内线里，商林看着颜雨峰，道：“你看明白了吗？”
颜雨峰盯着商林，脑袋一下蒙了起来。
“第一步，你要进行全档，第二步，向你刚刚奔来的路线回跑，那里正因为你的离开而空无一人，你这一步，将完全把被档的防守球员抛开原防守的球员，跟你跑去。第三步，也是最关键的一步，这个时候，与你做配合的15号刚好遭到补防球员的包夹封堵，你要准确的看好空档，跑到与他平行的一点上，等待他的传球。
你挡，他过，你跑，他传，你射。一个简单的挡拆就完毕了！”商林看着夜长风与颜雨峰两人，接口道：“明白了吗？”
两人犹豫的点头。
“这是一个篮球比赛中非常简单的挡拆，而你们却根本就不知道，一点都不知道！”商林语气忽然严厉起来。
“挡拆，挡拆，何为挡拆？一挡一拆！挡，分全挡，半挡，顿挡三中，全挡，就是完全将防守球员的一条路线封住，在短时间内，无法移动该路线。半挡就是阻碍防守球员的移动速度，顿挡并不是纯意义上的挡，而是仅阻挡下防守人的防守视线，也就是从他面前跑过，如何去跑，以后再说！
拆呢？
挡拆最重要的就在与拆！
拆分前拆，后拆，定拆，和叉拆等等，在比赛中，这四种是用得最多的！
比如我刚才所演示的就是全挡，叉拆。何为叉拆？非常简单，与叉子一样，都是从一点出发，然后互成一个小于75度的夹角。
另外前拆就是挡完之后，向前直插，而这前提是要求持球队员过了不突！后拆也是一个道理，挡完之后反向奔跑，完全脱离防守，而前提是要求持球队员全力前突，吸引众多防守队员。
定拆就更容易理解！挡完不动，等待持球队员的的回传！
以上这7个挡拆动作就是篮球比赛中最常用到的技战术，一般来说，进行挡的球员才是进攻的关键！ok！大家听明白了吗？”商林环看了下四周，气丝毫不喘的问道。
全场迷茫！
“ok！我刚才说的话你们可能没一下明白过来，但我要求一点！”商林顿了下，严肃的看着所有的队员，道：“你们必须全记在心里，每一天的早晨，你们必须把昨天我所说的话，提炼出重点，写在纸上，交给我！一个人也不能少！”
全场球员顿时感觉心口的窒息。
“不要以为打球只需要要付出体力，我要大家清楚一点：脑力活动才是最重要的！”商林继续说道：“在nba，每一支队，或多或少的存在着上五百种战术安排，当组织球员竖起手势，或者教练在场边打起暗语，在场上的五名球员要马上的明白现在要干什么，怎么做！给你思考的时间也许连一秒都不到！”
“这就是本能！”商林加重语气，严肃道：“本能是如何有的？就靠训练中的不断强记！在训练中，你的脑袋要和你的手，你的脚，你全身体一起，一刻不停的运转起来！”
“接下来，我就要回答8号，你刚才所问的2个问题！”商林看了眼颜雨峰，后者马上低下了头。
“我必须承认，你们的素质是不错的，但你们从刚开始接触篮球到现在，一次系统的技战术训练都没有，完全是靠身边的环境而左右着！这一点，我想没人可以置疑吧！”说完，商林扫看全场，没有一个人敢说话。
“你们现在打球动作，都是在这几年里，已经完全定下型来的，也就是说，每当你做一个动作的时候，你必会习惯性的以你的方式来完成，当然！不可能每一个球员姿势都是一样的，但我希望大家能明白一个道路！
所有伟大的球员，他们的特点都是在完全掌握和熟练了篮球的标准动作之后而自我再进行突破才形成自己的特点！
如天勾贾巴尔，他也是在完全熟练了半勾手的情况下，才创造出属于自己独一无二的侧身投篮！
而不向你们，你们完全没有明白这个动作该如何去做，才叫标准，而自我任意改变本来动作的原样形成现在的打球动作！
由我的话来说，这就是变形！用变了形的打球动作去比赛，是绝不可能胜利住的，因为，只有标准的篮球动作才是确保你投篮成功率的关键所在！
而我现在所要做的，就是让你意识到一个动作该如何去做才叫标准，一月的时间，我希望能够让你们稍微的改正过来，来应付四月举行的全国大赛！”商林说到这，拍了下手，看着全瞪视着他的全场队员，包括他的助理，王学超和石光两人，道：“至于我为什么不叫你们的名字，而单呼你们的号码，这是我的习惯，甚至是一个教练必须要有的习惯！
在短短的暂停时间里，我根本没有时间去一个一个的叫你们的名字，然后在分配任务给你们，因为时间是不允许的！
记住！你们的比赛中，就只是一个代码，一个称呼，那就是你们的号码！这不是我不通人情，希望大家以后不要就此还有什么怨言，如果再让我听到类似抱怨话，那很抱歉，请你离队！”说完，商林又看了眼颜雨锋。
颜雨锋顿时心凉了一丝，下意识的又把刚抬起头低了下去。
“从现在开始，我要一个个指出你们的毛病在哪，而且，我会给你们十次机会，一天十次！”商林竖起一个指头，一个个队员看了过去，眼光扫过之处，无人不低头。
“好了，时间不多了，大家都站起来，开始训练！”商林明白刚才自己做的一切起到作用了，拍了下手，大声喊道。
“别在我面前慢腾腾的，如果还有下一次，那么，一百个伏合撑就在等着你！”商林大声的吼叫着，浑然看不出这是出自一个穿得如此正统，怎么看都象一个读书人的口中。
所有的人开始飞快的动了起来，各自拿起自己的球，开始在分布在巨大的球馆四面墙壁上挂起的四个篮架下训练起来。
“嗨，学超，你去监督那里，我来看着这里，时间不多了，我们必须抓紧点时间！”商林扭头向王学超喊道。
王学超怀着震惊的心情应诺了一声，把刚写好的笔记随手放下，然后拿起挂在脖子上的哨子跑向另外一边。
商林一直看着王学超到达自己的位置，直到他到了，然后才转过身走向自己所要管辖的区域。
“8号！”商林忽然喊道。
正待投篮的颜雨锋定住，转过身来。
“你能跳多高？”商林问道。
“一米左右！”颜雨锋迟疑了下，回答道。
“恩！”商林面无表情的点了下头，对于这个答案，自己早就猜到了，他继续道：“那你自然的投个篮给我看看！”
颜雨锋应了声，拿起球，站在原地投了出去。
球砸在篮筐上，弹了出去。
“再来一个！”商林马上递过一个篮球过去。
颜雨锋深吸了口气，接过球张手在投了出去。
“刷！”
这一次，球漂亮的空心入网。
转过身来，颜雨锋满以为这个冰冷的教练会露出丝赞赏的神情，哪知道他的脸上，却看不出一丝神情变化。
“你再投一个！”商林又递过一个球来。
颜雨锋沉默的接过球，投了出去。
“刷！”
又是一个空心。
“你过来！”商林招了下手，道。
颜雨锋不安的走近了些。
“你清楚你跳起的时候，脚离地面有多高吗？”商林问道。
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读