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陈劲的古怪表情，其实是憋着不能笑出来的造成。他当然非常清楚，这放假可不是对他关心有加，而是恼羞成怒不想见到他。
蹙眉的叶孤菱，则是真的郁闷。可杨暮兮完全不知情，这让她也不好说什么，更重要的是，她根本不能把这事说出来，哪怕是闺中密友也不行！
两个人都不方便接话，现在是在饭桌上，而且菜肴已经全部上齐了，夹菜吃自然就成了化解冷场尴尬的不二选择。
但就在这个时候，又发生了一件巧合的事，他们几乎同时的拿起筷子，而目标也都是前面的一盘青菜！
陈劲虽然刚刚就决定不客气，但当着两个美女，也不好直接大快朵颐的吃肉或海鲜，这又是为了化解尴尬，所以就选择了从青菜开始。
而叶孤菱除了同样理由之外，则是跟她的饮食规律有关。她除了作息非常规律之外，饮食也遵循科学规律。
一般人都知道“早餐好、午餐饱、晚餐少”的概念，而实际上执行往往是“早餐简、午餐饱、晚餐丰盛”。但其实午餐不仅不能太饱，更有许多讲究。因为吃太饱，尤其是高碳水高脂肪的食物组成，会让人犯困想睡觉。
科学的膳食结构应该是高蛋白高膳食纤维为主，蛋白分解慢，可以更有效的抗饿；膳食纤维热量低有饱腹感。像精致米饭面点等主食构成高碳水化合物，多油菜肴的高脂肪，则恰恰相反，尤其是配上能迅速被吸收的高糖分饮料。
叶孤菱为了保持精神状态，也为了健康，向来严格遵守，当然杨暮兮也不可能会点红烧肉级别的肥腻菜肴。所以她下筷的是富含水分、膳食纤维的青菜，正好青菜就在杨暮兮面前，不需要转动。
两人的筷子下去之后，都立马停顿了下来，顺着筷子看向了对方。
“哇哦！你们两位可真有默契！”
看着左右筷子同时选择了自己面前的青菜，杨暮兮不由‘噗哧’一声笑了起来。
陈劲正想着未免太巧了，搞不好叶孤菱会以为他是故意的。
而叶孤菱当然觉得他是故意跟她一样，本来就压着的怨念，更加有爆发的趋势！
理解错误的杨暮兮，还不识趣的说什么默契！
这让叶孤菱更加的皱眉，她怎么会和陈劲有默契？
“哈哈，不是默契，我这是要巴结老板呢。”
陈劲细心观察到叶孤菱的脸色变化，怕她直接翻脸拂袖而去，那不仅扫兴，还可能影响她们两个的关系。所以笑着化解尴尬，夹了一点青菜，站起来送到了叶孤菱面前的碗里。
叶孤菱情绪上来了，还没有来得及拒绝，就已经被他夹过来，也不好倒掉，只能先忍着。
“还有做东的杨老板……我可是要吃肉的。”陈劲又给旁边杨暮兮也夹了一筷子青菜。
夹菜是国人传统表达热情招待的方式之一，但其实未免有点不太卫生，尤其是对有洁癖的人。
不过现在陈劲不至于有这个问题，因为用的是专门夹菜的公筷。不过叶孤菱是已经认定他这人心机重，自然看什么也不顺眼了，哪里还会吃他夹的菜？
“你还真不客气，给我们吃青菜，你自己吃海鲜！”杨暮兮以玩笑口气说道。
她也是细心的人，对叶孤菱又了解，这会儿... -->>
陈劲的古怪表情，其实是憋着不能笑出来的造成。他当然非常清楚，这放假可不是对他关心有加，而是恼羞成怒不想见到他。
蹙眉的叶孤菱，则是真的郁闷。可杨暮兮完全不知情，这让她也不好说什么，更重要的是，她根本不能把这事说出来，哪怕是闺中密友也不行！
两个人都不方便接话，现在是在饭桌上，而且菜肴已经全部上齐了，夹菜吃自然就成了化解冷场尴尬的不二选择。
但就在这个时候，又发生了一件巧合的事，他们几乎同时的拿起筷子，而目标也都是前面的一盘青菜！
陈劲虽然刚刚就决定不客气，但当着两个美女，也不好直接大快朵颐的吃肉或海鲜，这又是为了化解尴尬，所以就选择了从青菜开始。
而叶孤菱除了同样理由之外，则是跟她的饮食规律有关。她除了作息非常规律之外，饮食也遵循科学规律。
一般人都知道“早餐好、午餐饱、晚餐少”的概念，而实际上执行往往是“早餐简、午餐饱、晚餐丰盛”。但其实午餐不仅不能太饱，更有许多讲究。因为吃太饱，尤其是高碳水高脂肪的食物组成，会让人犯困想睡觉。
科学的膳食结构应该是高蛋白高膳食纤维为主，蛋白分解慢，可以更有效的抗饿；膳食纤维热量低有饱腹感。像精致米饭面点等主食构成高碳水化合物，多油菜肴的高脂肪，则恰恰相反，尤其是配上能迅速被吸收的高糖分饮料。
叶孤菱为了保持精神状态，也为了健康，向来严格遵守，当然杨暮兮也不可能会点红烧肉级别的肥腻菜肴。所以她下筷的是富含水分、膳食纤维的青菜，正好青菜就在杨暮兮面前，不需要转动。
两人的筷子下去之后，都立马停顿了下来，顺着筷子看向了对方。
“哇哦！你们两位可真有默契！”
看着左右筷子同时选择了自己面前的青菜，杨暮兮不由‘噗哧’一声笑了起来。
陈劲正想着未免太巧了，搞不好叶孤菱会以为他是故意的。
而叶孤菱当然觉得他是故意跟她一样，本来就压着的怨念，更加有爆发的趋势！
理解错误的杨暮兮，还不识趣的说什么默契！
这让叶孤菱更加的皱眉，她怎么会和陈劲有默契？
“哈哈，不是默契，我这是要巴结老板呢。”
陈劲细心观察到叶孤菱的脸色变化，怕她直接翻脸拂袖而去，那不仅扫兴，还可能影响她们两个的关系。所以笑着化解尴尬，夹了一点青菜，站起来送到了叶孤菱面前的碗里。
叶孤菱情绪上来了，还没有来得及拒绝，就已经被他夹过来，也不好倒掉，只能先忍着。
“还有做东的杨老板……我可是要吃肉的。”陈劲又给旁边杨暮兮也夹了一筷子青菜。
夹菜是国人传统表达热情招待的方式之一，但其实未免有点不太卫生，尤其是对有洁癖的人。
不过现在陈劲不至于有这个问题，因为用的是专门夹菜的公筷。不过叶孤菱是已经认定他这人心机重，自然看什么也不顺眼了，哪里还会吃他夹的菜？
“你还真不客气，给我们吃青菜，你自己吃海鲜！”杨暮兮以玩笑口气说道。
她也是细心的人，对叶孤菱又了解，这会儿... -->>
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