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，我给大家制定一个任务，明年的K市春季马拉松长跑，我要求你们必须给我拿下一席之地，有没有信心？”
“有——”
“什么？我听不到！大点声！”
“有——”这一声，震天响。
我赶紧在一边说道：“我们请王主任做我们的荣誉教练好不好？大家鼓掌欢迎。”
我可以说是给足了“王三脚”的面子，“王三脚”自然也是乐的合不拢嘴，临走的时候还说我懂事，我心想，没事我伺候你几条中华，关键时候你得帮我说话办事啊，否则你就不懂事了。
王三脚走后，刘海涛走上来，我赶紧介绍说道：“兄弟们，大家欢迎一下涛哥，逃课可是武道馆的高级私教，一节课都是小一百块钱呢！（那时候一百块钱已经很多很多了。）现在涛哥牺牲自己休息的时间给大家做散打指导，大家一定要记住，千万别惹涛哥，你们打不过他，我也打不过。”
刘海涛“呵呵”笑道：“很高兴和同学们认识，我也很愿意和大家一起交流散打的知识，练习散打其实是很枯燥的运动，有时候一个动作甚至要练习几个星期，但是相信我，练习散打你们不会后悔，首先你们可以有一个这样的身体……”说着，刘海涛脱掉了上身的衣服，我们一个个看的目瞪口呆，那种硕大的肌肉，我只在电视上见到过。
人群中发出一声声羡慕的惊叫，陈丽娜还从队伍里面跑出来，搓了搓刘海涛的腹肌，转过头对大家说道：“真的！这是真的！”
整的刘海涛哭笑不得，继续说道：“拥有一个好身材，是你不是你们想要的？”
“是！”
“除了一身肌肉，还可以有强悍的战斗力，以后在路上表演个英雄救美，说不定一下就解决了单身问题。”
“表演一下呗。”几个女生尖叫道：“涛哥你太帅了，给我们先表演一下吧。”
刘海涛面露难色，说道：“散打又不是选美秀身材，一个人真的没办法表演。”
然后……我就发现这群不要脸的学生同时看着我，66最贱，喊了一声，“拿超子练习，他也在武道馆学习呢，我们都同意，随便打，打坏了不用修。”
我心里问候他全家女性，偏偏那群不要脸的竟然一起附和，我有一种欲哭无泪的感觉，刘海涛问道：“行么？”
“行呗。”我能说不行么？
刘海涛说道：“你放心，我不会下狠手的，咱俩只是表演给大家看就行，你攻我守吧。”
我硬着头皮靠近刘海涛，这可是高级私教，结果可想而知，我肯定打不过他，关键是……当我一记鞭腿踢在他腿上的时候，他一点反应都没过，又同样还了我一记鞭腿，当时我的腿就麻了，感觉都失去了知觉。刘海涛并没有乘胜追击，对我说道：“换一招再来，你可以不用散打的套路。”
我转过头一看，地上有一块砖头，我就十分不要脸的弯腰捡起砖头，冲向刘海涛跳了起来，砖头直奔他的头顶拍下去。
刘海涛的头微微一侧，反手抓住我的手腕，另外一只手抓住了我的一条腿，我就这么被他给举起来了……当然！接下来他有一百种方法把我弄成重伤，比如丢下来的时候用膝盖担住我的腰，这一下最基本可以让一个人失去战斗力。或者大头朝下的丢在地上，也不好受吧？再或者简单一点的，直接丢再地上，单膝压住我的身体，拳头可以直接招呼我的脸。
不过刘海涛只是把我放在了他面前，在我落地的一瞬间，迅速摆正姿势，一记扫堂腿，这一下似乎有点效果，刘海涛的身体像一边倾倒，但是……他竟然单手支撑在地上，完成了一个华丽丽的反侧空翻，当我从地上站起来的时候，他的拳头已经在我眼前了，这分明就是毫无悬念的PK，我给刘海涛估算的战斗力是一个人打五六个壮汉不成问题。
66站在下面摇着头说道：“你这战斗力也若爆了吧？”
“我操！你行你过来，不行别逼逼。”
66两眼一翻，“我傻啊？知道打不过还去！”
我们正说着呢，石光带着六七个人站在一边问道：“老师，我们也想学习散打，能不能带我们呢？”
刘海涛指了指我说道：“这个事你你们得问陆小超，我说的不算，私下你们聊聊吧，今天咱们是第一天训练，我先给大家讲解一下什么是散打，学习散弹要注意什么，以及我们第一周训练的主要内容。”
石光站在队伍外面一脸羡慕的看着我，我双手插在口袋里面，向他走过去。走到他面前，我特意看了看他的脸，石光尴尬的笑了笑，掏出烟递给我一根，说道：“你下手可真狠啊，我服了，这一下差点把我脸变成屁股，一分为二。”
，我给大家制定一个任务，明年的K市春季马拉松长跑，我要求你们必须给我拿下一席之地，有没有信心？”
“有——”
“什么？我听不到！大点声！”
“有——”这一声，震天响。
我赶紧在一边说道：“我们请王主任做我们的荣誉教练好不好？大家鼓掌欢迎。”
我可以说是给足了“王三脚”的面子，“王三脚”自然也是乐的合不拢嘴，临走的时候还说我懂事，我心想，没事我伺候你几条中华，关键时候你得帮我说话办事啊，否则你就不懂事了。
王三脚走后，刘海涛走上来，我赶紧介绍说道：“兄弟们，大家欢迎一下涛哥，逃课可是武道馆的高级私教，一节课都是小一百块钱呢！（那时候一百块钱已经很多很多了。）现在涛哥牺牲自己休息的时间给大家做散打指导，大家一定要记住，千万别惹涛哥，你们打不过他，我也打不过。”
刘海涛“呵呵”笑道：“很高兴和同学们认识，我也很愿意和大家一起交流散打的知识，练习散打其实是很枯燥的运动，有时候一个动作甚至要练习几个星期，但是相信我，练习散打你们不会后悔，首先你们可以有一个这样的身体……”说着，刘海涛脱掉了上身的衣服，我们一个个看的目瞪口呆，那种硕大的肌肉，我只在电视上见到过。
人群中发出一声声羡慕的惊叫，陈丽娜还从队伍里面跑出来，搓了搓刘海涛的腹肌，转过头对大家说道：“真的！这是真的！”
整的刘海涛哭笑不得，继续说道：“拥有一个好身材，是你不是你们想要的？”
“是！”
“除了一身肌肉，还可以有强悍的战斗力，以后在路上表演个英雄救美，说不定一下就解决了单身问题。”
“表演一下呗。”几个女生尖叫道：“涛哥你太帅了，给我们先表演一下吧。”
刘海涛面露难色，说道：“散打又不是选美秀身材，一个人真的没办法表演。”
然后……我就发现这群不要脸的学生同时看着我，66最贱，喊了一声，“拿超子练习，他也在武道馆学习呢，我们都同意，随便打，打坏了不用修。”
我心里问候他全家女性，偏偏那群不要脸的竟然一起附和，我有一种欲哭无泪的感觉，刘海涛问道：“行么？”
“行呗。”我能说不行么？
刘海涛说道：“你放心，我不会下狠手的，咱俩只是表演给大家看就行，你攻我守吧。”
我硬着头皮靠近刘海涛，这可是高级私教，结果可想而知，我肯定打不过他，关键是……当我一记鞭腿踢在他腿上的时候，他一点反应都没过，又同样还了我一记鞭腿，当时我的腿就麻了，感觉都失去了知觉。刘海涛并没有乘胜追击，对我说道：“换一招再来，你可以不用散打的套路。”
我转过头一看，地上有一块砖头，我就十分不要脸的弯腰捡起砖头，冲向刘海涛跳了起来，砖头直奔他的头顶拍下去。
刘海涛的头微微一侧，反手抓住我的手腕，另外一只手抓住了我的一条腿，我就这么被他给举起来了……当然！接下来他有一百种方法把我弄成重伤，比如丢下来的时候用膝盖担住我的腰，这一下最基本可以让一个人失去战斗力。或者大头朝下的丢在地上，也不好受吧？再或者简单一点的，直接丢再地上，单膝压住我的身体，拳头可以直接招呼我的脸。
不过刘海涛只是把我放在了他面前，在我落地的一瞬间，迅速摆正姿势，一记扫堂腿，这一下似乎有点效果，刘海涛的身体像一边倾倒，但是……他竟然单手支撑在地上，完成了一个华丽丽的反侧空翻，当我从地上站起来的时候，他的拳头已经在我眼前了，这分明就是毫无悬念的PK，我给刘海涛估算的战斗力是一个人打五六个壮汉不成问题。
66站在下面摇着头说道：“你这战斗力也若爆了吧？”
“我操！你行你过来，不行别逼逼。”
66两眼一翻，“我傻啊？知道打不过还去！”
我们正说着呢，石光带着六七个人站在一边问道：“老师，我们也想学习散打，能不能带我们呢？”
刘海涛指了指我说道：“这个事你你们得问陆小超，我说的不算，私下你们聊聊吧，今天咱们是第一天训练，我先给大家讲解一下什么是散打，学习散弹要注意什么，以及我们第一周训练的主要内容。”
石光站在队伍外面一脸羡慕的看着我，我双手插在口袋里面，向他走过去。走到他面前，我特意看了看他的脸，石光尴尬的笑了笑，掏出烟递给我一根，说道：“你下手可真狠啊，我服了，这一下差点把我脸变成屁股，一分为二。”