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bsp; 【呼吸与意念配合,吸气以腹下关元穴为导引点,再通过左掌心绕体穿过右掌心向天空无限远高空向下吸气;呼气时意念由天空向下,通过右掌心至左掌心,再至小腹关元穴纳气。】
被系统折腾完后,顾溪桥在床上趴了一个小时,才拿着睡衣进浴室冲了澡。
这天晚上她试着打坐感应元气。
第二天早上醒来时,手脚僵硬,又麻又痛,一点儿也没系统说的那种暖洋洋的感觉,倒是精神气色不错,张嫂还夸了她一句。
她穿好衣服出去慢悠悠的跑了半个小时,还打了一套五禽戏,虽然被系统嘲笑形似意不似。
回来的时候江舒玄已经端坐在餐桌上,“早上好,江大哥。”
“晨跑去了?”江舒玄恩了一声,放下手中的报纸,看她一眼。
顾溪桥颔首,然后绕过他快速的上楼冲澡,再次下来的时候,张嫂已经将早餐都摆好了,她慢慢坐到自己的座位边,拿起一张饼,慢慢咬着。
早餐并不复杂,鸡蛋、烙饼、牛奶、白粥、小菜。
分量足足的,顾溪桥吃了一点就吃不下了,她胃口一直很小,在顾家的时候经常是懒得吃的,所以一时之间吃不了太多。
江舒玄看了她一眼,然后皱眉,吩咐张嫂拿了一瓶牛奶过来。
顾溪桥拿起牛奶,偷偷瞥了眼江舒玄,对方那双锐利的眸子还在盯着她,她立马几口喝光了牛奶。
“牛奶长个子。”见她喝完,江舒玄这才收回了目光,慢慢解释着,“张嫂说你营养不良,我看何止营养不良,你也十八了吧,怎么还这么矮?”
“咳咳咳……”顾溪桥成功地被呛到了,说她矮?这简直是不能忍,“我只是还没有开始长个子!”
江舒玄停了筷子,上下打量了她一番,似笑非笑,“我侄女儿,今年初一,学校量的身高171。”
才初一就171,他侄女儿这么会长?
“你不懂,我发育的晚。”她开始一本正经的胡说八道,不过也不算说错,上一世她的身高最终是168,所以说发展的空间还是大大的。
“看出来了。”江舒玄瞅她一眼,不置可否。
顾溪桥不说话了,然后转了个话题,“江哥哥你最近是不是遇上什么麻烦了?”
江舒玄将剥好的蛋放到她碗里,“没有。”
“哎你别小看我,我可是很厉害的,你现在应该要回京都。”顾溪桥一手拿起蛋啃着,一手撑着脑袋看他,很认真的建议,系统显示,昨晚他追踪的那个人已经逃到京都了。
“回京都?你哪儿看出来的。”江舒玄慢条斯理的喝粥,不为所动。
“掐指一算。”她掐着五指。
江舒玄看她一眼,“吃饭。”
顾美人有点郁闷,也对,她这么个没有信服力的高中生,要哪个熊孩子敢这么神神叨叨的跟她说话,她一巴掌拍不死那人。
------题外话------
查了几本气功,说一下打坐——左右两小腿相互交叉,两足掌朝上,互叠于两侧大腿上,两膝着褥,两手相叠置于小腹前。
花花试了一下,这个真的好难,真是难为我们桥宝了,竟然坐了一晚上o(>_<)o
感谢所有收藏的宝宝,爱你们不解释!
bsp; 【呼吸与意念配合,吸气以腹下关元穴为导引点,再通过左掌心绕体穿过右掌心向天空无限远高空向下吸气;呼气时意念由天空向下,通过右掌心至左掌心,再至小腹关元穴纳气。】
被系统折腾完后,顾溪桥在床上趴了一个小时,才拿着睡衣进浴室冲了澡。
这天晚上她试着打坐感应元气。
第二天早上醒来时,手脚僵硬,又麻又痛,一点儿也没系统说的那种暖洋洋的感觉,倒是精神气色不错,张嫂还夸了她一句。
她穿好衣服出去慢悠悠的跑了半个小时,还打了一套五禽戏,虽然被系统嘲笑形似意不似。
回来的时候江舒玄已经端坐在餐桌上,“早上好,江大哥。”
“晨跑去了?”江舒玄恩了一声,放下手中的报纸,看她一眼。
顾溪桥颔首,然后绕过他快速的上楼冲澡,再次下来的时候,张嫂已经将早餐都摆好了,她慢慢坐到自己的座位边,拿起一张饼,慢慢咬着。
早餐并不复杂,鸡蛋、烙饼、牛奶、白粥、小菜。
分量足足的,顾溪桥吃了一点就吃不下了,她胃口一直很小,在顾家的时候经常是懒得吃的,所以一时之间吃不了太多。
江舒玄看了她一眼,然后皱眉,吩咐张嫂拿了一瓶牛奶过来。
顾溪桥拿起牛奶,偷偷瞥了眼江舒玄,对方那双锐利的眸子还在盯着她,她立马几口喝光了牛奶。
“牛奶长个子。”见她喝完,江舒玄这才收回了目光,慢慢解释着,“张嫂说你营养不良,我看何止营养不良,你也十八了吧,怎么还这么矮?”
“咳咳咳……”顾溪桥成功地被呛到了,说她矮?这简直是不能忍,“我只是还没有开始长个子!”
江舒玄停了筷子,上下打量了她一番,似笑非笑,“我侄女儿,今年初一,学校量的身高171。”
才初一就171,他侄女儿这么会长?
“你不懂,我发育的晚。”她开始一本正经的胡说八道,不过也不算说错,上一世她的身高最终是168,所以说发展的空间还是大大的。
“看出来了。”江舒玄瞅她一眼,不置可否。
顾溪桥不说话了,然后转了个话题,“江哥哥你最近是不是遇上什么麻烦了?”
江舒玄将剥好的蛋放到她碗里,“没有。”
“哎你别小看我,我可是很厉害的,你现在应该要回京都。”顾溪桥一手拿起蛋啃着,一手撑着脑袋看他,很认真的建议,系统显示,昨晚他追踪的那个人已经逃到京都了。
“回京都?你哪儿看出来的。”江舒玄慢条斯理的喝粥,不为所动。
“掐指一算。”她掐着五指。
江舒玄看她一眼,“吃饭。”
顾美人有点郁闷,也对,她这么个没有信服力的高中生,要哪个熊孩子敢这么神神叨叨的跟她说话,她一巴掌拍不死那人。
------题外话------
查了几本气功,说一下打坐——左右两小腿相互交叉,两足掌朝上,互叠于两侧大腿上,两膝着褥,两手相叠置于小腹前。
花花试了一下,这个真的好难,真是难为我们桥宝了,竟然坐了一晚上o(>_<)o
感谢所有收藏的宝宝,爱你们不解释!