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如果单单是普通的基础训练,那么大的量郭戈也不怕,她相信,以她的意志力一定能坚持下来。
可问题就处在师父送给她的那件负重服上。在刚刚拿到这个负重服时,郭戈还真的很高兴,因为这件负重服不仅样式别致,小巧贴身,还很柔软,一点也不像负重服,而与其说是一件,不如说是一套,各个部位都是可以分解的。
但当她拿在手中时,她的观点全被推翻了,别看它貌不惊人,那分量却是实打实的,而且还是可以增重增大的,设计得非常巧妙,也不知道师父哪儿来的。
最初的时候虽说只有十斤重,但别忘了她还是个没满两岁的奶娃,这个重量已经是她体重的一半。
而负重如果只戴一会儿那还没什么,但她却得一天二十四小时都穿在身上,即使洗澡也不能全脱。
这可苦了她这个稚嫩的身体,一天下来,几乎动都动不了,每挪动一下,就感觉全身的肌肉发出牙酸的抗议。
跑步,训练班同龄的学员,不负重沿着四个篮球场的外围跑十圈已是极限,她却被要求跑一个通城,从东门跑到西门,并且一个月增加一个来回。
倒立和蹲马步也都是开始轻松,但难以坚持,做一分钟几分钟还好,坚持十分钟半小时甚至几个小时就困难了,而郭戈得坚持的时间一直在增长中。
每次完成师父布置的任务时,郭戈的手臂大腿都已经痛得麻木了,很多时候肿得像馒头一样。
郭戈相信,如果没有玛瑙的恢复力,她绝对会被折腾死。
而她以为自己最在行的柔韧,竟然也远远达不到要求,她的目标是能在双腿并拢站立时弯腰用头触到鞋面,正压腿时能用嘴轻易咬到脚尖,侧压腿时能用耳朵下缘碰到脚尖,腿后踢能放到肩上,双手绑在一起时能将双手从身前转到身后,再从身后转到身前。
这简直不是人能达到的目标,和这比起来,她最早所练的瑜伽只能算是小菜一碟,不过她不是轻易放弃的人,一直在努力接近目标中。
这样训练当然很苦,但她却没有抱怨过。她不是小孩,知道只有坚持才能成功,以前父母就经常对着她唠叨“吃得苦中苦,方为人上人”。要想取得怎样的成就,就必须付出相应甚至成倍的努力,毕竟,不努力绝对不可能成功,而努力了也不一定能成功。
而当郭戈努力训练时,田教练和郑师父却为她这种韧性吃惊不已。这可不是普通的苦与累啊,伤筋动骨、血泪交加,一个两岁的娃娃竟然能够坚持得住,真是不可思议!要知道,师父最初给她制定任务时,只是想测测郭戈的极限,结果她却一再给他惊奇,使得他都忘了她还是个两岁的孩子,当他想起来时,制定的任务已经超出了早先的预计。
既然已经这样了,也就没必要再改了,不过对这个徒弟他是越发的宝贝了,珍藏多年的补品都一股脑的塞给了郭戈。
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如果单单是普通的基础训练,那么大的量郭戈也不怕,她相信,以她的意志力一定能坚持下来。
可问题就处在师父送给她的那件负重服上。在刚刚拿到这个负重服时,郭戈还真的很高兴,因为这件负重服不仅样式别致,小巧贴身,还很柔软,一点也不像负重服,而与其说是一件,不如说是一套,各个部位都是可以分解的。
但当她拿在手中时,她的观点全被推翻了,别看它貌不惊人,那分量却是实打实的,而且还是可以增重增大的,设计得非常巧妙,也不知道师父哪儿来的。
最初的时候虽说只有十斤重,但别忘了她还是个没满两岁的奶娃,这个重量已经是她体重的一半。
而负重如果只戴一会儿那还没什么,但她却得一天二十四小时都穿在身上,即使洗澡也不能全脱。
这可苦了她这个稚嫩的身体,一天下来,几乎动都动不了,每挪动一下,就感觉全身的肌肉发出牙酸的抗议。
跑步,训练班同龄的学员,不负重沿着四个篮球场的外围跑十圈已是极限,她却被要求跑一个通城,从东门跑到西门,并且一个月增加一个来回。
倒立和蹲马步也都是开始轻松,但难以坚持,做一分钟几分钟还好,坚持十分钟半小时甚至几个小时就困难了,而郭戈得坚持的时间一直在增长中。
每次完成师父布置的任务时,郭戈的手臂大腿都已经痛得麻木了,很多时候肿得像馒头一样。
郭戈相信,如果没有玛瑙的恢复力,她绝对会被折腾死。
而她以为自己最在行的柔韧,竟然也远远达不到要求,她的目标是能在双腿并拢站立时弯腰用头触到鞋面,正压腿时能用嘴轻易咬到脚尖,侧压腿时能用耳朵下缘碰到脚尖,腿后踢能放到肩上,双手绑在一起时能将双手从身前转到身后,再从身后转到身前。
这简直不是人能达到的目标,和这比起来,她最早所练的瑜伽只能算是小菜一碟,不过她不是轻易放弃的人,一直在努力接近目标中。
这样训练当然很苦,但她却没有抱怨过。她不是小孩,知道只有坚持才能成功,以前父母就经常对着她唠叨“吃得苦中苦,方为人上人”。要想取得怎样的成就,就必须付出相应甚至成倍的努力,毕竟,不努力绝对不可能成功,而努力了也不一定能成功。
而当郭戈努力训练时,田教练和郑师父却为她这种韧性吃惊不已。这可不是普通的苦与累啊,伤筋动骨、血泪交加,一个两岁的娃娃竟然能够坚持得住,真是不可思议!要知道,师父最初给她制定任务时,只是想测测郭戈的极限,结果她却一再给他惊奇,使得他都忘了她还是个两岁的孩子,当他想起来时,制定的任务已经超出了早先的预计。
既然已经这样了,也就没必要再改了,不过对这个徒弟他是越发的宝贝了,珍藏多年的补品都一股脑的塞给了郭戈。
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