，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，神警无错无删减全文免费阅读！
“体能测试！下一个，高天亮！”随着训导员一声口令，高天亮从队列中走了出来，他的脸上带着自信满满的迷人笑容，加上身材强壮，一出场就赢得了满堂彩。
特别是那些女学员，更是个个笑得跟朵花似的，好像高天亮是自己的男朋友似的。
“先测一百米，满分12秒，预备！跑！”年轻的训导员板着脸，手里拿着一只秒表，机械的发出指令。
高天亮如猎豹般蹿了出去，动作潇洒干练，引得女生学员群体里又是一阵尖叫。
他出身警察世家，从小保持锻炼，像这种程度的入学体能测试完全没有压力。
“一百米11秒2，一千米只用了两分五十九秒，铅球14米，高天亮，优秀！”训导员高声读出了高天亮的成绩。
果不其然，帅哥全线达标，而且到了优秀的标准。
高天亮本人并没有什么兴奋的，因为他并没有尽全力，只是随便玩一玩罢了，比起在从小在家里受过的种种折磨和训练，取得这样的成绩实在是轻而易举。
正是因为高天亮自始自终都保持着一份从容『℉，，所以许多学员对他更加崇拜了。
女生也许会因为他俊朗的外表而喜欢他，男生却是因为他的实力，警校是一个以实力为尊的地方，高天亮从一入学到现在，处处表现出新生领袖风范，而且游刃有余，不由得他们不服气。
“体能测试，下一个，凌青锋！”训导员接下来的这一嗓子，却让高天亮不由自主的停下了脚步，转过身来，狠狠的盯着操场。
穿着一身迷彩服的凌青锋越众而出，大步走到了训导员面前。
“咦，这个凌青锋，不就是被王右军校长请去喝茶的那个幸运小子么？”有人在队列里小心嘀咕着。
“是呀！我们都以为这一届被校长请去喝茶的应该是高天亮呢！没想到是这个家伙，不知道他有什么能耐！不过长得还蛮好看的！”说这句话的明显是个女生。女生是一种很奇怪的动作，无论她们身处什么场合，总是习惯先通过外表来判断实力，而且对帅哥多半是没有免疫力的。
“测验一百米，满分12秒，预备！跑！”训导员并不因为凌青锋和校长攀上了关系而对他有任何的不同，硬梆梆的发令道。
凌青锋脚下猛然发力，如利箭般冲了出去。
对于跑步，他还是有一些信心的。自己的耐力不算太好，但是爆发力还算正常，咬一咬牙，还是有速度的！
“一百米14秒，合格！准备一千米跑！听我口令，预备...”训导员看着正大口喘气的凌青锋，不知不觉皱起了眉头。
警校的入学体能测试百米14秒7是及格线，凌青锋他虽然及格了，可是体能几乎完全没有余地，而且明显体力消耗过大，看来这小子身体底子有点差，接下来的两项测试难过了！
训导员心里这么想，可是嘴上并没有说出来。
一千米长跑达标，将是一个很困难的挑战！
每一步踏落，凌青锋让自己的身体保持着微微前倾，摆臂加大，姿势协调，采用口鼻一起呼吸的方式，心态很放松，目光坚定的匀速跑着。
到了大概六百米的时候，胸口开始发闷，呼吸有些紊乱，四肢摆动也变得有些杂乱了，速度自然而然的慢了下来。
围观的学员们都知道，他已经到了极点现象了，这是中长跑中经常发生的状态。当氧气的供应低于身体的需要，就会出现这种情况。每当这个时候，就要靠人的意志去克服不良状态。
继续前进了五十米之后，凌青锋似乎摆脱了极点现象，步伐重新变得坚定有力起来，动作也变得轻松了许多。
等到他跑到终点的时候，脸色发白，全身已经大汗淋漓，整个人就像从水里捞出来的一样。
朱黎明一把捞住凌青锋的胳膊，“青锋兄，你没事吧？”
凌青锋摇摇头，大口大口的吸气，根本说不出话来。
从小到大，体育课对于凌青锋来说从来都不是乐趣，特别是跑步，只要距离一长，气就喘不上来，说到底还是体质偏弱的缘故。
“怎么样？标达了么？”凌青锋抹了抹脑门上的冷汗，勉力问道。
瞧他这副努力却又狼狈的样子，训导员脸上罕有难得露出了一丝动容。
&... -->>
“体能测试！下一个，高天亮！”随着训导员一声口令，高天亮从队列中走了出来，他的脸上带着自信满满的迷人笑容，加上身材强壮，一出场就赢得了满堂彩。
特别是那些女学员，更是个个笑得跟朵花似的，好像高天亮是自己的男朋友似的。
“先测一百米，满分12秒，预备！跑！”年轻的训导员板着脸，手里拿着一只秒表，机械的发出指令。
高天亮如猎豹般蹿了出去，动作潇洒干练，引得女生学员群体里又是一阵尖叫。
他出身警察世家，从小保持锻炼，像这种程度的入学体能测试完全没有压力。
“一百米11秒2，一千米只用了两分五十九秒，铅球14米，高天亮，优秀！”训导员高声读出了高天亮的成绩。
果不其然，帅哥全线达标，而且到了优秀的标准。
高天亮本人并没有什么兴奋的，因为他并没有尽全力，只是随便玩一玩罢了，比起在从小在家里受过的种种折磨和训练，取得这样的成绩实在是轻而易举。
正是因为高天亮自始自终都保持着一份从容『℉，，所以许多学员对他更加崇拜了。
女生也许会因为他俊朗的外表而喜欢他，男生却是因为他的实力，警校是一个以实力为尊的地方，高天亮从一入学到现在，处处表现出新生领袖风范，而且游刃有余，不由得他们不服气。
“体能测试，下一个，凌青锋！”训导员接下来的这一嗓子，却让高天亮不由自主的停下了脚步，转过身来，狠狠的盯着操场。
穿着一身迷彩服的凌青锋越众而出，大步走到了训导员面前。
“咦，这个凌青锋，不就是被王右军校长请去喝茶的那个幸运小子么？”有人在队列里小心嘀咕着。
“是呀！我们都以为这一届被校长请去喝茶的应该是高天亮呢！没想到是这个家伙，不知道他有什么能耐！不过长得还蛮好看的！”说这句话的明显是个女生。女生是一种很奇怪的动作，无论她们身处什么场合，总是习惯先通过外表来判断实力，而且对帅哥多半是没有免疫力的。
“测验一百米，满分12秒，预备！跑！”训导员并不因为凌青锋和校长攀上了关系而对他有任何的不同，硬梆梆的发令道。
凌青锋脚下猛然发力，如利箭般冲了出去。
对于跑步，他还是有一些信心的。自己的耐力不算太好，但是爆发力还算正常，咬一咬牙，还是有速度的！
“一百米14秒，合格！准备一千米跑！听我口令，预备...”训导员看着正大口喘气的凌青锋，不知不觉皱起了眉头。
警校的入学体能测试百米14秒7是及格线，凌青锋他虽然及格了，可是体能几乎完全没有余地，而且明显体力消耗过大，看来这小子身体底子有点差，接下来的两项测试难过了！
训导员心里这么想，可是嘴上并没有说出来。
一千米长跑达标，将是一个很困难的挑战！
每一步踏落，凌青锋让自己的身体保持着微微前倾，摆臂加大，姿势协调，采用口鼻一起呼吸的方式，心态很放松，目光坚定的匀速跑着。
到了大概六百米的时候，胸口开始发闷，呼吸有些紊乱，四肢摆动也变得有些杂乱了，速度自然而然的慢了下来。
围观的学员们都知道，他已经到了极点现象了，这是中长跑中经常发生的状态。当氧气的供应低于身体的需要，就会出现这种情况。每当这个时候，就要靠人的意志去克服不良状态。
继续前进了五十米之后，凌青锋似乎摆脱了极点现象，步伐重新变得坚定有力起来，动作也变得轻松了许多。
等到他跑到终点的时候，脸色发白，全身已经大汗淋漓，整个人就像从水里捞出来的一样。
朱黎明一把捞住凌青锋的胳膊，“青锋兄，你没事吧？”
凌青锋摇摇头，大口大口的吸气，根本说不出话来。
从小到大，体育课对于凌青锋来说从来都不是乐趣，特别是跑步，只要距离一长，气就喘不上来，说到底还是体质偏弱的缘故。
“怎么样？标达了么？”凌青锋抹了抹脑门上的冷汗，勉力问道。
瞧他这副努力却又狼狈的样子，训导员脸上罕有难得露出了一丝动容。
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读