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59文学 www.59wx.cc,我的美女杀手老婆无错无删减全文免费阅读!

回来。

    萧辰略微有些失落,在小区门口的快餐店随便吃了点饭。

    傍晚又很快来临,吃过饭后的萧辰百无聊赖的又来到小区的空地处散心。

    走了许久,他来到了一片小树林前面。这里的环境不错,树木葱葱,而且相对别的地方来说人烟少了不少,比较幽静,昨天萧辰在踩点的时候就看中了这里。

    选定了一块空地,萧辰看看左右没人,满意的点点头。他脚下不丁不八的随意站着,双脚和肩膀齐平,深深吐了一口浊气,两膝微微下沉,双拳回收,放在腰间,站起了马步。

    蹲马步是每个练武的人必须的基本功,俗话说“练拳不练功,到老一场空”。马步站的好了,人的体力、耐力、精气神等等都会得到大幅度的提高,即使是个先天体弱多病的病秧子也能大涨力气,增长腰力。

    马步怎么站也有讲究,关键是要在体内站出一个“马”来。有些人不会站,像根木头似的杵在那里,这样只会伤了膝盖。

    萧辰稳稳的站在地上,脚尖微微踮起,不停的转换着重心,把重心落在股沟后面的脊椎骨处。随着脚尖的一起一伏,他的四肢百骸慢慢放松,筋骨一节节的舒展开,像是海里的波涛一样,一波接着一波的向前推动着。

    就这么站了约莫半个小时,萧辰仍然脸不红,气不喘。估摸着站的差不多了,他缓缓起身,把一口气在身体里游走了好几遍才慢慢咽下。

    “呼!”他双手从胸口慢慢放到肚腹之间,嘴撮了起来,忽然猛的一吐气,一股又白又长的气流从他嘴里喷出,像是长鲸喷水一样,在空气中划出一道白练,久久不散。

    寻常人在冬天哈气,会吐出白气,不过那白气是散开的,无论如何不能像萧辰这样,又长又直,久久不散。况且,现在不是严冬,而是夏天。

    这是内功练到了火候的表现,气息凝练,能把力道凝聚在一处。

    马步站完,萧辰又双手一错,打起了一套掌法。

    他左腿一翘,朝旁边的地面轻轻一点,身子一矮,右腿又马上跟上,就这样周而复始,绕着想象中的圆心转起了圈子。这样的姿势很难看,像是瘸子在走路,又像是鸭子在泥泞的沼泽地里趟着走路。

    萧辰就这样,越走越快,虽然姿势不好看,但在步伐腾挪的时候隐隐约约能看出不少道理,可以想象,真要对敌的时候,他这种看起来难看的步法却有很多妙用,速度也快。

    转了七八圈,萧辰头上冒出了点腾腾的汗气,不过这汗气在他头顶凝而不散。又转了几圈,白气越聚越多,萧辰头顶倒是像个蒸笼一样。

    “啪啪啪……”忽然,萧辰的双手像是穿花蝴蝶一样,上下纷飞着,不停的像空气虚击,像是和看不见的敌人对打。他出掌收掌快得让人眼花缭乱,十秒钟之内就不知道拍出几十上百掌。

    萧辰双掌虚击,双腿也不闲着,仍旧在地上用鸭子般的姿势走着“趟泥步”,划着圆圈。

    就这样过了几分钟,萧辰的步法渐渐慢了下来,看样子是要结束了。

    “吃我一拳!”

    就在这时候,一个黑影忽然从旁边闪出,一拳朝萧辰后脑勺砸了过去!

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