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投篮,是篮球运动中最基本的一项技能,也是无数篮球初学者,最先学到的技能,可以说,谁一上来都会投篮。
但别看投篮是如此基础的技巧,想要做好,是要每一位球员去付出整个篮球生涯的努力!
练习状态下,无人防守,只要学好姿势、掌握好距离和力度,训练出手感是非常容易的,累计一万次投篮,就足以让一个初学者达到百分之五十左右的命中率。
然而,这种程度,其实还远远不够,“一万次定律”在篮球中的确适用,不过有一点,在球赛现场上,与在下面训练中,是完全两个不同的概念!
也就是说,即使你在下面练习了一万次投篮,能够保证自己在无人防守下命中率达到百分之五十,可一旦上了正式比赛,这个数据,会变低到你不敢想象,就像是又回到了初学者一样。
想要在赛场上投篮到得心应手,那就要在真正的比赛里,再进行“一万次投篮”!
而这种“练习”,想要累计完成一万次投篮,就要至少参加几百场、甚至上千场的比赛,这谈何容易?
所以说,在篮球运动中,只学了一、两年的人,都只能算是初学者,那一场场的比赛经验,是必不可少的。
除非,有个别的人,老天爷赏饭吃,让他拥有极高的天赋,但那种人,是极少数的……
在南湖省的省市比赛期间,化木道就曾做过投篮练习,那时候他练习投篮的次数,早就远远超过了一万次。
并且化木道的天赋不错,无人防守的投篮训练中,已经能够达到百分之六十以上的命中率。
可即使如此,到了正式比赛上,能不让他投篮的,还是尽量不要让他投篮,因为整个省市比赛下来,化木道中投的命中率数据,仅为百分之十不到。
一成把握的命中,放在每一分都很关键的比赛里,无异于“自杀式”赌博!
但就在绝大多数人都不看好下,化木道投出的一球,哗啦一声,竟然空心进了!
大屏幕上的比分随之发生变化,84比86,只有两分的分差了。
防守化木道的孔志在这一刻石化了,他呆愣愣的站在原地,满脸充满无法置信,好半天才声音断断续续的自语道;
“这、这怎么可能……他、他竟然能投进……”
不过很快,教练传来的声音让孔志反应了过来;“别愣在那里!没事!那一球说不定只是他运气好!继续这样打起来!”
听到教练的话,孔志也在心里安慰自己;“没错,教练说的对,一定是他懵进的,下次我防守的再积极一些,他肯定就进不了了!”
但是,刚刚那一球,真的只是化木道运气好懵进的吗?
半分钟后,哗啦——!化木道又进了一个中投。
再半分钟后,哗啦——!化木道再次进了一个中投!
一个、两个都能算作运气,可要是连续三个都命中,那就真的要承认是实力了。
岩黄高中那边完全傻眼... -->>
投篮,是篮球运动中最基本的一项技能,也是无数篮球初学者,最先学到的技能,可以说,谁一上来都会投篮。
但别看投篮是如此基础的技巧,想要做好,是要每一位球员去付出整个篮球生涯的努力!
练习状态下,无人防守,只要学好姿势、掌握好距离和力度,训练出手感是非常容易的,累计一万次投篮,就足以让一个初学者达到百分之五十左右的命中率。
然而,这种程度,其实还远远不够,“一万次定律”在篮球中的确适用,不过有一点,在球赛现场上,与在下面训练中,是完全两个不同的概念!
也就是说,即使你在下面练习了一万次投篮,能够保证自己在无人防守下命中率达到百分之五十,可一旦上了正式比赛,这个数据,会变低到你不敢想象,就像是又回到了初学者一样。
想要在赛场上投篮到得心应手,那就要在真正的比赛里,再进行“一万次投篮”!
而这种“练习”,想要累计完成一万次投篮,就要至少参加几百场、甚至上千场的比赛,这谈何容易?
所以说,在篮球运动中,只学了一、两年的人,都只能算是初学者,那一场场的比赛经验,是必不可少的。
除非,有个别的人,老天爷赏饭吃,让他拥有极高的天赋,但那种人,是极少数的……
在南湖省的省市比赛期间,化木道就曾做过投篮练习,那时候他练习投篮的次数,早就远远超过了一万次。
并且化木道的天赋不错,无人防守的投篮训练中,已经能够达到百分之六十以上的命中率。
可即使如此,到了正式比赛上,能不让他投篮的,还是尽量不要让他投篮,因为整个省市比赛下来,化木道中投的命中率数据,仅为百分之十不到。
一成把握的命中,放在每一分都很关键的比赛里,无异于“自杀式”赌博!
但就在绝大多数人都不看好下,化木道投出的一球,哗啦一声,竟然空心进了!
大屏幕上的比分随之发生变化,84比86,只有两分的分差了。
防守化木道的孔志在这一刻石化了,他呆愣愣的站在原地,满脸充满无法置信,好半天才声音断断续续的自语道;
“这、这怎么可能……他、他竟然能投进……”
不过很快,教练传来的声音让孔志反应了过来;“别愣在那里!没事!那一球说不定只是他运气好!继续这样打起来!”
听到教练的话,孔志也在心里安慰自己;“没错,教练说的对,一定是他懵进的,下次我防守的再积极一些,他肯定就进不了了!”
但是,刚刚那一球,真的只是化木道运气好懵进的吗?
半分钟后,哗啦——!化木道又进了一个中投。
再半分钟后,哗啦——!化木道再次进了一个中投!
一个、两个都能算作运气,可要是连续三个都命中,那就真的要承认是实力了。
岩黄高中那边完全傻眼... -->>
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