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所以你最近多吃点好的吧!至于小五嘛!她要是管不住自己的嘴,就让她胖点就好了,反正她就算是胖了,也是个漂亮的胖子,像杨贵妃那样也不错!”
“呸呸呸!”施紫妍抗议道:“我才不要胖呢!今晚我要跳操!跳两小时!把吃的肉都消化了!”
“你想减掉100克脂肪,需要消耗1000千卡的能量,而跑步一公里,会消耗100千卡的能量。你跑十公里,才能消耗100克脂肪。”闵敏算了算,继续说道:“假设你只能吸收三分之一,而你今天只吃了100克脂肪,那你至少要跑三公里。可是你今天吃了多少,你自己心里有数!所以……我的小公主,你就等着变成胖美人杨贵妃吧!”
施紫妍闻言一脸郁闷,挥着小拳头连连抗议,赌咒发誓要加强运动。看着两个大美女叽叽喳喳的打嘴仗,唐枫忽然觉得自己确实艳福不浅。
饭后休息了一会儿,唐枫把闵敏叫到屋里,准备给她按摩一下。虽然大运动量的训练对于实力的提高很有好处,但是有一点要非常注意,经历了超负荷运动的筋骨肌肉,很有可能会僵硬,这样很容易影响动作的速度。所以,唐枫要尽量让闵敏的肌肉保持弹性。
虽然知道唐枫要干什么,但是当唐枫随手关上屋门的时候,闵敏还是微微有些紧张。不管男人还是女人,都有这个特点,一旦生出情愫,不再把对方当成普通朋友了,在两人独处的时候,心里的感觉就完全不一样了。
尤其是,当闵敏按照唐枫的要求躺在床上时,她紧张的甚至有点窒息。
唐枫看出她的脸色不对,不解道:“怎么了?我的床不舒服吗?”
闵敏脸一红,假意动了动身子,说道:“太硬了!你这底下是不是只垫了一层布?”
“习武之人嘛!睡硬床有好处,你以后最好也学我。”唐枫说道。
“哦……”闵敏应了一声,深吸了一口气,闭上了美目。
唐枫扭头打量着闵敏,看着她英姿飒爽的靓丽容颜,一时间有点精神恍惚,盯着闵敏看个不停。
闵敏等了一会儿也不见唐枫有动作,疑惑的睁开眼,见他正目不转睛的看着自己,脸立刻红了,皱眉道:“你看什么看?眼睛老实点!”
“咳咳……”唐枫讪笑了一声,说道:“长的漂亮,就得有被人看的觉悟!”
“我很漂亮吗?小五比我漂亮多了!”闵敏说道。
唐枫摇摇头,说道:“这叫各有千秋,你有你的美,她有她的漂亮,你们都是养眼的大美人。”
“切……”闵敏撇撇嘴,心里却是一甜,说道:“别看了!快点按摩吧,我还得练功去呢!”
“再看看再看看,别这么吝啬,以前我一直觉得女生披肩发好看,可是最近我觉得你这种短发也挺有味道的。”
闵敏嘴角一挑,没说话,捋了捋头发,让唐枫看个够……
唐枫嘿嘿一笑,开始按摩闵敏的伤处。
按摩完毕,闵敏去客厅练功,唐枫立刻埋头于作业堆中。不知道在书山题海里跋涉了多久,唐枫忽然听到了客厅中传来了施紫妍的欢呼声……
所以你最近多吃点好的吧!至于小五嘛!她要是管不住自己的嘴,就让她胖点就好了,反正她就算是胖了,也是个漂亮的胖子,像杨贵妃那样也不错!”
“呸呸呸!”施紫妍抗议道:“我才不要胖呢!今晚我要跳操!跳两小时!把吃的肉都消化了!”
“你想减掉100克脂肪,需要消耗1000千卡的能量,而跑步一公里,会消耗100千卡的能量。你跑十公里,才能消耗100克脂肪。”闵敏算了算,继续说道:“假设你只能吸收三分之一,而你今天只吃了100克脂肪,那你至少要跑三公里。可是你今天吃了多少,你自己心里有数!所以……我的小公主,你就等着变成胖美人杨贵妃吧!”
施紫妍闻言一脸郁闷,挥着小拳头连连抗议,赌咒发誓要加强运动。看着两个大美女叽叽喳喳的打嘴仗,唐枫忽然觉得自己确实艳福不浅。
饭后休息了一会儿,唐枫把闵敏叫到屋里,准备给她按摩一下。虽然大运动量的训练对于实力的提高很有好处,但是有一点要非常注意,经历了超负荷运动的筋骨肌肉,很有可能会僵硬,这样很容易影响动作的速度。所以,唐枫要尽量让闵敏的肌肉保持弹性。
虽然知道唐枫要干什么,但是当唐枫随手关上屋门的时候,闵敏还是微微有些紧张。不管男人还是女人,都有这个特点,一旦生出情愫,不再把对方当成普通朋友了,在两人独处的时候,心里的感觉就完全不一样了。
尤其是,当闵敏按照唐枫的要求躺在床上时,她紧张的甚至有点窒息。
唐枫看出她的脸色不对,不解道:“怎么了?我的床不舒服吗?”
闵敏脸一红,假意动了动身子,说道:“太硬了!你这底下是不是只垫了一层布?”
“习武之人嘛!睡硬床有好处,你以后最好也学我。”唐枫说道。
“哦……”闵敏应了一声,深吸了一口气,闭上了美目。
唐枫扭头打量着闵敏,看着她英姿飒爽的靓丽容颜,一时间有点精神恍惚,盯着闵敏看个不停。
闵敏等了一会儿也不见唐枫有动作,疑惑的睁开眼,见他正目不转睛的看着自己,脸立刻红了,皱眉道:“你看什么看?眼睛老实点!”
“咳咳……”唐枫讪笑了一声,说道:“长的漂亮,就得有被人看的觉悟!”
“我很漂亮吗?小五比我漂亮多了!”闵敏说道。
唐枫摇摇头,说道:“这叫各有千秋,你有你的美,她有她的漂亮,你们都是养眼的大美人。”
“切……”闵敏撇撇嘴,心里却是一甜,说道:“别看了!快点按摩吧,我还得练功去呢!”
“再看看再看看,别这么吝啬,以前我一直觉得女生披肩发好看,可是最近我觉得你这种短发也挺有味道的。”
闵敏嘴角一挑,没说话,捋了捋头发,让唐枫看个够……
唐枫嘿嘿一笑,开始按摩闵敏的伤处。
按摩完毕,闵敏去客厅练功,唐枫立刻埋头于作业堆中。不知道在书山题海里跋涉了多久,唐枫忽然听到了客厅中传来了施紫妍的欢呼声……