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火速的吃完早饭,所有人又重返平地集合。
吴翔看着宋臻浅那惨不忍睹,青青紫紫的脸蛋时,忍不住好奇的问道,“小遥,你这是怎么回事?昨晚睡觉梦游了?”
宋臻浅看了一眼吴翔,没有说话。
“当初我们就不应该来到这里,你看,多受罪。”吴翔嘀咕道,还一直在后悔当初的意气用事。
宋臻浅继续抿紧了嘴唇。
正时,法克斯出现在他们面前,这个时候,太阳才刚刚升起。
“所有人听清楚了,这里的第一堂课,由我来为大家上,我叫法克斯,主要教大家格斗和一些基本的医疗知识。”
所有人都看着他。
“首先,锻炼体力和耐力。”法克斯让自己的助手拿出了一箱子沙袋,示意每个人拿走两个,套在自己的脚腕上,“我会带着大家跑步5000米,然后做50个俯卧撑。”
所有人不敢说话,闷着头跟上脚步。
整个岛上没有男女之分,自然没有男女分开训练的可能,宋臻浅现在的身体不算太好,在跑了最多1000米的时候就觉得呼吸困难,脸色发白了,况且脚上还套着那么重的东西,有种要她命的感觉。
吴翔在她后面,小声地问道,“小遥,你脸色很差,要不要紧?”
宋臻浅摇头。
她试着回忆以前在特种兵时候的训练,那个时候是负重20公斤,5000米她都可以跑得很轻松,现在怎么会这么经不住?!
她努力控制自己急促的呼吸,压抑着用嘴出气的冲动,咬着牙,凭着一直以来的忍耐力,继续跟上大部队。
其实,不知是她,就连里面的男人大多有些吃不消,不管之前这些人从哪里来,没有经过正规训练,都不可能会有多大的能耐。
队伍到后面越来越散乱,也越来越慢,有些人甚至开始走一步停两步。
遥遥在前面的法克斯面不改色心不跳的吼着,“最后一名,中午不准吃饭!”
法克斯说到做到。
这些人都清楚。
有些人还能够提起点精神,有些人干脆破坛子破碎。
第一次的跑步,并没有预想中的那么顺利,到达终点时,大多数人都虚脱,甚至还有些赖在半路不动。
宋臻浅到终点到得很晚,但是终究,她还是到了。
法克斯看着她的时候,眼眸闪过一丝惊讶。
在看着吴翔倒在半路上装尸体时,嘴角微微的抽搐了一下,终究,赏罚分明,没有到达终点的所有人,中午就真的一颗米都没有沾到。
而在下午,负责教他们射击的辛仇要求他们... -->>
火速的吃完早饭,所有人又重返平地集合。
吴翔看着宋臻浅那惨不忍睹,青青紫紫的脸蛋时,忍不住好奇的问道,“小遥,你这是怎么回事?昨晚睡觉梦游了?”
宋臻浅看了一眼吴翔,没有说话。
“当初我们就不应该来到这里,你看,多受罪。”吴翔嘀咕道,还一直在后悔当初的意气用事。
宋臻浅继续抿紧了嘴唇。
正时,法克斯出现在他们面前,这个时候,太阳才刚刚升起。
“所有人听清楚了,这里的第一堂课,由我来为大家上,我叫法克斯,主要教大家格斗和一些基本的医疗知识。”
所有人都看着他。
“首先,锻炼体力和耐力。”法克斯让自己的助手拿出了一箱子沙袋,示意每个人拿走两个,套在自己的脚腕上,“我会带着大家跑步5000米,然后做50个俯卧撑。”
所有人不敢说话,闷着头跟上脚步。
整个岛上没有男女之分,自然没有男女分开训练的可能,宋臻浅现在的身体不算太好,在跑了最多1000米的时候就觉得呼吸困难,脸色发白了,况且脚上还套着那么重的东西,有种要她命的感觉。
吴翔在她后面,小声地问道,“小遥,你脸色很差,要不要紧?”
宋臻浅摇头。
她试着回忆以前在特种兵时候的训练,那个时候是负重20公斤,5000米她都可以跑得很轻松,现在怎么会这么经不住?!
她努力控制自己急促的呼吸,压抑着用嘴出气的冲动,咬着牙,凭着一直以来的忍耐力,继续跟上大部队。
其实,不知是她,就连里面的男人大多有些吃不消,不管之前这些人从哪里来,没有经过正规训练,都不可能会有多大的能耐。
队伍到后面越来越散乱,也越来越慢,有些人甚至开始走一步停两步。
遥遥在前面的法克斯面不改色心不跳的吼着,“最后一名,中午不准吃饭!”
法克斯说到做到。
这些人都清楚。
有些人还能够提起点精神,有些人干脆破坛子破碎。
第一次的跑步,并没有预想中的那么顺利,到达终点时,大多数人都虚脱,甚至还有些赖在半路不动。
宋臻浅到终点到得很晚,但是终究,她还是到了。
法克斯看着她的时候,眼眸闪过一丝惊讶。
在看着吴翔倒在半路上装尸体时,嘴角微微的抽搐了一下,终究,赏罚分明,没有到达终点的所有人,中午就真的一颗米都没有沾到。
而在下午,负责教他们射击的辛仇要求他们... -->>
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