，然后点击“添加到主屏幕”第28章 U盘中的涨球宝典 (2/2)
59文学 www.59wx.cc，足球：锋霸出笼，从海牙青训开始无错无删减全文免费阅读！
。
可这样漂亮的动作，我们鲜少会在比赛场上看到，不是他们不会，而是由于：比赛强度、比赛重要程度、场上局势等等很多原因，球员们会，不代表适合在比赛中用。
一旦失误，对比赛造成影响，那么就会是输掉比赛的罪人。
绿茵场并非一个人的绿茵场，讲的是团队配合。
球星的成名技都是经过不断的训练，经历无数比赛打磨出来。
很多大师级的球员，都形成了肌肉记忆，有些动作已经成为他身体的本能，或者说是肌肉记忆。
U盘中的资料，不仅有技术要领这些，最重要的还有练习的次数。
比如小白的油炸丸子，练习的次数至少要达到一万次，才能成为身体的一部分。
要想在赛场上熟练的运用，还要经过至少一万次的模拟过人训练。
小米意识到自己的训练任务无形中又加重了很多，不过他不怕。
只要可以成为优秀的球员，他愿意付出这些。
一年有365天，就算他只有200天的练习时间，一天坚持练习100次，一年也是次。
他如饥似渴开始学习，彻底忘了时间的流逝。
他没有注意到天已经黑了，也没有注意到时间已经到达深夜。
直到眼睛有些酸涩，他才感觉到身体有些疲惫。
看了眼时间，已经凌晨1点多了，有些不舍的合上电脑，沉沉睡去。
早上七点三十分，准时睁开双眼。
今天最重要的就是去体检，这样才能早点恢复训练。
哪怕只在健身房训练，他也可以做力量和协调性的练习。
他感觉自己很幸运，虽然会吃些苦头，不过系统的辅助，让他不用过于担心伤病的问题。
即便不能立即治愈，可也不会影响他的职业生涯。
他知道，很多天才球员都是毁于伤病。
伤病让他们如流星般陨落，早早的离开了热爱的球场。
检查很简单，队医系统的给他检查后，笑着说。
“年轻真好，你恢复的很好，没有什么后遗症。”
小米刚想问，是否能恢复训练，队医接着说。
“不过你伤的毕竟是颈部，而且你晕倒过，现在你只能做恢复性的训练。”
小米识相的点了点头，这周上场是不可能了，能恢复训练已经不错了。
“不要担心，周一我会根据你的恢复训练情况，再次给你检查一下，没有问题就可以随队训练了。”
“谢谢你，我最近一定会注意训练的强度。”
“去吧，拿着报告给马文，这边他会安排的。”
“好，那我先去了。”
告别队医，拿着报告他到了马文的办公室。
马文看过报告后，问：“你吃早饭吗？”
“还没有，先去体检了。”
“那你去吃早饭，一小时后去健身室。”
“好的，马文先生！”
小米离开后，马文直接走向助理教练的办公室，开始制定小米接下来的训练计划。
周四，小米刚结束上午的训练，准备洗个澡去吃午餐。
刚到宿舍楼下，就看到了斯特鲁斯。
还真来了，看来李队的分析没有错。
他加快了脚步，面带笑容的走向斯特鲁斯。
。
可这样漂亮的动作，我们鲜少会在比赛场上看到，不是他们不会，而是由于：比赛强度、比赛重要程度、场上局势等等很多原因，球员们会，不代表适合在比赛中用。
一旦失误，对比赛造成影响，那么就会是输掉比赛的罪人。
绿茵场并非一个人的绿茵场，讲的是团队配合。
球星的成名技都是经过不断的训练，经历无数比赛打磨出来。
很多大师级的球员，都形成了肌肉记忆，有些动作已经成为他身体的本能，或者说是肌肉记忆。
U盘中的资料，不仅有技术要领这些，最重要的还有练习的次数。
比如小白的油炸丸子，练习的次数至少要达到一万次，才能成为身体的一部分。
要想在赛场上熟练的运用，还要经过至少一万次的模拟过人训练。
小米意识到自己的训练任务无形中又加重了很多，不过他不怕。
只要可以成为优秀的球员，他愿意付出这些。
一年有365天，就算他只有200天的练习时间，一天坚持练习100次，一年也是次。
他如饥似渴开始学习，彻底忘了时间的流逝。
他没有注意到天已经黑了，也没有注意到时间已经到达深夜。
直到眼睛有些酸涩，他才感觉到身体有些疲惫。
看了眼时间，已经凌晨1点多了，有些不舍的合上电脑，沉沉睡去。
早上七点三十分，准时睁开双眼。
今天最重要的就是去体检，这样才能早点恢复训练。
哪怕只在健身房训练，他也可以做力量和协调性的练习。
他感觉自己很幸运，虽然会吃些苦头，不过系统的辅助，让他不用过于担心伤病的问题。
即便不能立即治愈，可也不会影响他的职业生涯。
他知道，很多天才球员都是毁于伤病。
伤病让他们如流星般陨落，早早的离开了热爱的球场。
检查很简单，队医系统的给他检查后，笑着说。
“年轻真好，你恢复的很好，没有什么后遗症。”
小米刚想问，是否能恢复训练，队医接着说。
“不过你伤的毕竟是颈部，而且你晕倒过，现在你只能做恢复性的训练。”
小米识相的点了点头，这周上场是不可能了，能恢复训练已经不错了。
“不要担心，周一我会根据你的恢复训练情况，再次给你检查一下，没有问题就可以随队训练了。”
“谢谢你，我最近一定会注意训练的强度。”
“去吧，拿着报告给马文，这边他会安排的。”
“好，那我先去了。”
告别队医，拿着报告他到了马文的办公室。
马文看过报告后，问：“你吃早饭吗？”
“还没有，先去体检了。”
“那你去吃早饭，一小时后去健身室。”
“好的，马文先生！”
小米离开后，马文直接走向助理教练的办公室，开始制定小米接下来的训练计划。
周四，小米刚结束上午的训练，准备洗个澡去吃午餐。
刚到宿舍楼下，就看到了斯特鲁斯。
还真来了，看来李队的分析没有错。
他加快了脚步，面带笑容的走向斯特鲁斯。