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前日阴雨，才稍感些微秋凉，哪知翌日秋老虎便反扑了，到今儿个酷热劲更是远超盛夏，空气就像凝滞了般，一丝细风也没有，人吸进鼻孔的全是火热气。
苏沐最怕这样天气，房里压根待不住，整个一大蒸笼。外头烈日撒开了欢的炙烤大地，花焉草衰，但凡活物皆是没精打采，就连池子里的水摸着都烫手。
幸而苏府花园中有处建在大槐树下的纳凉亭，玉瓶早早差人抬了张竹床到亭子里，又提来两桶井水将整床通浇两遍，再取大冰块涂抹床面，余下的置于床底码放好继续熏着。
安排妥当后正赶晌午，本意也是想让苏沐能睡个清凉午觉。
“这天真是反常极了，往年中秋前后也常是大热天，但也从没遇到过像这两天这般躁热的呀。”
玉珠摇着扇子，脸上豆大汗珠止不住的流，跟玉瓶谈论起怪天气，言语中颇是一股怨天味。
“你怎自个给自个扇起来了，给少爷扇呀，你看少爷这大汗冒的，都热虚脱了。”
玉瓶红扑扑的脸颊上也好不到哪去，水洗过似的，不过手中的扇子一下也没舍得往自己身上扑过。
“确也是奇怪，这老槐树生得如此茂密，咱们头上还有亭子顶挡着，叫日头一点也晒不进来，怎么热劲还是这般大。”
苏沐正体验着冰火两重天——竹床下寒冰送凉，竹床上热火炼油。
他隔会就要翻下身，俩丫头拼了命的给他摇扇子也无济于事，翻着翻着就听见肚子里又响起饥饿交响曲，场面一时尴尬不已。
节食头两天玉瓶和玉珠还不甘心，一直想方设法劝苏沐吃饭，她俩以为少爷就是一时起兴，只要不停给他台阶下，面子过去了，加上体验到挨饿滋味了，便会松懈放弃。
不想这回苏沐来真的，谁说都不好使，凭借惊人的意志力，他愣是硬生生挺到第七天了，个中煎熬对他这种体型的人来说可想而知，玉瓶玉珠现在也彻底断了劝解的念头。
为了缓和尴尬，也是转移注意力，苏沐赶紧“吱呀吱呀”折磨起身下的小竹床来，“这床躺的我腰酸背痛，不躺了，扶我坐起来。”
实际上这些天的饿是不白挨的，旁人看的不明显，苏沐自己却清楚的很。
身体比之节食前要灵活了许多，走卧起翻都轻松不少，连睡醒后的感觉也不一样了，脑袋没那么昏沉了，嗓子不那么干涩了，这表明打鼾情况亦有所好转。
不过这最简单的节食法却也使这七日堪比七年。
其中当属深夜时分最是煎熬，那是饱受折磨后早餐就在不远方的时刻，“坚持”二字的份量也是在那时变得最为沉重。
嗓子眼在深夜通常已饿的快要掉进肚子里，各式美食的样子和回味会轮番轰炸大脑，馋的苏沐无法自控不断咽口水，还有俗话常说的前胸贴后背，经过实践后，他发自肺腑赞叹起这五个字的形容真乃精准绝伦。
还有个尚处细微阶段的变化才是真正让苏沐头疼不已的。“细节决定成败”，此细节关乎的不止是减肥能否成功，更是减肥的最终品质如何。
巨胖者靠节食、有氧运动这些方法快速瘦下来后免不了皮肤会失去弹性，留下不可逆的表皮松弛症状。
从二十一世纪“意识穿越”来的苏沐太清楚那是一种多么丑陋且可怕的后果了，在医学高度发达的二十一世纪尚可通过精湛的外科手术技术将松弛皮肤修复如初，可他还是要回到那个老生常谈的问题——这是古代，手术刀都找不到一把的古代！
苏沐的意识里存储有那些皮肤松弛者的样子，每当想到他们心头就觉得一阵心怵恶寒，失去品质的瘦身他绝对无法接受。
成功的不绝对，就是绝对的不成功。
这里找不到健身教练，没有科学的瘦身计划提供者，他只有努力回忆那些无氧运动方式，光节食是不够的，搭配做无氧运动或许还有保证品质的可能。
无氧计划萌芽，苏沐也决心要真正流汗了。
还是先进的时代香啊！
“呀，哪飞过来的纸鹞子。”
玉瓶一声惊呼打断了苏沐的思绪，他和玉珠同时转身顺着玉瓶手指的方向看了过去。
一只燕子造型的风筝从半空中一头扎了下来，落在了离凉亭不远处的草丛里。
“呸，哪个不知好歹的，竟敢把纸鹞子放到苏府来了，晦气东西。”
玉珠见了断线风筝立刻脸色大变，责骂起那个未知的放风筝人。
“晦气东西，要是给我们苏府的人抓到了，好赖也要打折他两只胳膊。”玉瓶也是一脸气愤。
她俩的反应让苏沐不解，不就是个风筝嘛，飘飘然落在了花园里，也不失为一种伤感的浪漫呀。
“你俩怎么指着个风筝气鼓鼓的，哦不，是纸鹞子。”
玉珠一手叉着腰，一手给自己摇着扇子，怒瞪着风筝给苏沐科普起来，“少爷您见着这断线的纸鹞可千万别去捡，晦气着呢，尽是些故意剪断线任其乱飞乱落的，坏的糟的晦气的全寄托在这鹞子上，谁要是不小心捡了去，也就把那污糟捡给自个了。”
“是啊，是啊，这八成就是被剪断的，等会我叫人给捡走烧了去。”玉瓶忙不迭跟着补充道。
“还有这说法，哈哈哈，看你俩这样，不知道还以为我给你们受了多大气呢。”
俩丫头热的脸蛋粉红嫩扑，又气呼呼跟个风筝过不去，苏沐大觉可爱，便想再逗逗她们，下了竹床走出凉亭要去捡风筝。
“我可不信一只鹞子能有这么大威力，烧了多可惜啊，我去看看摔没摔坏，没坏的话我续上线自个拿来放岂不快哉。”
这事玉瓶玉珠可不同意，急急挡到苏沐身前，“少爷不能捡，这纸鹞子不干净，玉瓶快去叫人来把它拾走烧了。”
苏沐打趣调笑道，“玉瓶不许。你俩年纪轻轻，怎么迷信思想这般重呢。有诗云，何处风筝吹断线？吹来落在杏花枝。说的就是这断线的纸鹞子，指不定这是谁家的闺中秀女放出的信物，我捡了就是份姻缘呢。”
“哎呀我的大少爷，您是真热昏头了，现在哪是放纸鹞的时节啊，再说今日无风无浪，全天下放这个的怕不是只有这一只，端的是诡异写在面上了，况且还是砸在草里，可不是落在您要的杏花枝上。”
玉珠劝罢，玉瓶赶忙又接上，“对啊少爷，这反常热天谁会出来放纸鹞呀，玉瓶越想越觉着怕，咱就差人把它拾去烧了吧。”
“你俩这么一说还真挺奇怪的，今儿个一丝风都没有，这纸鹞子是咋飞进来的。”
“对吧少爷，太奇怪了嘛。”玉瓶玉珠点头如捣蒜，欣慰的看着少爷开窍了。
“嘿嘿嘿，”苏沐突然一脸坏笑，抬手拨开她俩，“真是这样，我更得捡来好好研究下了，日子枯燥，我倒希望这纸鹞子有诡呢。”
玉瓶玉珠忙各自拉住苏沐一只胳膊，嘴上还喊着不行，不可以，却只能被苏沐轻易拖着往前走。
到了草丛边，苏沐一手拾起风筝。看不出有任何损坏，骨架结构很硬实，风筝面上造型更是裁剪的完美合贴，其上还用彩墨画了栩栩如生的燕子细节。
“好做工啊！”苏沐赞道。
但当他翻过纸鹞看到另一面时，三人的脸色却瞬间变得煞白起来。
“少爷这上面是……”
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前日阴雨，才稍感些微秋凉，哪知翌日秋老虎便反扑了，到今儿个酷热劲更是远超盛夏，空气就像凝滞了般，一丝细风也没有，人吸进鼻孔的全是火热气。
苏沐最怕这样天气，房里压根待不住，整个一大蒸笼。外头烈日撒开了欢的炙烤大地，花焉草衰，但凡活物皆是没精打采，就连池子里的水摸着都烫手。
幸而苏府花园中有处建在大槐树下的纳凉亭，玉瓶早早差人抬了张竹床到亭子里，又提来两桶井水将整床通浇两遍，再取大冰块涂抹床面，余下的置于床底码放好继续熏着。
安排妥当后正赶晌午，本意也是想让苏沐能睡个清凉午觉。
“这天真是反常极了，往年中秋前后也常是大热天，但也从没遇到过像这两天这般躁热的呀。”
玉珠摇着扇子，脸上豆大汗珠止不住的流，跟玉瓶谈论起怪天气，言语中颇是一股怨天味。
“你怎自个给自个扇起来了，给少爷扇呀，你看少爷这大汗冒的，都热虚脱了。”
玉瓶红扑扑的脸颊上也好不到哪去，水洗过似的，不过手中的扇子一下也没舍得往自己身上扑过。
“确也是奇怪，这老槐树生得如此茂密，咱们头上还有亭子顶挡着，叫日头一点也晒不进来，怎么热劲还是这般大。”
苏沐正体验着冰火两重天——竹床下寒冰送凉，竹床上热火炼油。
他隔会就要翻下身，俩丫头拼了命的给他摇扇子也无济于事，翻着翻着就听见肚子里又响起饥饿交响曲，场面一时尴尬不已。
节食头两天玉瓶和玉珠还不甘心，一直想方设法劝苏沐吃饭，她俩以为少爷就是一时起兴，只要不停给他台阶下，面子过去了，加上体验到挨饿滋味了，便会松懈放弃。
不想这回苏沐来真的，谁说都不好使，凭借惊人的意志力，他愣是硬生生挺到第七天了，个中煎熬对他这种体型的人来说可想而知，玉瓶玉珠现在也彻底断了劝解的念头。
为了缓和尴尬，也是转移注意力，苏沐赶紧“吱呀吱呀”折磨起身下的小竹床来，“这床躺的我腰酸背痛，不躺了，扶我坐起来。”
实际上这些天的饿是不白挨的，旁人看的不明显，苏沐自己却清楚的很。
身体比之节食前要灵活了许多，走卧起翻都轻松不少，连睡醒后的感觉也不一样了，脑袋没那么昏沉了，嗓子不那么干涩了，这表明打鼾情况亦有所好转。
不过这最简单的节食法却也使这七日堪比七年。
其中当属深夜时分最是煎熬，那是饱受折磨后早餐就在不远方的时刻，“坚持”二字的份量也是在那时变得最为沉重。
嗓子眼在深夜通常已饿的快要掉进肚子里，各式美食的样子和回味会轮番轰炸大脑，馋的苏沐无法自控不断咽口水，还有俗话常说的前胸贴后背，经过实践后，他发自肺腑赞叹起这五个字的形容真乃精准绝伦。
还有个尚处细微阶段的变化才是真正让苏沐头疼不已的。“细节决定成败”，此细节关乎的不止是减肥能否成功，更是减肥的最终品质如何。
巨胖者靠节食、有氧运动这些方法快速瘦下来后免不了皮肤会失去弹性，留下不可逆的表皮松弛症状。
从二十一世纪“意识穿越”来的苏沐太清楚那是一种多么丑陋且可怕的后果了，在医学高度发达的二十一世纪尚可通过精湛的外科手术技术将松弛皮肤修复如初，可他还是要回到那个老生常谈的问题——这是古代，手术刀都找不到一把的古代！
苏沐的意识里存储有那些皮肤松弛者的样子，每当想到他们心头就觉得一阵心怵恶寒，失去品质的瘦身他绝对无法接受。
成功的不绝对，就是绝对的不成功。
这里找不到健身教练，没有科学的瘦身计划提供者，他只有努力回忆那些无氧运动方式，光节食是不够的，搭配做无氧运动或许还有保证品质的可能。
无氧计划萌芽，苏沐也决心要真正流汗了。
还是先进的时代香啊！
“呀，哪飞过来的纸鹞子。”
玉瓶一声惊呼打断了苏沐的思绪，他和玉珠同时转身顺着玉瓶手指的方向看了过去。
一只燕子造型的风筝从半空中一头扎了下来，落在了离凉亭不远处的草丛里。
“呸，哪个不知好歹的，竟敢把纸鹞子放到苏府来了，晦气东西。”
玉珠见了断线风筝立刻脸色大变，责骂起那个未知的放风筝人。
“晦气东西，要是给我们苏府的人抓到了，好赖也要打折他两只胳膊。”玉瓶也是一脸气愤。
她俩的反应让苏沐不解，不就是个风筝嘛，飘飘然落在了花园里，也不失为一种伤感的浪漫呀。
“你俩怎么指着个风筝气鼓鼓的，哦不，是纸鹞子。”
玉珠一手叉着腰，一手给自己摇着扇子，怒瞪着风筝给苏沐科普起来，“少爷您见着这断线的纸鹞可千万别去捡，晦气着呢，尽是些故意剪断线任其乱飞乱落的，坏的糟的晦气的全寄托在这鹞子上，谁要是不小心捡了去，也就把那污糟捡给自个了。”
“是啊，是啊，这八成就是被剪断的，等会我叫人给捡走烧了去。”玉瓶忙不迭跟着补充道。
“还有这说法，哈哈哈，看你俩这样，不知道还以为我给你们受了多大气呢。”
俩丫头热的脸蛋粉红嫩扑，又气呼呼跟个风筝过不去，苏沐大觉可爱，便想再逗逗她们，下了竹床走出凉亭要去捡风筝。
“我可不信一只鹞子能有这么大威力，烧了多可惜啊，我去看看摔没摔坏，没坏的话我续上线自个拿来放岂不快哉。”
这事玉瓶玉珠可不同意，急急挡到苏沐身前，“少爷不能捡，这纸鹞子不干净，玉瓶快去叫人来把它拾走烧了。”
苏沐打趣调笑道，“玉瓶不许。你俩年纪轻轻，怎么迷信思想这般重呢。有诗云，何处风筝吹断线？吹来落在杏花枝。说的就是这断线的纸鹞子，指不定这是谁家的闺中秀女放出的信物，我捡了就是份姻缘呢。”
“哎呀我的大少爷，您是真热昏头了，现在哪是放纸鹞的时节啊，再说今日无风无浪，全天下放这个的怕不是只有这一只，端的是诡异写在面上了，况且还是砸在草里，可不是落在您要的杏花枝上。”
玉珠劝罢，玉瓶赶忙又接上，“对啊少爷，这反常热天谁会出来放纸鹞呀，玉瓶越想越觉着怕，咱就差人把它拾去烧了吧。”
“你俩这么一说还真挺奇怪的，今儿个一丝风都没有，这纸鹞子是咋飞进来的。”
“对吧少爷，太奇怪了嘛。”玉瓶玉珠点头如捣蒜，欣慰的看着少爷开窍了。
“嘿嘿嘿，”苏沐突然一脸坏笑，抬手拨开她俩，“真是这样，我更得捡来好好研究下了，日子枯燥，我倒希望这纸鹞子有诡呢。”
玉瓶玉珠忙各自拉住苏沐一只胳膊，嘴上还喊着不行，不可以，却只能被苏沐轻易拖着往前走。
到了草丛边，苏沐一手拾起风筝。看不出有任何损坏，骨架结构很硬实，风筝面上造型更是裁剪的完美合贴，其上还用彩墨画了栩栩如生的燕子细节。
“好做工啊！”苏沐赞道。
但当他翻过纸鹞看到另一面时，三人的脸色却瞬间变得煞白起来。
“少爷这上面是……”
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