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都可修炼。但是紫阳真经须得经过观内同意方可习练，紫阳真经，也是齐云山根本功法之一。
而伏虎拳。不过比外门的筑基拳法，好上一点的拳法。都是打基础用的，如此日子，过了三个多月。
师傅就再也不用陪朱元上山。看护运转功法了。按照师傅的说法他的资质，不过中人之姿，如天才弟子。百日筑基。体内已经可以沟通八景，而朱元只有五景到六景。
而伏虎拳，朱元已练得滚瓜烂熟。伏虎拳更重力气。下一步，大师兄说传他自己鹤形拳。
鹤形拳更重步伐。
方寸腾挪间。极其凶险。马步每日还要扎下。而且马步非常丑，扎的是一字钳羊马。这种马步主要练的是下盘。
为了配合，朝阳一气决。等朝阳一气决筑基以后，就会改修工字伏虎马。马步，虽有不同。但内在核心，都是为了协调身体，锻炼双臂和腰肢腿部的力量。
闻鸡起舞有点对不起鸡，只因就没有2点就起床的鸡，而且锻炼工字伏虎马。
还增加了一个新的项目，那就是拉弓箭。就是弓箭的弓，每天将弓箭拉到满园，从一石弓开始，逐步加重分量，现在朱元已经可以，拉开二石弓了。每天50下，不多也不少。
师兄说，朱元正在长身体，过度操练有害无益。虽然朱元现在看起来并不是那么强壮，身上没有肌肉块。但脱下衣服后，可以看出身上全是腱子肉。
闻鸡起舞有点对不起鸡了，只因没有四点就起床的鸡。刚开始是上山下山的锻炼身体，赶在日出前到达山顶，后来就形成了一种习惯，每天都去坐一件事，时间长了形成了一种习惯，一种本能。
如此反反复复一晃就是八年整。
此时的朱英元已经是一位十五岁的少年郎了，相貌中等，一米八左右的身高。面色是健康的麦色，头上匝着发髻，鼻梁微高，眼睛炯炯有神，嘴蠢厚实，显得忠厚，四肢修长。腰间斜挎一柄三尺长的宝剑。
朱英元因为身份特殊，虽然只有十几岁但是辈分高出许多少年一辈，平日里自然少有玩伴，年轻人中知道又这一号人的不少，见过个不多。
倒是和老一辈的门人相处的比较多，小小年纪颇有几份少年老成。处事老练，慎重。
这些年来师傅也已经很少管教他了，一身本身也是大师兄代为授艺，不但学习了拳法，还学会轻身术，技击则学回的是掌法，剑术，掌是混元掌，混元如意，练掌就是健身。
剑法是朝阳一气剑法，取义是朝阳一气，紫气东来之意，招式简单重意不重气。
作为道士，自然还有异术伴身，然而只有练气化神境的他只能习练一些简单的法术练的最好的就是隔空取物，不知道是不是朱元总是做梦的缘故，朱元修炼精神类的秘法是正常人的两倍。
在这方面师傅直夸朱元是百年一遇的天才。可惜朱元初入练气化神。只会一招隔空取物的本事，听说练到精深时就是御物之术，这也是朱元非要学的一个原因，御剑飞行太帅了。
都可修炼。但是紫阳真经须得经过观内同意方可习练，紫阳真经，也是齐云山根本功法之一。
而伏虎拳。不过比外门的筑基拳法，好上一点的拳法。都是打基础用的，如此日子，过了三个多月。
师傅就再也不用陪朱元上山。看护运转功法了。按照师傅的说法他的资质，不过中人之姿，如天才弟子。百日筑基。体内已经可以沟通八景，而朱元只有五景到六景。
而伏虎拳，朱元已练得滚瓜烂熟。伏虎拳更重力气。下一步，大师兄说传他自己鹤形拳。
鹤形拳更重步伐。
方寸腾挪间。极其凶险。马步每日还要扎下。而且马步非常丑，扎的是一字钳羊马。这种马步主要练的是下盘。
为了配合，朝阳一气决。等朝阳一气决筑基以后，就会改修工字伏虎马。马步，虽有不同。但内在核心，都是为了协调身体，锻炼双臂和腰肢腿部的力量。
闻鸡起舞有点对不起鸡，只因就没有2点就起床的鸡，而且锻炼工字伏虎马。
还增加了一个新的项目，那就是拉弓箭。就是弓箭的弓，每天将弓箭拉到满园，从一石弓开始，逐步加重分量，现在朱元已经可以，拉开二石弓了。每天50下，不多也不少。
师兄说，朱元正在长身体，过度操练有害无益。虽然朱元现在看起来并不是那么强壮，身上没有肌肉块。但脱下衣服后，可以看出身上全是腱子肉。
闻鸡起舞有点对不起鸡了，只因没有四点就起床的鸡。刚开始是上山下山的锻炼身体，赶在日出前到达山顶，后来就形成了一种习惯，每天都去坐一件事，时间长了形成了一种习惯，一种本能。
如此反反复复一晃就是八年整。
此时的朱英元已经是一位十五岁的少年郎了，相貌中等，一米八左右的身高。面色是健康的麦色，头上匝着发髻，鼻梁微高，眼睛炯炯有神，嘴蠢厚实，显得忠厚，四肢修长。腰间斜挎一柄三尺长的宝剑。
朱英元因为身份特殊，虽然只有十几岁但是辈分高出许多少年一辈，平日里自然少有玩伴，年轻人中知道又这一号人的不少，见过个不多。
倒是和老一辈的门人相处的比较多，小小年纪颇有几份少年老成。处事老练，慎重。
这些年来师傅也已经很少管教他了，一身本身也是大师兄代为授艺，不但学习了拳法，还学会轻身术，技击则学回的是掌法，剑术，掌是混元掌，混元如意，练掌就是健身。
剑法是朝阳一气剑法，取义是朝阳一气，紫气东来之意，招式简单重意不重气。
作为道士，自然还有异术伴身，然而只有练气化神境的他只能习练一些简单的法术练的最好的就是隔空取物，不知道是不是朱元总是做梦的缘故，朱元修炼精神类的秘法是正常人的两倍。
在这方面师傅直夸朱元是百年一遇的天才。可惜朱元初入练气化神。只会一招隔空取物的本事，听说练到精深时就是御物之术，这也是朱元非要学的一个原因，御剑飞行太帅了。