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五组八百米项目测试跑下来，不出杜教练所料，林凯的表现一组比一组差劲。
当然所谓的差劲，并非是每一组体力上的缺陷而导致的成绩下滑。
是和徐小龙四人的发挥表现上看，林凯明显就是没有节奏，导致后面根本发挥不出自己正常的水平。
五组下来，林凯除了第一组是第一，另外四组，可以说不尽人意。
实力发挥最离谱的极端，无疑就是林凯本人。
已经没有了力气，五组八百米项目测试，这样的强度，确实是非常大的。
从简单的数据分析，杜教练也获得了比仅仅凭借市运动会八百米项目决赛成绩，更多五位队员的信息。
没有节奏，对于林凯没有节奏，杜教练认为这是一件坏事，也算是一件好事。
坏事是这样的林凯，比赛发挥完全等同于看盲盒，一切都得凭借运气。
好事就是林凯的发挥，绝对不仅仅于此，或者说林凯整个人的实力，完全是有可能跑出夺冠的成绩。
只是这完全等同于一个概率问题。
至于赌不赌，杜教练表示当然要赌，要的就是那百分之一的概率。
至于其余四位，徐小龙和马自民都有不小的可能性，至于张介岳和白怀华，基本上是没啥可能性。
杜教练特地走到依靠在足球门旁的林凯，说出了林凯最大的问题。
“林凯，你这几组跑下来，基本上是没有节奏的。”
内心惊愕，林凯怎么也没有想到，自己的这个问题，竟然在第一天中，就被杜教练所发现。
“是的杜教练，我也一直苦恼于这件事情。”
属实是超乎林凯的所料，这也太快了，难道这就是自己学校教练和市田径队教练的差距吗?
市田径队的教练担任学校教练，绰绰有余，而学校教练担任市田径队的教练，却也完全不够格，都是有原因的。
当然林凯肯定不可能和其他少年一样不好意思承认，大大方方的，才能更好的解决自己的问题。
况且林凯现在确实特别迫切的想要找到解决问题的方法。
没有节奏，一直以来就是林凯头疼的问题。
“那么我可能会根据你没有节奏这个缺点，着重加强你的节奏来给你安排训练计划。”
还是对林凯抱有不小希望的杜教练，也是直言对林凯这么说，现如今，找到节奏，往往要比提升实力更加重要。
都跑1分53秒、1分54秒或者是1分55秒这样高度的选手，提升早就变得缓慢，一个月的时间，可能想要提升0.5秒都特别困难。
反倒是找到节奏，这一点杜教练还是有不小的把握。
“休息十分钟，我们进行间歇跑的训练，四百米间歇跑，一百米冲刺，一百米放松跑，再一百米冲刺，一百米放松跑，五组……”
第一天的下马威，愣是让林凯觉得，之前在学校内的训练强度，属实是没有到位。
明明是同样的训练项目，却可以让自己感觉到身体各处肌肉的酸痛。
看来当一位资深的教练，也有很长的一条路要走。
走的时候，明显要比刚刚来的时... -->>
五组八百米项目测试跑下来，不出杜教练所料，林凯的表现一组比一组差劲。
当然所谓的差劲，并非是每一组体力上的缺陷而导致的成绩下滑。
是和徐小龙四人的发挥表现上看，林凯明显就是没有节奏，导致后面根本发挥不出自己正常的水平。
五组下来，林凯除了第一组是第一，另外四组，可以说不尽人意。
实力发挥最离谱的极端，无疑就是林凯本人。
已经没有了力气，五组八百米项目测试，这样的强度，确实是非常大的。
从简单的数据分析，杜教练也获得了比仅仅凭借市运动会八百米项目决赛成绩，更多五位队员的信息。
没有节奏，对于林凯没有节奏，杜教练认为这是一件坏事，也算是一件好事。
坏事是这样的林凯，比赛发挥完全等同于看盲盒，一切都得凭借运气。
好事就是林凯的发挥，绝对不仅仅于此，或者说林凯整个人的实力，完全是有可能跑出夺冠的成绩。
只是这完全等同于一个概率问题。
至于赌不赌，杜教练表示当然要赌，要的就是那百分之一的概率。
至于其余四位，徐小龙和马自民都有不小的可能性，至于张介岳和白怀华，基本上是没啥可能性。
杜教练特地走到依靠在足球门旁的林凯，说出了林凯最大的问题。
“林凯，你这几组跑下来，基本上是没有节奏的。”
内心惊愕，林凯怎么也没有想到，自己的这个问题，竟然在第一天中，就被杜教练所发现。
“是的杜教练，我也一直苦恼于这件事情。”
属实是超乎林凯的所料，这也太快了，难道这就是自己学校教练和市田径队教练的差距吗?
市田径队的教练担任学校教练，绰绰有余，而学校教练担任市田径队的教练，却也完全不够格，都是有原因的。
当然林凯肯定不可能和其他少年一样不好意思承认，大大方方的，才能更好的解决自己的问题。
况且林凯现在确实特别迫切的想要找到解决问题的方法。
没有节奏，一直以来就是林凯头疼的问题。
“那么我可能会根据你没有节奏这个缺点，着重加强你的节奏来给你安排训练计划。”
还是对林凯抱有不小希望的杜教练，也是直言对林凯这么说，现如今，找到节奏，往往要比提升实力更加重要。
都跑1分53秒、1分54秒或者是1分55秒这样高度的选手，提升早就变得缓慢，一个月的时间，可能想要提升0.5秒都特别困难。
反倒是找到节奏，这一点杜教练还是有不小的把握。
“休息十分钟，我们进行间歇跑的训练，四百米间歇跑，一百米冲刺，一百米放松跑，再一百米冲刺，一百米放松跑，五组……”
第一天的下马威，愣是让林凯觉得，之前在学校内的训练强度，属实是没有到位。
明明是同样的训练项目，却可以让自己感觉到身体各处肌肉的酸痛。
看来当一位资深的教练，也有很长的一条路要走。
走的时候，明显要比刚刚来的时... -->>
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