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奔跑的过程中。
看着在一旁神情自若，还不忘调侃别人的陈东。
雷战脸色一黑，只吐了一个字：“滚。”
这幅模样的雷战让陈东忍俊不禁。
哈哈一笑，不再继续逗这个老队友了，脚下略一发力，逐渐超过了雷战。
虽说超过了他们，但陈东自己其实只是提了部分的速度，这要是一下子让他们绝望了，那就没意思了。
果不其然。
见陈东再次超过自己，雷战自然不肯轻易认输，咬咬牙，使出了最后的力气储备，作出了最高速度冲刺，逐渐又再次反超了陈东。
见他们两人再次加速，阎王哈雷几人心底暗自叫苦啊！
怎么又提速了，这才刚跑没多远呢。
几人无奈，如果被他俩拉开太远也说不过去。只好再次提速跟上他们的步伐。还好他们也是身经百战，经过多年训练的老特战队员，能够勉强跟上这样的速度。但是再反观老狐狸，老狐狸年岁在众人之中是最年长的，速度已经明显跟不上他们几人，逐渐与他们落下距离。
回头看见大家这一反应，陈东嘴角微微一笑。
看来队友的积极性已经被完全调动起来了，这对于自己的计划来说，也算是一件好事，算是达成了。
此时最叫苦的还是女兵们，这样极限速度的持续冲刺，使她们生理和体能根本无法跟上的，一个个气喘吁吁心跳加速，脚上的速度也明显降了很多。
“啊~！”
随着一声惨叫，众人停下了脚步回头看看发生了什么情况。
是后方的田果不小心踩到了一块凸起的石头滑倒了，在冲刺速度的情况下，脚下一旦碰上东西，身体很快就会失了平衡。而且这样的惯性下，人体大脑根本很难做出反应调整，唯一可以靠的，是通过平时的跌倒防护训练形成的肌肉反应。
在部队里，有一项训练就是跌倒防护姿势的训练，不断地通过固定姿势的跌倒动作，来形成紧急情况下肌肉的快速反应。
陈东一眼就看出来了田果很明显接受过这样的训练，跌倒姿势完全符合训练时候的防护姿势，即侧身手肘着地，同时避免了头部和膝盖的重度损伤。
何璐赶忙回过头来到田果身边，解开衣服的扣子，袒露出了肢体的伤口处，衣服一掀开，立马出现一大块红色的血迹。
就算有穿着作训服，通过间接摩擦，田果的侧方膝盖和手肘部位都擦出了血，还好有作训服和正确的跌倒防护姿势的加持，田果并没有产生身体上的重度损伤，只是在非关键部位出现一些皮肤破损。
“得先处理一下。”
何璐转头看着陈东说道：“报告教官！请求中止训练，她现在的伤口需要处理。”
没等陈东回话，田果自己率先发声回答道：“报告教官！不需要中止训练，我自己能行！”
何璐一拍她的后背，低声斥道：“别逞强！伤口不处理的话，在出汗的情况下容易细菌感染，我先给你处理一下再说。”
陈东蹲下仔细一看，田果的伤势算重也不算重，就算延迟处理也问题不大，不过最好还... -->>
奔跑的过程中。
看着在一旁神情自若，还不忘调侃别人的陈东。
雷战脸色一黑，只吐了一个字：“滚。”
这幅模样的雷战让陈东忍俊不禁。
哈哈一笑，不再继续逗这个老队友了，脚下略一发力，逐渐超过了雷战。
虽说超过了他们，但陈东自己其实只是提了部分的速度，这要是一下子让他们绝望了，那就没意思了。
果不其然。
见陈东再次超过自己，雷战自然不肯轻易认输，咬咬牙，使出了最后的力气储备，作出了最高速度冲刺，逐渐又再次反超了陈东。
见他们两人再次加速，阎王哈雷几人心底暗自叫苦啊！
怎么又提速了，这才刚跑没多远呢。
几人无奈，如果被他俩拉开太远也说不过去。只好再次提速跟上他们的步伐。还好他们也是身经百战，经过多年训练的老特战队员，能够勉强跟上这样的速度。但是再反观老狐狸，老狐狸年岁在众人之中是最年长的，速度已经明显跟不上他们几人，逐渐与他们落下距离。
回头看见大家这一反应，陈东嘴角微微一笑。
看来队友的积极性已经被完全调动起来了，这对于自己的计划来说，也算是一件好事，算是达成了。
此时最叫苦的还是女兵们，这样极限速度的持续冲刺，使她们生理和体能根本无法跟上的，一个个气喘吁吁心跳加速，脚上的速度也明显降了很多。
“啊~！”
随着一声惨叫，众人停下了脚步回头看看发生了什么情况。
是后方的田果不小心踩到了一块凸起的石头滑倒了，在冲刺速度的情况下，脚下一旦碰上东西，身体很快就会失了平衡。而且这样的惯性下，人体大脑根本很难做出反应调整，唯一可以靠的，是通过平时的跌倒防护训练形成的肌肉反应。
在部队里，有一项训练就是跌倒防护姿势的训练，不断地通过固定姿势的跌倒动作，来形成紧急情况下肌肉的快速反应。
陈东一眼就看出来了田果很明显接受过这样的训练，跌倒姿势完全符合训练时候的防护姿势，即侧身手肘着地，同时避免了头部和膝盖的重度损伤。
何璐赶忙回过头来到田果身边，解开衣服的扣子，袒露出了肢体的伤口处，衣服一掀开，立马出现一大块红色的血迹。
就算有穿着作训服，通过间接摩擦，田果的侧方膝盖和手肘部位都擦出了血，还好有作训服和正确的跌倒防护姿势的加持，田果并没有产生身体上的重度损伤，只是在非关键部位出现一些皮肤破损。
“得先处理一下。”
何璐转头看着陈东说道：“报告教官！请求中止训练，她现在的伤口需要处理。”
没等陈东回话，田果自己率先发声回答道：“报告教官！不需要中止训练，我自己能行！”
何璐一拍她的后背，低声斥道：“别逞强！伤口不处理的话，在出汗的情况下容易细菌感染，我先给你处理一下再说。”
陈东蹲下仔细一看，田果的伤势算重也不算重，就算延迟处理也问题不大，不过最好还... -->>
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