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其实对于他而言，每天都是要跑十多二十公里的，这是他自己定制的计划，因为龙昊让他跑步，并不是因为玩这么简单的，所以，为了能够快速的加强他的训练强度，他把每天在健身房里健身的时间，调整到了四到五个小时之间。
因为他觉得，要达到成功的调整自己的身体体质这方面的话，那么对于他来说，就算是已经达到了一种不错的选择了。
毕竟以前的他每天都是宅在家里玩电脑，而玩了这么多年了，也是要开始好好的学习一下了，所以，在他离开了青云帮之后，他也是渐渐的变得成熟了一些。
改掉了他以前的任何习惯。
换句话说，就是修身养性。
一个人如果想要成功的改变自己的话，那么首先要做到的，就是修身养性，让自己的性格得到一定的改变，从而再去增加自己以往以来的一切训练计划。
而他目前要做的就是，练其功，究其法。以其功为目的，以其法为标准。
若是他能够在最快的时间练出最好的效果，那么对于他来说，回灵圣步也算得上是他第一个熟能生巧掌握住的一套武功了。
……
龙昊在离开了苏旭的别墅之后，也是立马的回到了公司，毕竟苏旭的家离着公司也只差着一条马路而已。
只是，在当龙昊走了进去之后，也是发现了有着一些不对劲儿的，眼神犀利的他，怎会放过任何的一个角落。
虽然公司里还是一如既往的员工上着班，领导们在办公室里面签着字，但是龙昊还是在一进来的时候，发现了有着一些不对劲儿。
只是对于这些，他目前还并不能够肯定的是，对方究竟是谁，亦或者是他以什么样的目的来到青云公司的。
龙昊快步地走到了电梯口，乘坐电梯走了上去之后，发现了一件令他极为感兴趣的事儿。
由于电梯是观光电梯，所以在龙昊乘坐电梯抵达四楼的时候，发现了三楼的一个角落里，夏明坤好像是在和一个人谈着话。
而对于那个人，也是站在了一个挡住了龙昊视线的角落里，所以他也是立刻的摁住了电梯，打开了门，走了出去。
因为他此刻已经是到达了五楼，对于三楼的夏明坤他们在谈着一些什么样的话，他也是不能够听得太清楚，只能够是从他们的肢体上面，来分别他们说的是什么话了。
因为此刻公司里面的员工都在上着班，脚步声啊什么声的都有，所以龙昊就只能够是走到了离着他们最近的地方看着他们。
而在龙昊走进了之后，发现夏明坤的确是在和一个人谈着话，不过龙昊看了看之后，发现和夏明坤谈话的人好像不是公司里的人，所以这个时候他，也是蹙了蹙眉，然后盯着他们说话做的动作开始进行辨别。（未完待续）
其实对于他而言，每天都是要跑十多二十公里的，这是他自己定制的计划，因为龙昊让他跑步，并不是因为玩这么简单的，所以，为了能够快速的加强他的训练强度，他把每天在健身房里健身的时间，调整到了四到五个小时之间。
因为他觉得，要达到成功的调整自己的身体体质这方面的话，那么对于他来说，就算是已经达到了一种不错的选择了。
毕竟以前的他每天都是宅在家里玩电脑，而玩了这么多年了，也是要开始好好的学习一下了，所以，在他离开了青云帮之后，他也是渐渐的变得成熟了一些。
改掉了他以前的任何习惯。
换句话说，就是修身养性。
一个人如果想要成功的改变自己的话，那么首先要做到的，就是修身养性，让自己的性格得到一定的改变，从而再去增加自己以往以来的一切训练计划。
而他目前要做的就是，练其功，究其法。以其功为目的，以其法为标准。
若是他能够在最快的时间练出最好的效果，那么对于他来说，回灵圣步也算得上是他第一个熟能生巧掌握住的一套武功了。
……
龙昊在离开了苏旭的别墅之后，也是立马的回到了公司，毕竟苏旭的家离着公司也只差着一条马路而已。
只是，在当龙昊走了进去之后，也是发现了有着一些不对劲儿的，眼神犀利的他，怎会放过任何的一个角落。
虽然公司里还是一如既往的员工上着班，领导们在办公室里面签着字，但是龙昊还是在一进来的时候，发现了有着一些不对劲儿。
只是对于这些，他目前还并不能够肯定的是，对方究竟是谁，亦或者是他以什么样的目的来到青云公司的。
龙昊快步地走到了电梯口，乘坐电梯走了上去之后，发现了一件令他极为感兴趣的事儿。
由于电梯是观光电梯，所以在龙昊乘坐电梯抵达四楼的时候，发现了三楼的一个角落里，夏明坤好像是在和一个人谈着话。
而对于那个人，也是站在了一个挡住了龙昊视线的角落里，所以他也是立刻的摁住了电梯，打开了门，走了出去。
因为他此刻已经是到达了五楼，对于三楼的夏明坤他们在谈着一些什么样的话，他也是不能够听得太清楚，只能够是从他们的肢体上面，来分别他们说的是什么话了。
因为此刻公司里面的员工都在上着班，脚步声啊什么声的都有，所以龙昊就只能够是走到了离着他们最近的地方看着他们。
而在龙昊走进了之后，发现夏明坤的确是在和一个人谈着话，不过龙昊看了看之后，发现和夏明坤谈话的人好像不是公司里的人，所以这个时候他，也是蹙了蹙眉，然后盯着他们说话做的动作开始进行辨别。（未完待续）