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学就学最基础的。来,跟着自己的专属教练来站桩。今天要学的是基本桩法--低桩。所有人,原地起跳!找到你们下蹲的最低点!听见没有?跳!”
于是乎一个很欢乐的画面出现了,一帮衙内被逼着像蛤蟆似的蹦蹦跳跳,跟饺子浮锅似的。在黑龙卫们的帮助下,所有人都找到了属于自己的那个高度。
低桩是最适合初学者的桩功,原因就是简单易学,副作用小,见效快。
大老王叼着根牙签继续道:“放松直立,两脚分开,与肩同宽,脚尖内扣1o度左右;两臂自然下垂,掌心向内,身体中正,目视前方。那个谁?你特么干嘛呢?谁特么让你撅屁股了?”
所有人都把眼睛对准了那个倒霉孩子,那孩子脸一红,在黑龙卫的指导下,转换了姿势。这只是个插曲,大老王接着命令道:“两足平行与肩同宽,两膝微屈,髌骨与足尖呈垂直线,含胸收腹,两髋内收,提肛坐臀,两臂抬起置于胸前呈一椭圆形,两手手指相距3ocm,颈肌放松,下颔微收,头顶似一线悬空,两眼轻闭或露一线之光,口轻合,舌抵上颚,以鼻自然呼吸。”
“慢慢地吸气,呼气!”大老王继续引导道,渐渐的这帮孩子们已经渐入佳境。这玩意本来就是给初学者练得,只要姿势正确,基本上就能入门。有这么多高手看着呢,基本上不出练出岔子!
站桩的时间每次都在三十分钟以上,站桩的作用便是将体内的五谷之精华转变成珍贵的气血,站桩正是将普通人引入武者行列的通行证。
假传万卷书,真传一张纸,有的时候练武就是这么简单,只要营养供得上,再加上勤学苦练,不遇上骗子,基本上都能小有所成,不过要练成大高手的话费点劲。武功这玩应易学难精,很靠天分。
s级就是一个巨大的门槛,这个门槛就是划分人适不适合练武的最大标准。没有练武天分的人累死了,吃遍天材地宝也只能达到a级!
算了,我也没指望这帮废柴能修炼到s级的宗师之境,能达到a级就算这帮孩子没浪费东西。
衙内们陷入修炼的冥想之中,我也懒得看了,我直接来到工地,问薛雪凝道:“冬天施工没有问题吗?”
薛雪凝笑着道:“连冻土层都能修铁路,冬天施工有何不可?不过你确定要采购这么多高科技的东西吗?你不怕浪费?”
“全息模拟舱除了能训练那帮小子之外,还能成为一个游戏环节。黑龙研部的家伙已经联合帝都兵部的人在开一款战争游戏,分为军用款和民用款,要不是全息模拟仓太贵了,咱们的游戏完全可以占领当前的游戏市场。这可是小说中的描写呀!”我摸着下巴自豪道。
没错,兵部代号第二世界的计划已经启动。创意来源便是网络小说中的虚拟网游,并且实验型号已经成功,唯一的缺点就是成本高的吓人,根本就不是普通人接受的了的,只能当作兵部的训练工具。
我假公济私的从我姑姑那里弄来了一百台!花了我一个亿大元!不过这些都是值得的,有了这玩意,我就能财源滚滚了!有了虚拟网游这个噱头,挣钱还不容易?别忘了,我这可是个高端会所俱乐部呀!(未完待续。)
学就学最基础的。来,跟着自己的专属教练来站桩。今天要学的是基本桩法--低桩。所有人,原地起跳!找到你们下蹲的最低点!听见没有?跳!”
于是乎一个很欢乐的画面出现了,一帮衙内被逼着像蛤蟆似的蹦蹦跳跳,跟饺子浮锅似的。在黑龙卫们的帮助下,所有人都找到了属于自己的那个高度。
低桩是最适合初学者的桩功,原因就是简单易学,副作用小,见效快。
大老王叼着根牙签继续道:“放松直立,两脚分开,与肩同宽,脚尖内扣1o度左右;两臂自然下垂,掌心向内,身体中正,目视前方。那个谁?你特么干嘛呢?谁特么让你撅屁股了?”
所有人都把眼睛对准了那个倒霉孩子,那孩子脸一红,在黑龙卫的指导下,转换了姿势。这只是个插曲,大老王接着命令道:“两足平行与肩同宽,两膝微屈,髌骨与足尖呈垂直线,含胸收腹,两髋内收,提肛坐臀,两臂抬起置于胸前呈一椭圆形,两手手指相距3ocm,颈肌放松,下颔微收,头顶似一线悬空,两眼轻闭或露一线之光,口轻合,舌抵上颚,以鼻自然呼吸。”
“慢慢地吸气,呼气!”大老王继续引导道,渐渐的这帮孩子们已经渐入佳境。这玩意本来就是给初学者练得,只要姿势正确,基本上就能入门。有这么多高手看着呢,基本上不出练出岔子!
站桩的时间每次都在三十分钟以上,站桩的作用便是将体内的五谷之精华转变成珍贵的气血,站桩正是将普通人引入武者行列的通行证。
假传万卷书,真传一张纸,有的时候练武就是这么简单,只要营养供得上,再加上勤学苦练,不遇上骗子,基本上都能小有所成,不过要练成大高手的话费点劲。武功这玩应易学难精,很靠天分。
s级就是一个巨大的门槛,这个门槛就是划分人适不适合练武的最大标准。没有练武天分的人累死了,吃遍天材地宝也只能达到a级!
算了,我也没指望这帮废柴能修炼到s级的宗师之境,能达到a级就算这帮孩子没浪费东西。
衙内们陷入修炼的冥想之中,我也懒得看了,我直接来到工地,问薛雪凝道:“冬天施工没有问题吗?”
薛雪凝笑着道:“连冻土层都能修铁路,冬天施工有何不可?不过你确定要采购这么多高科技的东西吗?你不怕浪费?”
“全息模拟舱除了能训练那帮小子之外,还能成为一个游戏环节。黑龙研部的家伙已经联合帝都兵部的人在开一款战争游戏,分为军用款和民用款,要不是全息模拟仓太贵了,咱们的游戏完全可以占领当前的游戏市场。这可是小说中的描写呀!”我摸着下巴自豪道。
没错,兵部代号第二世界的计划已经启动。创意来源便是网络小说中的虚拟网游,并且实验型号已经成功,唯一的缺点就是成本高的吓人,根本就不是普通人接受的了的,只能当作兵部的训练工具。
我假公济私的从我姑姑那里弄来了一百台!花了我一个亿大元!不过这些都是值得的,有了这玩意,我就能财源滚滚了!有了虚拟网游这个噱头,挣钱还不容易?别忘了,我这可是个高端会所俱乐部呀!(未完待续。)