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59文学 www.59wx.cc,都市完美男神系统无错无删减全文免费阅读!

    单田出去后,杨逸晨玩了几局游戏,然后看了会手机,最后开始练习“强体第一式”,这个睡前练习已经成为杨逸晨的习惯,如果哪一天没做的话,那晚上肯定睡不着。

    杨逸晨出了一身汗后,就拿着衣服出去洗澡,出去后看到单田在发呆,慕容雪看到杨逸晨出来,对着他微微一笑很倾城,春风十里不如你,杨逸晨对着她也微笑下,然后再看了一眼单田,也没管她怎么了,就进去浴室洗澡。、

    洗完澡杨逸晨把衣服洗了,然后头发吹干,躺着床上睡觉。

    天亮后,杨逸晨在屋子里打了趟拳,打完拳,气血通畅,精神很好。

    杨逸晨这才出去刷牙洗脸,接着去准备早餐。

    吃完早餐杨逸晨就去了学校。

    杨逸晨的比赛是在下午,上午没有杨逸晨什么事情,杨逸晨没有事情,只能到处闲逛,看看人家比赛,不时喊声加油。

    就在杨逸晨站着看人家跳高,刘婷不知道什么时候来到自己身边。

    “对下午的比赛有信心吗?不要紧张,只要尽力就好,哪怕尽力最后一名也不要伤心,努力比结果更重要。”

    重要你妹,我的目标难道是最后一名吗?哥要跑第一名。

    “谢谢你的安慰!我会努力的。”

    说完,杨逸晨懒得和她说什么,就离开了,刘婷看着杨逸晨离开,感觉心里莫名有点失落,这个家伙怎么感觉烦自己,总是一幅远离自己的样子。

    刘婷没有感觉错,自从在校门口,自己举着牌子骂着自己傻逼的时候,杨逸晨就对她没啥好感,惹不起还躲不起吗?这就是杨逸晨现在的想法。

    杨逸晨再看一会觉得没有意思,反正离比赛还早着,杨逸晨就走出学校,随便找了家休闲吧,点了杯饮料,然后看着外面人来人往。

    杨逸晨突然有点想家了,这次国庆节放假,一定要回家看看,好久没吃到妈妈做的菜了,好久没有听到爸爸的唠叨了。

    心中无限的思念,心绪已经飘向远方的那个家。

    在休闲吧坐了半个小时,杨逸晨这才起身离开。

    在外面点了份炒面和牛肉汤慢慢地吃着,吃完后,就回到了学校。

    这个时候,离比赛还有两个小时,杨逸晨回到教室,然后趴在桌子上休息,这一休息就睡了一个多小时,还是班长刘婷来到班级叫醒自己,这才知道比赛还有二十分钟就要开始了。

    杨逸晨振作下精神,然后边走向比赛场地边热身,没一会比赛就要开始了。

    杨逸晨在专门的人带领下,来到比赛的起跑点,杨逸晨先调节下自己的呼吸,然后放空自己的心态,当杨逸晨准备好后,比赛也开始了。

    所有人都跑了出去,有的跑了很快,有的跑的很有节奏,跑的很快的杨逸晨并不放在眼里,反而是慢慢跑着,才是这次比赛真正的对手。

    长跑总路程有五千米,围绕着操场跑。

    杨逸晨和几个同学跑在最后,跟之前跑得快的拉开一段不小距离,但是杨逸晨并担心。

    一圈下来,杨逸晨虽然看起来跑得并不是很快,但是融合武术和呼吸之法的跑步,也领先后面几个慢跑... -->>

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