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只是白天在地下溶洞修炼，晚上陪陪刘蕊罢了。
现在手里有了资源，就要想办法尽快提升修为，筑基期说是修仙的开始，但是每升一级难度和炼气期不可同日而语。
每升一级都要付出艰辛的努力和海量的资源，进入筑基期和炼气期是一样的，分为三阶九层。
现在严文斌的修为是筑基前期第一层的修为，已经多半年功夫没有寸进了。
这半年多不是说他没有一点修炼，也在努力修炼，但是在这资源匮乏的时代，干修炼不能说没有效果，几是微乎其微的。
像之前的干修炼，他自己心里也估算过，大概想要突破第一层，起码要3~5年的时间。
筑基期之后也是越往后边修炼，难度越高，第一层消耗3~5年时间，那如果到了第九层，可能十年二十年都不一定突破了。
这么一算的话干修炼到金丹期起码得上百年，他可没有那么多时间耗不起。
现在手里多少有一点资源，修炼起来就有了信心，首先一百多颗灵石，四颗极品灵石，够他用一段时间了。
还有师傅留下来的一瓶子培元丹，现在也要开始使用了，只要自己的修为能多提升一两层，以后就有更多的机会拿到更多的资源。
这培元丹他还是第一次服用，到目前为止他自己还炼不了这东西。
主要是缺少原材料，而师傅留下来的这一瓶子也不过七八十粒。
培元丹有拇指头大小，呈淡黄色，一股异香扑鼻，提神醒脑。
培元丹入口即化，药力直达丹田马上就转化为了真元。
培元丹不愧是筑基期修士使用的丹药，那药力是百枚补气丹都不可比拟的，浑厚异常。
许久没有松动的修为被培元丹一冲击，竟有了一丝松动感觉。
丹药所化的真元是非常精纯的，比灵石来的更直接。
使用灵石要先把灵气转化成真元，这比丹药多了一道手续，在转化的过程中不可避免的会有一些损失。
这就是修炼的时候为什么首选丹药，次选灵石的原因。
筑基期的经脉是非常坚韧宽阔的，培元丹入腹之后，那爆发的能量就和十年一遇的大洪水一样汹涌而出。
宽阔坚韧的经脉竟然有被撑爆的迹象，这个现象好久没有遇到过了。
忍受着全身经脉隐隐的作痛，但严文斌的心是欣喜异常的。
修炼之人最怕的就是修为没有半点过进，承受一些痛苦不算什么，只要修为能看到进步的可能就是好的。
一粒培元丹下去，足足炼化了两天时间，这两天的时间，修炼的效果抵得上他往常两个月的进步。
这培元丹就和药引一样，把他之前勤修苦练打好的基础直接引爆了，让他的修为在这两天当中足足前进了一大截。
当然这是他第一次服用培元丹，如果后续服用的量多了以后，效果就会越来越差。
这是丹药的不变规律，所以修士才会经常更换丹药来服用。
只是白天在地下溶洞修炼，晚上陪陪刘蕊罢了。
现在手里有了资源，就要想办法尽快提升修为，筑基期说是修仙的开始，但是每升一级难度和炼气期不可同日而语。
每升一级都要付出艰辛的努力和海量的资源，进入筑基期和炼气期是一样的，分为三阶九层。
现在严文斌的修为是筑基前期第一层的修为，已经多半年功夫没有寸进了。
这半年多不是说他没有一点修炼，也在努力修炼，但是在这资源匮乏的时代，干修炼不能说没有效果，几是微乎其微的。
像之前的干修炼，他自己心里也估算过，大概想要突破第一层，起码要3~5年的时间。
筑基期之后也是越往后边修炼，难度越高，第一层消耗3~5年时间，那如果到了第九层，可能十年二十年都不一定突破了。
这么一算的话干修炼到金丹期起码得上百年，他可没有那么多时间耗不起。
现在手里多少有一点资源，修炼起来就有了信心，首先一百多颗灵石，四颗极品灵石，够他用一段时间了。
还有师傅留下来的一瓶子培元丹，现在也要开始使用了，只要自己的修为能多提升一两层，以后就有更多的机会拿到更多的资源。
这培元丹他还是第一次服用，到目前为止他自己还炼不了这东西。
主要是缺少原材料，而师傅留下来的这一瓶子也不过七八十粒。
培元丹有拇指头大小，呈淡黄色，一股异香扑鼻，提神醒脑。
培元丹入口即化，药力直达丹田马上就转化为了真元。
培元丹不愧是筑基期修士使用的丹药，那药力是百枚补气丹都不可比拟的，浑厚异常。
许久没有松动的修为被培元丹一冲击，竟有了一丝松动感觉。
丹药所化的真元是非常精纯的，比灵石来的更直接。
使用灵石要先把灵气转化成真元，这比丹药多了一道手续，在转化的过程中不可避免的会有一些损失。
这就是修炼的时候为什么首选丹药，次选灵石的原因。
筑基期的经脉是非常坚韧宽阔的，培元丹入腹之后，那爆发的能量就和十年一遇的大洪水一样汹涌而出。
宽阔坚韧的经脉竟然有被撑爆的迹象，这个现象好久没有遇到过了。
忍受着全身经脉隐隐的作痛，但严文斌的心是欣喜异常的。
修炼之人最怕的就是修为没有半点过进，承受一些痛苦不算什么，只要修为能看到进步的可能就是好的。
一粒培元丹下去，足足炼化了两天时间，这两天的时间，修炼的效果抵得上他往常两个月的进步。
这培元丹就和药引一样，把他之前勤修苦练打好的基础直接引爆了，让他的修为在这两天当中足足前进了一大截。
当然这是他第一次服用培元丹，如果后续服用的量多了以后，效果就会越来越差。
这是丹药的不变规律，所以修士才会经常更换丹药来服用。