，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，陈庆之升迁记无错无删减全文免费阅读！
呦”一声，陈庆之着急地低下了头，关心地问道：“怎么了？”
叶蔚澜有点痛苦地说道：“我可能是脚抽筋了，诺，就是右小腿这个地方。”
陈庆之着急地蹲下去查看了一下，估计没有大碍，于是问道：“还能不能走动？要是不能走的话，我背你上去。”
叶蔚澜尝试着用了点劲，发现痛的厉害，于是说道：“恐怕走不了，要不你们接着往上走吧，我就在这里稍作休息，等着你们下来。”
陈庆之毫不犹豫地说道：“这怎么行，我们是一块来的，怎么能够抛弃你独自登山呢。要不我扶着你上去，实在是走不动的话，就是背也要把你给背上山顶。你难得来了一趟牵牛山，又是跟着你的两个好姐妹一起来的，绝不能出现掉队的情形。”
这时候，林少静她们也发现了不对劲，走着走着感觉突然安静了不少，于是回头一看，才知道陈庆之两人掉队了，于是纷纷折返过来。
林少静看见叶蔚澜的模样，知道哪里肯定出了问题，于是焦急地问道：“怎么了，是不是摔了一跤？”
陈庆之简单说了说情况，并且提出要带着她一起登上山顶。
钟雨容道：“要是脚抽筋，就不要上去了，我们要不就原地稍微休息下，然后就下山，大家觉得怎么样？”
王少东道：“是脚抽筋的话，这个我在行，以前读大学的时候，我经常会打篮球，脚抽筋是打篮球时经常会遇到的小插曲，没有什么大不了的。腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直。我来瞧瞧。”
王少东观察了一小，以肯定地语气说道：“嗯，确实是抽筋。记住，腿抽筋的时候，千万不要把腿再弯起来或者是圈起来，否则的话，只会让抽筋的部位更疼。”
王少东看见众人都盯着自己，心知在这个时候，也就只有自己这个半吊子水平的土医生才能帮上点忙，于是更加认真地说道：“最好的办法，就是快速拉筋，把抽了的筋拉回到原来的位置上去，自然就停止疼痛了。庆之，你过来帮下忙。”
随后，王少东指导陈庆之配合自己，帮助叶蔚澜进行简单地处理。鼓励她忍着疼痛，用抽筋的那只脚立在地上，另一只脚弯起来，然后把脚后跟往上提，人也随着往上拔高。
陈庆之跟王少东则一左一右地扶着她，既是配合她慢慢地交替动作，也是为了避免突然吃力不住后摔倒在地。
过了一会，等到叶蔚澜说好些了的时候，王少东又叫她用单足跳的方式来缓解疼痛。二十分钟过后，叶蔚澜说没那么疼了，基本上可以活动了。
王少东道：“各位美女，我们是继续登山，由庆之负责把叶姑娘带上去，还是差不多就下山去吃饭？”
叶蔚澜看着陈庆之，没有说话，而是以眼神示意，意思是由他来做决定。（未完待续）
呦”一声，陈庆之着急地低下了头，关心地问道：“怎么了？”
叶蔚澜有点痛苦地说道：“我可能是脚抽筋了，诺，就是右小腿这个地方。”
陈庆之着急地蹲下去查看了一下，估计没有大碍，于是问道：“还能不能走动？要是不能走的话，我背你上去。”
叶蔚澜尝试着用了点劲，发现痛的厉害，于是说道：“恐怕走不了，要不你们接着往上走吧，我就在这里稍作休息，等着你们下来。”
陈庆之毫不犹豫地说道：“这怎么行，我们是一块来的，怎么能够抛弃你独自登山呢。要不我扶着你上去，实在是走不动的话，就是背也要把你给背上山顶。你难得来了一趟牵牛山，又是跟着你的两个好姐妹一起来的，绝不能出现掉队的情形。”
这时候，林少静她们也发现了不对劲，走着走着感觉突然安静了不少，于是回头一看，才知道陈庆之两人掉队了，于是纷纷折返过来。
林少静看见叶蔚澜的模样，知道哪里肯定出了问题，于是焦急地问道：“怎么了，是不是摔了一跤？”
陈庆之简单说了说情况，并且提出要带着她一起登上山顶。
钟雨容道：“要是脚抽筋，就不要上去了，我们要不就原地稍微休息下，然后就下山，大家觉得怎么样？”
王少东道：“是脚抽筋的话，这个我在行，以前读大学的时候，我经常会打篮球，脚抽筋是打篮球时经常会遇到的小插曲，没有什么大不了的。腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直。我来瞧瞧。”
王少东观察了一小，以肯定地语气说道：“嗯，确实是抽筋。记住，腿抽筋的时候，千万不要把腿再弯起来或者是圈起来，否则的话，只会让抽筋的部位更疼。”
王少东看见众人都盯着自己，心知在这个时候，也就只有自己这个半吊子水平的土医生才能帮上点忙，于是更加认真地说道：“最好的办法，就是快速拉筋，把抽了的筋拉回到原来的位置上去，自然就停止疼痛了。庆之，你过来帮下忙。”
随后，王少东指导陈庆之配合自己，帮助叶蔚澜进行简单地处理。鼓励她忍着疼痛，用抽筋的那只脚立在地上，另一只脚弯起来，然后把脚后跟往上提，人也随着往上拔高。
陈庆之跟王少东则一左一右地扶着她，既是配合她慢慢地交替动作，也是为了避免突然吃力不住后摔倒在地。
过了一会，等到叶蔚澜说好些了的时候，王少东又叫她用单足跳的方式来缓解疼痛。二十分钟过后，叶蔚澜说没那么疼了，基本上可以活动了。
王少东道：“各位美女，我们是继续登山，由庆之负责把叶姑娘带上去，还是差不多就下山去吃饭？”
叶蔚澜看着陈庆之，没有说话，而是以眼神示意，意思是由他来做决定。（未完待续）