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59文学 www.59wx.cc,亿万富婆爱上我无错无删减全文免费阅读!

都在观察这位美丽的助教。虽然长期没有这样长跑,可是秦钟的体力还不错,感觉不是太累,这些可能都是得助于长期气功修练的功劳,由静到动,秦钟感觉气力比原来悠长多了。二十年前上大学的时候,冲刺一般都会选在最后五六百米。现在爆发力远不如年青人,秦钟决定选择了在最后八百米的时候冲刺,打乱其它选手的节奏。

    最后八百米,秦钟加速冲刺起来,只见他很快赶超到第一集团最前列,并且有了把前几名选手落下的趋势。本来前几名选手蓄势待发,准备在最后四五百米发力,一下被秦钟拖得提前发力冲刺。有五名选手都跟随上了秦钟冲刺的节奏,紧紧咬住了秦钟。最后四百米,秦钟越跑超快,相反,跟随上的五名选手速度却没有以前那么快速了,秦钟在最后二百米的时候,已遥遥领先第二名近三十米。当秦钟冲过终点,举起第一名的红旗的时候,第二名选手还远在五十米开外。二十三分零五秒,秦钟取得了第一名,拿到了选拔赛的第一个5分。

    D5竟然拿了5000米越野第一名,让主考教官张三丰刮目相看,原以为范将军介绍来的旁训者也就是走下过场,没想到竟然一花独秀,在接下来的讲评中,张三丰狠狠批评了最后没有达标的选手。第一轮5000米越野,没有及格的4名参训队员被淘汰了。

    第二轮四百米障碍赛跑,比的是爆发力和弹跳力,秦钟很轻松地通过并取得了第八名,取得了4分,这一轮没有达标的有2名参训队员被淘汰。

    第三轮手榴弹投掷二百下,秦钟因长期打羽毛球,掷投得不错,虽然没有获得名次,但是也通过了及格线,拿到了3分。这一轮没有队员被淘汰。

    第四轮单双杠200个起升项,秦钟果然完成得不好,单双杠都没有完成200个,单111个,双杠142个,仅得到2分。除了秦钟外,别的选手都全部达标,得到了3分。

    第五轮100个俯卧撑,在单双杠上出尽全力没有完成的秦钟,费了很大力气终于完成,又拿到了3分。而其它选手,都是军队中的精英,这个项目自然都没什么问题,全部通过。

    虽然有一项没有达标,但秦钟在三个必须完成项里拿到了12分,在完成项里拿到了8分,总分20分,在四十二名参赛选手中名列第四名,以优异的成绩顺利通过了体能选拔赛。

    通过这次体能选拔,秦钟感觉自己的臂部力量不够,比赛后秦钟专门向张影请教了如何提升臂部力量的方法和技巧,力争在离开时能全面达标。

    四十二名参加选拔赛的特种兵后备选手中,共有6名选手被淘汰,剩下36名选手准备参加以后为期三个月的特种兵集训。

    对于选拔赛前六名的选手,都出列进行了奖砺。

    当张三丰在点评时,指出总分第四名的D5是只是一名旁训生,还是一名年纪都近四十的企业家,,所有参赛选手都投过去了敬重的眼光!身先率众,律己服从;秦钟以一个业余选手显示了专业精神和专业水平,让大家都对D5充满了好奇和好感。

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