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空旷的地方。”
秦渊直接带着这些人出了小诊所,到了外面的小操场,然后对着这些人说道:
“你们先把上衣脱掉,跟着我的动作,谁要是能把这一整套动作标准的完成,谁就能获得奖励!”
说着这话,秦渊直接脱掉自己的上衣,然后亮出了锻体术的起手动作。
看着秦渊这无比自信的样子,邵兵和板砖等人也是认真的起来,毕竟他们可是知道秦渊儿到底有多么厉害,秦渊既然这么自信,那么必然这东西定是有些难度。
广播体操虽然简单,但他们毕竟不是专业的运动员,如果有一些动作太难,他们也是做不出来。
可当他们看到秦渊动起来的时候,却是充满了茫然。
因为秦渊现在的动作并不难以理解,而且还非常的慢,看起来简直就像是打太极一样,怎么看都不像是做操呀。
秦渊儿看了一下,发现这些人都愣在原地没有动,不满的说了一句:
“你们都在干什么?跟我一起做呀。”
“不是啊师傅,你这是在教我们打太极吗?我们又不是在进行文艺表演,不需要练这个吧。”
冷风毕竟是和秦渊比较熟悉,所以说直接提出了这个意见,而板砖也是有些不耐烦的说到:
“秦大神,俺可最不耐烦练这样的玩意儿了,跟个娘们似的,一点都不爽利,这要是让我们的敌人看到了,岂不是会被笑话死?”
而其他人虽然没有说话,却都是皱着眉头,就连龙小云也是不明白秦渊到底想要做什么。
可是站在一边浑身无力的沐轻眉却是摇了摇头,她在一开始的时候,也是抱着这样的想法,但是很快,就证明了她的想法到底有多愚蠢!
龙小云虽然疑惑,不过这个时候还是要维护秦渊的尊严,对着手下的队员说道:
“那么多废话干什么,让你们做,你们就做,执行命令。我跟你们一起!”
听到了龙小云的话,这些人才是有些不情愿的跟着秦渊动了起来,不过这一动却是有了点感觉,
“哎哟,好像这东西有点意思啊。”
此时俞飞惊讶的说道,而邵兵的脸色也是一变。
几个人这脸色都是舒缓了不少,因为这一套动作实在是无比的舒服,他们刚跑完10公里负重越野,大腿还有点发酸,可是做了这动作之后,却是感觉缓解了很多。
而看到了这些人一脸舒服的样子,秦渊露出了一个笑容,正所谓老鼠拉木锨——大头在后头,先让你们尝点甜头,后面才是真正的考验!
呼~
秦渊长吐了一口气,将第1个动作做到了极致,然后顺势转场,做出了第2个动作!
而这个时候,战狼中队的几个人开始察觉到难度了!
体质差的几个队员,此时的动作已经变形,而体力算是不错的俞飞和死三八,动作也是有点不对,只有冷锋和邵兵,此时还完整的将第二个动作完成。
只不过即便是这样,他们两个人也是憋的脸色通红。
秦渊看着这几个人,嘴角一弯,然后第3个动作直接出手。
这一下子,即便是冷风和邵兵,也是坚持不住,整个身体就像是触了电一样,不住颤抖。
所有人都是觉得自己的身上就像是绑了一块大石头,而且这一块大石头的分量和分担给身上的所有肌肉,浑身上下都不舒坦。
而等到秦渊做到第4个动作的时候,转头一看,发现所有人都已经累瘫在地上。
空旷的地方。”
秦渊直接带着这些人出了小诊所,到了外面的小操场,然后对着这些人说道:
“你们先把上衣脱掉,跟着我的动作,谁要是能把这一整套动作标准的完成,谁就能获得奖励!”
说着这话,秦渊直接脱掉自己的上衣,然后亮出了锻体术的起手动作。
看着秦渊这无比自信的样子,邵兵和板砖等人也是认真的起来,毕竟他们可是知道秦渊儿到底有多么厉害,秦渊既然这么自信,那么必然这东西定是有些难度。
广播体操虽然简单,但他们毕竟不是专业的运动员,如果有一些动作太难,他们也是做不出来。
可当他们看到秦渊动起来的时候,却是充满了茫然。
因为秦渊现在的动作并不难以理解,而且还非常的慢,看起来简直就像是打太极一样,怎么看都不像是做操呀。
秦渊儿看了一下,发现这些人都愣在原地没有动,不满的说了一句:
“你们都在干什么?跟我一起做呀。”
“不是啊师傅,你这是在教我们打太极吗?我们又不是在进行文艺表演,不需要练这个吧。”
冷风毕竟是和秦渊比较熟悉,所以说直接提出了这个意见,而板砖也是有些不耐烦的说到:
“秦大神,俺可最不耐烦练这样的玩意儿了,跟个娘们似的,一点都不爽利,这要是让我们的敌人看到了,岂不是会被笑话死?”
而其他人虽然没有说话,却都是皱着眉头,就连龙小云也是不明白秦渊到底想要做什么。
可是站在一边浑身无力的沐轻眉却是摇了摇头,她在一开始的时候,也是抱着这样的想法,但是很快,就证明了她的想法到底有多愚蠢!
龙小云虽然疑惑,不过这个时候还是要维护秦渊的尊严,对着手下的队员说道:
“那么多废话干什么,让你们做,你们就做,执行命令。我跟你们一起!”
听到了龙小云的话,这些人才是有些不情愿的跟着秦渊动了起来,不过这一动却是有了点感觉,
“哎哟,好像这东西有点意思啊。”
此时俞飞惊讶的说道,而邵兵的脸色也是一变。
几个人这脸色都是舒缓了不少,因为这一套动作实在是无比的舒服,他们刚跑完10公里负重越野,大腿还有点发酸,可是做了这动作之后,却是感觉缓解了很多。
而看到了这些人一脸舒服的样子,秦渊露出了一个笑容,正所谓老鼠拉木锨——大头在后头,先让你们尝点甜头,后面才是真正的考验!
呼~
秦渊长吐了一口气,将第1个动作做到了极致,然后顺势转场,做出了第2个动作!
而这个时候,战狼中队的几个人开始察觉到难度了!
体质差的几个队员,此时的动作已经变形,而体力算是不错的俞飞和死三八,动作也是有点不对,只有冷锋和邵兵,此时还完整的将第二个动作完成。
只不过即便是这样,他们两个人也是憋的脸色通红。
秦渊看着这几个人,嘴角一弯,然后第3个动作直接出手。
这一下子,即便是冷风和邵兵,也是坚持不住,整个身体就像是触了电一样,不住颤抖。
所有人都是觉得自己的身上就像是绑了一块大石头,而且这一块大石头的分量和分担给身上的所有肌肉,浑身上下都不舒坦。
而等到秦渊做到第4个动作的时候,转头一看,发现所有人都已经累瘫在地上。