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往隔壁走去，现在没啥测试装置，唯一能衡量一个人的力量的也就只能看能搬起多重的东西了。
“五十斤装的大米，其实也只有四十八斤，我记得你之前训练过后一只手勉强提起来吧，你试试？”
他看着姜嫣数到啊，姜嫣也没拒绝，直接伸手抓向一袋大米，轻而易举就能提起来：“好轻，我感觉就像提着一带二十斤的面粉一样，我的力量变大了？”
姜嫣有些惊喜的望着沈炼问道。
其他两女见此脸上也是一脸喜色，同也露出一抹羡慕之色。
“再试试，看看你的极限在哪里！”沈炼继续说道。
随即，姜嫣一只手抓起两袋大米，然而这一次却没能提起来，而只是刚刚提起离地瞬间又落了下去，但是她两只手却能将两袋大米抱起来，感觉有些吃力。
沈炼觉得还没到极限，变抱为背扛，随即又多加了一袋，姜嫣的身体一晃却是稳住了，但喘息有些重。
“感觉到吃力，但是还能承受！”
她尝试走动起来，从楼道这一头走到那一头，四五十米得距离一个来回，整个人大汗淋漓。
沈炼脑海里有了姜嫣的一个大概的力量数据。
“根据表现、综合力量应该在一百四十斤左右，极限能做多爆发的力量在两百五十斤左右！”
“也就是说，你现在的力量比起没有训练前提升了三倍多，比起昨天提升了两倍多，之前你双手最多也就能扛起五十斤的东西，训练之后能扛起七八十斤重的东西，但现在翻了一番！效果还是不错，最关键的不是力量上的变化！”
沈炼看着姜嫣说道，姜嫣闻言不语，静静地听着，想要看看自己提升到底有多大。
而另外两女听到这个数据也是张了张嘴吧，他们之前比起姜嫣可能在力量上要强一些，因为他们的年纪和身形大一些的缘故。
但后来训练之后这差距已经很小了。
“最大的改变是你的身体变得健康强壮了，这也就是是你的体力耐力会增强，而且暂时是永久性可恢复的，明天你就要去适应自己的力量上的变化，还有身体以及速度上做个测试！”
“暂时就这样吧，以后就算被丧尸咬了感染的几率也很小，反而会得到进化，这就是好处，但前提是没有被丧尸直接杀死或者大面积伤害，不然也会死亡何时变，但没关系我们可以慢慢来，让病毒一步一步强化就是了！”
“下一步，就是让二阶丧尸的毒素入体，这一点我都还没做，等你适应之后再说吧！”
姜嫣闻言欣喜不已，自己总算超越了其他人了，尽管距离沈炼还很遥远，但她既然踏出了第一步后面还有什么可怕的呢？
一时间，李红和徐小倩两人羡慕不已的看着姜嫣。
“那个...我也想被丧尸咬...”
“我也是...”
徐小倩和李红两人看着沈炼说道，这一刻姜嫣身上的变化生生的刺激到了两人。
沈炼看了两人一眼，嘴角一挑露出一抹坏笑到：“行啊？没问题！但现在你们还是好好地给我咬一咬再说吧！”
说完他将大门一关反锁住，他已经做好了大放血的准备！
往隔壁走去，现在没啥测试装置，唯一能衡量一个人的力量的也就只能看能搬起多重的东西了。
“五十斤装的大米，其实也只有四十八斤，我记得你之前训练过后一只手勉强提起来吧，你试试？”
他看着姜嫣数到啊，姜嫣也没拒绝，直接伸手抓向一袋大米，轻而易举就能提起来：“好轻，我感觉就像提着一带二十斤的面粉一样，我的力量变大了？”
姜嫣有些惊喜的望着沈炼问道。
其他两女见此脸上也是一脸喜色，同也露出一抹羡慕之色。
“再试试，看看你的极限在哪里！”沈炼继续说道。
随即，姜嫣一只手抓起两袋大米，然而这一次却没能提起来，而只是刚刚提起离地瞬间又落了下去，但是她两只手却能将两袋大米抱起来，感觉有些吃力。
沈炼觉得还没到极限，变抱为背扛，随即又多加了一袋，姜嫣的身体一晃却是稳住了，但喘息有些重。
“感觉到吃力，但是还能承受！”
她尝试走动起来，从楼道这一头走到那一头，四五十米得距离一个来回，整个人大汗淋漓。
沈炼脑海里有了姜嫣的一个大概的力量数据。
“根据表现、综合力量应该在一百四十斤左右，极限能做多爆发的力量在两百五十斤左右！”
“也就是说，你现在的力量比起没有训练前提升了三倍多，比起昨天提升了两倍多，之前你双手最多也就能扛起五十斤的东西，训练之后能扛起七八十斤重的东西，但现在翻了一番！效果还是不错，最关键的不是力量上的变化！”
沈炼看着姜嫣说道，姜嫣闻言不语，静静地听着，想要看看自己提升到底有多大。
而另外两女听到这个数据也是张了张嘴吧，他们之前比起姜嫣可能在力量上要强一些，因为他们的年纪和身形大一些的缘故。
但后来训练之后这差距已经很小了。
“最大的改变是你的身体变得健康强壮了，这也就是是你的体力耐力会增强，而且暂时是永久性可恢复的，明天你就要去适应自己的力量上的变化，还有身体以及速度上做个测试！”
“暂时就这样吧，以后就算被丧尸咬了感染的几率也很小，反而会得到进化，这就是好处，但前提是没有被丧尸直接杀死或者大面积伤害，不然也会死亡何时变，但没关系我们可以慢慢来，让病毒一步一步强化就是了！”
“下一步，就是让二阶丧尸的毒素入体，这一点我都还没做，等你适应之后再说吧！”
姜嫣闻言欣喜不已，自己总算超越了其他人了，尽管距离沈炼还很遥远，但她既然踏出了第一步后面还有什么可怕的呢？
一时间，李红和徐小倩两人羡慕不已的看着姜嫣。
“那个...我也想被丧尸咬...”
“我也是...”
徐小倩和李红两人看着沈炼说道，这一刻姜嫣身上的变化生生的刺激到了两人。
沈炼看了两人一眼，嘴角一挑露出一抹坏笑到：“行啊？没问题！但现在你们还是好好地给我咬一咬再说吧！”
说完他将大门一关反锁住，他已经做好了大放血的准备！