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从吃完早饭后,王进便立即前往军营,虽说现在的训练不需要他过多的指点,但是肯定还有其他的问题出现,比如说剧烈运动下的恢复问题。
人在经历过剧烈运动后,身体总会受到伤害,特别是那些不经常运动的更是如此一般要好几天才能恢复过来。
这些士兵们也是如此,古代的训练方式对体能重视程度不高,除非一些强军,那些杂牌或者乌合之众别说强行军了,就是普通的赶路都受不了,在这个注定只能靠双腿行军的年代,不能跑的下场一般不会太好。
到了军营一看,果不其然,许多人都出现了肌肉酸痛等症状,特别严重的甚至都走不了多少路,更加别说继续跑了。
“都头,我这腿都不是自己的了。”许良看见王进过来了,一脸苦笑的跟了上去。确实昨天就他跑的最凶,要不是王进不断地劝阻,估计他还要跟以前一样玩了命的跑。
“叫你们跑完后不要坐地上,知道厉害了吧!”王进多次强调跑完后不要瘫坐的地上,这样会有损肌肉,正确的做法是在慢走个一二百米,手拍打肌肉,让肌肉放松。还有不能立即去洗热水澡,那样肌肉就放松过头了,。第二天那种酸爽滋味保证很久都忘不了。
“哎!弟兄们不是累的嘛,一停下来救哪里还有力气再去跑,能站起来已经算是不错了。
“嗯,今天跑的时候千万要记得我的话,不会害你们的。我估摸着可能等不了十日大军就要出发,听说朱温最近要发兵河东,目的是就是潞州,可能还有其他打算。”
“啊!这么快就走啊,我们这还没有准备好呢,这才刚练俩天,就这么走,弟兄们怕是撑不到潞州都要累垮了。”许良跟王进自从喝了一次酒后,话也不像以前那么少,又问题也会直接说出来,这在以前根本是难以想象的事情。
“那也没有办法,谁让前方事情紧急,朱温对潞州始终虎视眈眈,而潞州又太重要了,只能固守。
王进似乎又预言能力,刚说完没有多久,命令果然就下来了,三天后出发。
这可就要了亲命了,这些士兵经过这几天的操练都有些疲惫,要是在强行军那不完蛋了?
王进也顾不上尊卑礼节,直接去找了李建及商量。
“军使,这三天后出发是不是有些仓促,将士们这情况……“
“是王都头啊,正要跟你说这件事情。这是晋王的命令,朱温好像已经出兵了,就是要打潞州。赵王也派人来晋阳,说朱温前段时间恐吓与他,说要派兵去攻打,理由就是与我河东有不清不楚的关系。
真是笑话,那王镕本就是归属于我河东,就是那朱温强行逼他开背叛晋王。晋王宽宏大量,没有过多的计较,王镕也很识趣,身在曹营心在汉,与我河东来往也算是紧密。”
王进了然,这些事情真的算不上什么机密,王镕私下里与河东来往密切那是公开的秘密,有心人都知道... -->>
从吃完早饭后,王进便立即前往军营,虽说现在的训练不需要他过多的指点,但是肯定还有其他的问题出现,比如说剧烈运动下的恢复问题。
人在经历过剧烈运动后,身体总会受到伤害,特别是那些不经常运动的更是如此一般要好几天才能恢复过来。
这些士兵们也是如此,古代的训练方式对体能重视程度不高,除非一些强军,那些杂牌或者乌合之众别说强行军了,就是普通的赶路都受不了,在这个注定只能靠双腿行军的年代,不能跑的下场一般不会太好。
到了军营一看,果不其然,许多人都出现了肌肉酸痛等症状,特别严重的甚至都走不了多少路,更加别说继续跑了。
“都头,我这腿都不是自己的了。”许良看见王进过来了,一脸苦笑的跟了上去。确实昨天就他跑的最凶,要不是王进不断地劝阻,估计他还要跟以前一样玩了命的跑。
“叫你们跑完后不要坐地上,知道厉害了吧!”王进多次强调跑完后不要瘫坐的地上,这样会有损肌肉,正确的做法是在慢走个一二百米,手拍打肌肉,让肌肉放松。还有不能立即去洗热水澡,那样肌肉就放松过头了,。第二天那种酸爽滋味保证很久都忘不了。
“哎!弟兄们不是累的嘛,一停下来救哪里还有力气再去跑,能站起来已经算是不错了。
“嗯,今天跑的时候千万要记得我的话,不会害你们的。我估摸着可能等不了十日大军就要出发,听说朱温最近要发兵河东,目的是就是潞州,可能还有其他打算。”
“啊!这么快就走啊,我们这还没有准备好呢,这才刚练俩天,就这么走,弟兄们怕是撑不到潞州都要累垮了。”许良跟王进自从喝了一次酒后,话也不像以前那么少,又问题也会直接说出来,这在以前根本是难以想象的事情。
“那也没有办法,谁让前方事情紧急,朱温对潞州始终虎视眈眈,而潞州又太重要了,只能固守。
王进似乎又预言能力,刚说完没有多久,命令果然就下来了,三天后出发。
这可就要了亲命了,这些士兵经过这几天的操练都有些疲惫,要是在强行军那不完蛋了?
王进也顾不上尊卑礼节,直接去找了李建及商量。
“军使,这三天后出发是不是有些仓促,将士们这情况……“
“是王都头啊,正要跟你说这件事情。这是晋王的命令,朱温好像已经出兵了,就是要打潞州。赵王也派人来晋阳,说朱温前段时间恐吓与他,说要派兵去攻打,理由就是与我河东有不清不楚的关系。
真是笑话,那王镕本就是归属于我河东,就是那朱温强行逼他开背叛晋王。晋王宽宏大量,没有过多的计较,王镕也很识趣,身在曹营心在汉,与我河东来往也算是紧密。”
王进了然,这些事情真的算不上什么机密,王镕私下里与河东来往密切那是公开的秘密,有心人都知道... -->>
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