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环礁周长超过六十公里，往返就是一百二十公里。
对最优秀的特种兵来说，这也是一段漫长的路程。
楚天疆与彼得诺维奇紧挨在一起，两人都知道，其他八名特种兵都想让他们出局，他们必须相互协助。
携带四十五公斤负重，急行军一百二十公里，还不能落于人后，绝不简单。
楚天疆控制好步频，满跑了半个小时，相当于热身运动。彼得诺维奇的步伐更大，但是步频慢一些。
长途行军，最需要注意的就是合理分配体能。
没人能以百米冲刺的速度跑完一百二十公里，先期领先不等于最先到达终点，提高体能利用效率才是取胜之道。
只是，并非所有特种兵都明白这个道理。
半个小时后，中村小次郎率先加速。
“看到了吗，那家伙就是个蠢货。”彼得诺维奇说了一句。
楚天疆笑而不语，说话也会消耗体能。此外，水馕里只有三公升水，而急行军一百二十公里的脱水量在八公升以上。说话会加快脱水速度，也就会增强疲劳感，加快体能的消耗速度。
彼得诺维奇不是笨蛋，没再废话。
难道中村小次郎不知道。一.本。读。小说 xstxt，率先加速只会增加体能消耗？以他的速度，领先优势最多只能保持两个小时。
除非中村小次郎是个货真价实的蠢货，不然就只有两种可能。
一是西方集团的八名特种兵早就商量好，用车轮战术拖垮中俄特种兵，诱使楚天疆与彼得诺维奇加速追赶。
楚天疆觉得，这种可能性不是很大。
一百二十公里急行军，即便是体能最好的特种兵也需要八个小时。只要楚天疆与彼得诺维奇沉得住气，在前六个小时以适当的速度匀速前进，到最后阶段才发力，他们肯定不会落在最后，反而是采用车轮战术的特种兵会首先累垮，在最后阶段被远远抛下，失去争夺前两名的机会。
此外，谁来接最后一棒？
采用车轮战术，西方集团的八名特种兵得轮番领跑，而最后领跑的那名特种兵有极大的可能垫底。
显然，没有哪个特种兵愿意做最后一名。
另外一种可能是，中村小次郎急于证明自己的能力。
十名特种兵的实力不在同一条线上，存在较大的差距。如果说沙利文与麦克唐纳缺少实战经验，属于个人能力较差的特种兵，那么中村小次郎就是门外汉，在其他国家的军队里根本算不上是特种兵。
事实上，日本也没有真正意义上的特种部队。
不可否认，中村小次郎是特别警备队里的佼佼者，可是他没有上过战场，也许双手还没沾过鲜血。不管日常训练有多么刻苦，训练就是训练，永远取代不了实战，也永远无法通过训练获得实战经验。
跟杀过人的特种兵相比，中村小次郎是个不折不扣的菜鸟。
楚天疆早就注意到，西方集团的七名特种兵都没把中村小次郎放在眼里，似乎把他当成了局外者。
集合前，奥尔德里奇跟另外几名特种兵交头接耳，却没有理会中村小次郎。
这算什么？
露骨的侮辱！
同为东方人，楚天疆能够体会中村小次郎的感受。哪怕遭到奥尔德里奇的辱骂，也要比遭受冷落好得多。
人是社会性动物，军人更是如此。
即便是最优秀的军人也要依靠团队，遭到团队排挤，意味着不被接受与认同，更意味着失去了立足之地。
这也是楚天疆与彼得诺维奇抱成一团的原因。
只要中村小次郎足够聪明，他就得设法打入以奥尔德里奇为首的小集团，唯一的办法就是证明自己的能力与价值。
显然，中村小次郎是个可怜鬼。
四个小时后，在到达环礁北端的转向点之前，楚天疆与彼得诺维奇追上了累得跑不动的中村小次郎
楚天疆有点可怜中村小次郎，这家伙在之前三个小时里跑了差不多五十公里！
虽然这个速度比不上马拉松运动员，但是去掉四十五公斤负重，中村小次郎肯定能在国际马拉松大赛中拿冠军。在以前的作战行动中，楚天疆在极限情况下，最多也只能达到这个水准。
如果中村小次郎沉得住气，肯定能进前五。
现在这样子，中村小次郎肯定垫底。
急行军相当于长跑，保持体能的关键是尽量让身体进行有氧新陈代谢，让储备在身体里的能量，即糖份充分利用起来。过于剧烈的运动，必然会进行无氧新陈代谢，能量的利用效率大幅度降低，还会产生导致肌肉酸痛的化合物。需要足够多的时间，人体才能排出这些有害化合物。
不管中村小次郎的意志有多么坚强，也不可能在几个小时内恢复体能。
这还不是最关键的问题。
过度消耗体能，将导致严重的后遗症，至少在接下来的几天之内，难以保持状态。中村小次郎要想完成今后几天的考核，必须做出取舍，承认在体能考核中垫底的现实，确保在接下来的考核中正常发挥。
如果中村小次郎不肯放弃，相信什么“小宇宙爆发”之说，恐怕总成绩都将垫底。
经过转折点，楚天疆开始加速。
前半程以保持体力为主，后半程拼的是耐力与意志。
很快，楚天疆发现，彼得诺维奇的步... -->>
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环礁周长超过六十公里，往返就是一百二十公里。
对最优秀的特种兵来说，这也是一段漫长的路程。
楚天疆与彼得诺维奇紧挨在一起，两人都知道，其他八名特种兵都想让他们出局，他们必须相互协助。
携带四十五公斤负重，急行军一百二十公里，还不能落于人后，绝不简单。
楚天疆控制好步频，满跑了半个小时，相当于热身运动。彼得诺维奇的步伐更大，但是步频慢一些。
长途行军，最需要注意的就是合理分配体能。
没人能以百米冲刺的速度跑完一百二十公里，先期领先不等于最先到达终点，提高体能利用效率才是取胜之道。
只是，并非所有特种兵都明白这个道理。
半个小时后，中村小次郎率先加速。
“看到了吗，那家伙就是个蠢货。”彼得诺维奇说了一句。
楚天疆笑而不语，说话也会消耗体能。此外，水馕里只有三公升水，而急行军一百二十公里的脱水量在八公升以上。说话会加快脱水速度，也就会增强疲劳感，加快体能的消耗速度。
彼得诺维奇不是笨蛋，没再废话。
难道中村小次郎不知道。一.本。读。小说 xstxt，率先加速只会增加体能消耗？以他的速度，领先优势最多只能保持两个小时。
除非中村小次郎是个货真价实的蠢货，不然就只有两种可能。
一是西方集团的八名特种兵早就商量好，用车轮战术拖垮中俄特种兵，诱使楚天疆与彼得诺维奇加速追赶。
楚天疆觉得，这种可能性不是很大。
一百二十公里急行军，即便是体能最好的特种兵也需要八个小时。只要楚天疆与彼得诺维奇沉得住气，在前六个小时以适当的速度匀速前进，到最后阶段才发力，他们肯定不会落在最后，反而是采用车轮战术的特种兵会首先累垮，在最后阶段被远远抛下，失去争夺前两名的机会。
此外，谁来接最后一棒？
采用车轮战术，西方集团的八名特种兵得轮番领跑，而最后领跑的那名特种兵有极大的可能垫底。
显然，没有哪个特种兵愿意做最后一名。
另外一种可能是，中村小次郎急于证明自己的能力。
十名特种兵的实力不在同一条线上，存在较大的差距。如果说沙利文与麦克唐纳缺少实战经验，属于个人能力较差的特种兵，那么中村小次郎就是门外汉，在其他国家的军队里根本算不上是特种兵。
事实上，日本也没有真正意义上的特种部队。
不可否认，中村小次郎是特别警备队里的佼佼者，可是他没有上过战场，也许双手还没沾过鲜血。不管日常训练有多么刻苦，训练就是训练，永远取代不了实战，也永远无法通过训练获得实战经验。
跟杀过人的特种兵相比，中村小次郎是个不折不扣的菜鸟。
楚天疆早就注意到，西方集团的七名特种兵都没把中村小次郎放在眼里，似乎把他当成了局外者。
集合前，奥尔德里奇跟另外几名特种兵交头接耳，却没有理会中村小次郎。
这算什么？
露骨的侮辱！
同为东方人，楚天疆能够体会中村小次郎的感受。哪怕遭到奥尔德里奇的辱骂，也要比遭受冷落好得多。
人是社会性动物，军人更是如此。
即便是最优秀的军人也要依靠团队，遭到团队排挤，意味着不被接受与认同，更意味着失去了立足之地。
这也是楚天疆与彼得诺维奇抱成一团的原因。
只要中村小次郎足够聪明，他就得设法打入以奥尔德里奇为首的小集团，唯一的办法就是证明自己的能力与价值。
显然，中村小次郎是个可怜鬼。
四个小时后，在到达环礁北端的转向点之前，楚天疆与彼得诺维奇追上了累得跑不动的中村小次郎
楚天疆有点可怜中村小次郎，这家伙在之前三个小时里跑了差不多五十公里！
虽然这个速度比不上马拉松运动员，但是去掉四十五公斤负重，中村小次郎肯定能在国际马拉松大赛中拿冠军。在以前的作战行动中，楚天疆在极限情况下，最多也只能达到这个水准。
如果中村小次郎沉得住气，肯定能进前五。
现在这样子，中村小次郎肯定垫底。
急行军相当于长跑，保持体能的关键是尽量让身体进行有氧新陈代谢，让储备在身体里的能量，即糖份充分利用起来。过于剧烈的运动，必然会进行无氧新陈代谢，能量的利用效率大幅度降低，还会产生导致肌肉酸痛的化合物。需要足够多的时间，人体才能排出这些有害化合物。
不管中村小次郎的意志有多么坚强，也不可能在几个小时内恢复体能。
这还不是最关键的问题。
过度消耗体能，将导致严重的后遗症，至少在接下来的几天之内，难以保持状态。中村小次郎要想完成今后几天的考核，必须做出取舍，承认在体能考核中垫底的现实，确保在接下来的考核中正常发挥。
如果中村小次郎不肯放弃，相信什么“小宇宙爆发”之说，恐怕总成绩都将垫底。
经过转折点，楚天疆开始加速。
前半程以保持体力为主，后半程拼的是耐力与意志。
很快，楚天疆发现，彼得诺维奇的步... -->>
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