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种训练可以增加大腿肌力与下背旋转加速时的处力跟稳定度。下肢是投手投球力量的来源，为了保证投球力量，下肢的核心力量一定要强。
那天的红白战之后，深感自身实力不足的西野和哉下了非常大的决心，不但减少了每天娱乐的时间，还特地跟西野哲说以后不要经常来找他打游戏了，他要在家做自主练习。
看着进步得越来越快的好友，西野和哉也不甘心落在后面。想要变强，想要追赶前辈的可不是只有西野哲一个人！
“呼......呼......呼......”
咬着牙做完最后一组，西野和哉只剩下喘气的力气了。
“阿......阿哲，你......你在这里看着我干嘛？”
坐在那里放松着关节，西野哲满不在乎地说道：“我做完打击训练，过来看下你累瘫了没。”
休息了会儿，西野和哉恢复了一些体力。
“怎么可能，我是按照科学规划来训练的好吧，全都在身体承受范围内。”
突然想到队长辻宏树现在正在参加着春季大会的抽签仪式，西野和哉好奇地说：“嘿嘿，阿哲你说队长会抽到什么对手回来。”
“说不好吧，不过抽到哪一个队都要全力以赴，无所谓吧。”
西野哲觉得棒球比赛是靠实力赢的，对上什么对手都差不多。
“唉，你这就不懂了”，西野和哉觉得他的想法太单纯了。
“签运也很重要的，我们这几年经常一轮游固然有实力不足的原因，但签运也有一定影响的。”
看到西野哲还是不置可否的样子，西野和哉撇嘴道：“你想想，如果队长直接抽到一支县霸级别的球队，我们还打个屁啊！”
“运气不会那么差吧，三重县可是有70多所高中有硬式棒球部，公立学校一大堆，抽到强队反而更难吧。”
西野哲还是不太相信他们学校运气那么差。
“嘿嘿，那可说不定。”西野和哉说道。
此时。
位于三重县中部临海的津市，一处大礼堂里。
如果辻宏树知道现在西野和哉正在疯狂插旗，走之前一定会把他训练到累到没办法出声为止。
三重县70多所高中的棒球部的队长齐聚在大礼堂里面，轮流上台抽签。
台上放着一块赛程板，主持小姐姐在选手抽完签后，把他们所属高中的名牌放上去。
因为春季大会是没有种子队的，理论上第一轮就可能出现强强队话或者弱弱对话，因此场下的队长们都紧张的看着抽签的人，希望不要过早遇到强队。
轮到白山高中。
辻宏树走上台，从箱子里面抽出一张卡片，上面写着“7A”的纸样。于是他便走到话麦前，说道：“白山高中，7A！”
“哦哦噢噢！”
话音刚落，台下就一阵嘈杂，那些队长们个个都松了口气，神色怪异地看着辻宏树。
正想着“7B”是哪所高中，转头看向赛程板，辻宏树感觉伊势湾的海风不断地灌进他心底，心里顿时凉了半截。
只见“7B”下面赫然对应着一所高中的名字。
松阪商高中！
种训练可以增加大腿肌力与下背旋转加速时的处力跟稳定度。下肢是投手投球力量的来源，为了保证投球力量，下肢的核心力量一定要强。
那天的红白战之后，深感自身实力不足的西野和哉下了非常大的决心，不但减少了每天娱乐的时间，还特地跟西野哲说以后不要经常来找他打游戏了，他要在家做自主练习。
看着进步得越来越快的好友，西野和哉也不甘心落在后面。想要变强，想要追赶前辈的可不是只有西野哲一个人！
“呼......呼......呼......”
咬着牙做完最后一组，西野和哉只剩下喘气的力气了。
“阿......阿哲，你......你在这里看着我干嘛？”
坐在那里放松着关节，西野哲满不在乎地说道：“我做完打击训练，过来看下你累瘫了没。”
休息了会儿，西野和哉恢复了一些体力。
“怎么可能，我是按照科学规划来训练的好吧，全都在身体承受范围内。”
突然想到队长辻宏树现在正在参加着春季大会的抽签仪式，西野和哉好奇地说：“嘿嘿，阿哲你说队长会抽到什么对手回来。”
“说不好吧，不过抽到哪一个队都要全力以赴，无所谓吧。”
西野哲觉得棒球比赛是靠实力赢的，对上什么对手都差不多。
“唉，你这就不懂了”，西野和哉觉得他的想法太单纯了。
“签运也很重要的，我们这几年经常一轮游固然有实力不足的原因，但签运也有一定影响的。”
看到西野哲还是不置可否的样子，西野和哉撇嘴道：“你想想，如果队长直接抽到一支县霸级别的球队，我们还打个屁啊！”
“运气不会那么差吧，三重县可是有70多所高中有硬式棒球部，公立学校一大堆，抽到强队反而更难吧。”
西野哲还是不太相信他们学校运气那么差。
“嘿嘿，那可说不定。”西野和哉说道。
此时。
位于三重县中部临海的津市，一处大礼堂里。
如果辻宏树知道现在西野和哉正在疯狂插旗，走之前一定会把他训练到累到没办法出声为止。
三重县70多所高中的棒球部的队长齐聚在大礼堂里面，轮流上台抽签。
台上放着一块赛程板，主持小姐姐在选手抽完签后，把他们所属高中的名牌放上去。
因为春季大会是没有种子队的，理论上第一轮就可能出现强强队话或者弱弱对话，因此场下的队长们都紧张的看着抽签的人，希望不要过早遇到强队。
轮到白山高中。
辻宏树走上台，从箱子里面抽出一张卡片，上面写着“7A”的纸样。于是他便走到话麦前，说道：“白山高中，7A！”
“哦哦噢噢！”
话音刚落，台下就一阵嘈杂，那些队长们个个都松了口气，神色怪异地看着辻宏树。
正想着“7B”是哪所高中，转头看向赛程板，辻宏树感觉伊势湾的海风不断地灌进他心底，心里顿时凉了半截。
只见“7B”下面赫然对应着一所高中的名字。
松阪商高中！