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r /> “你听不懂人话吗？这个动作要领是舒展？你上半身硬的跟木头一样的干什么！！”
“你无可救药了，赶紧打报告滚蛋吧，这里不适合你！”
“…………”
一群人咬牙切齿的努力做好每一个动作，内心中的怒火却燃烧到了一个新高度，他们是军内的精英，原单位的兵王，现在一个个被王世杰骂的体无完肤，当然是怒火中烧，这群人被愤怒情绪所支配的情况下，暂时忘掉了身体的疼痛和不适，每个人都赌着一口气，反倒是练的越来越有模有样。
“停！”王世杰叫了一声。
所有队员都瘫倒在地，浑身的衣服跟泡过水一样，上面的汗水不停向地面滴落，这一个小时，对他们犹如一年那么漫长，现在他们只有一种感觉，就是精疲力尽，浑身上下就没有不疼的地方。
“干什么，干什么，一个个跟死狗一样的，都给我站好！”王世杰冲着他们就是一声大吼。
每个人听见王世杰的骂声，都挣扎着互相扶持从地面上站起来，所有站起来的人双腿都有些发颤，好像根本无法承受住他们身体的重量一样。
“啧啧啧，看看，看看哈，不过是做做操，就一个个开始发抖了，可见你们的身体素质差到什么程度，祖国还指望你们这帮人保家卫国，我看算了吧，抖的跟鹌鹑一样的。”王世杰仍旧无情的讥讽着。
里面有傲骨嶙峋的，“猎刀”分队的陈启超，“啊……”的一声大吼，双手猛地不断拍打自己的两条腿，想以此来遏制不受控发颤的双腿。
方法倒是有效，可惜王世杰并不认可，双腿现在颤抖是身体的自然反应，现在如果用疼痛和冰冻来制止双腿摆动，表面上看是不颤抖了，其实会留下暗伤，等体魄衰老时就会带来麻烦，但陈启超这份傲骨王世杰是欣赏的。
看到有不少人要效仿陈启超的行为，王世杰走到陈启超身前一脸讥讽的说：“拍！使劲拍，你这么拍下去，我看也甭练什么功夫了，三十年后，你就得瘫到床上，到时候希望你能把你的腿给拍的有知觉。”
陈启超咬了咬牙没吭声，心里不服气可没办法说。这可不是王世杰初到的那天晚上，还能比武顶嘴，现在王世杰是教官正在上课，人家说什么就是什么。
“不服气是吧？”王世杰用食指十分随意的在陈启超大腿处戳了两下，说道：“让你提前感受一下，省的你以为我骗你，两分钟之内，你能挪动你的右腿，你就可以当我刚才在放屁！”
陈启超只觉得右腿一阵剧痛，随后就失去了知觉，任他如何努力，也难动弹半分，他家世代习武，自然知道王世杰刚才绝不是点穴来定住自己的腿，而是通过某种他不知道的手法将腿部的暗伤给激化了出来。
看着陈启超脸色煞白，王世杰蹲了下来，在他的大腿和腰部一阵揉弄，陈启超这才慢慢感觉到自己的腿部恢复知觉了，原本想道谢一声，可王世杰起身就走开了。
王世杰走到队伍前面，大声道：“今天连续锻炼让你们自己也看到了你们那可怜的身体素质多么单薄，所以别一天天傲气凌然的，你们还差得远，今天是第一次不间断练习前十二节辅助操，你们差劲的身体素质简直无可救药了。所以，我不得不可怜一下你们，接下来的时间，咱们就不练这个了，我请你们泡泡澡缓解一下吧。
现在都有，听口令，集合！向右看齐——向前看，向左转，目标游泳馆，齐步走！”
带着三十五个精疲力尽又一头雾水的集训队员来到了游泳馆，这所场馆一般情况下只有体能训练时才会偶尔用用，大多数时间都是闲置的，王世杰是看上这个地方是因为泳游馆有浴室，等到队员们泡完了药浴，需要用清洗一下，这才选到这里。
三十五个大木桶，其中二十多个正冒着袅袅的雾气，十几个个武警战士拿着皮管正在向没有温水的木桶里注水，一旁还有三十五个简易的液化气灶，每个灶上都有一口大铁锅，里面咕嘟咕嘟的煮着东西，一股浓重的中药味道，遍布整个游泳馆内。
领头的中尉一看见王世杰，上前敬了一礼，王世杰回礼后，那个中尉问道：“温水马上就能灌完，现在要派人开始倒药水进去吗？”
“嗯，可以了。”
经过王世杰点头后，中尉开始让武警战士们将液化气灶熄灭，将大铁锅里面的药水向那些已经有温水的木桶内倒去。
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“你无可救药了，赶紧打报告滚蛋吧，这里不适合你！”
“…………”
一群人咬牙切齿的努力做好每一个动作，内心中的怒火却燃烧到了一个新高度，他们是军内的精英，原单位的兵王，现在一个个被王世杰骂的体无完肤，当然是怒火中烧，这群人被愤怒情绪所支配的情况下，暂时忘掉了身体的疼痛和不适，每个人都赌着一口气，反倒是练的越来越有模有样。
“停！”王世杰叫了一声。
所有队员都瘫倒在地，浑身的衣服跟泡过水一样，上面的汗水不停向地面滴落，这一个小时，对他们犹如一年那么漫长，现在他们只有一种感觉，就是精疲力尽，浑身上下就没有不疼的地方。
“干什么，干什么，一个个跟死狗一样的，都给我站好！”王世杰冲着他们就是一声大吼。
每个人听见王世杰的骂声，都挣扎着互相扶持从地面上站起来，所有站起来的人双腿都有些发颤，好像根本无法承受住他们身体的重量一样。
“啧啧啧，看看，看看哈，不过是做做操，就一个个开始发抖了，可见你们的身体素质差到什么程度，祖国还指望你们这帮人保家卫国，我看算了吧，抖的跟鹌鹑一样的。”王世杰仍旧无情的讥讽着。
里面有傲骨嶙峋的，“猎刀”分队的陈启超，“啊……”的一声大吼，双手猛地不断拍打自己的两条腿，想以此来遏制不受控发颤的双腿。
方法倒是有效，可惜王世杰并不认可，双腿现在颤抖是身体的自然反应，现在如果用疼痛和冰冻来制止双腿摆动，表面上看是不颤抖了，其实会留下暗伤，等体魄衰老时就会带来麻烦，但陈启超这份傲骨王世杰是欣赏的。
看到有不少人要效仿陈启超的行为，王世杰走到陈启超身前一脸讥讽的说：“拍！使劲拍，你这么拍下去，我看也甭练什么功夫了，三十年后，你就得瘫到床上，到时候希望你能把你的腿给拍的有知觉。”
陈启超咬了咬牙没吭声，心里不服气可没办法说。这可不是王世杰初到的那天晚上，还能比武顶嘴，现在王世杰是教官正在上课，人家说什么就是什么。
“不服气是吧？”王世杰用食指十分随意的在陈启超大腿处戳了两下，说道：“让你提前感受一下，省的你以为我骗你，两分钟之内，你能挪动你的右腿，你就可以当我刚才在放屁！”
陈启超只觉得右腿一阵剧痛，随后就失去了知觉，任他如何努力，也难动弹半分，他家世代习武，自然知道王世杰刚才绝不是点穴来定住自己的腿，而是通过某种他不知道的手法将腿部的暗伤给激化了出来。
看着陈启超脸色煞白，王世杰蹲了下来，在他的大腿和腰部一阵揉弄，陈启超这才慢慢感觉到自己的腿部恢复知觉了，原本想道谢一声，可王世杰起身就走开了。
王世杰走到队伍前面，大声道：“今天连续锻炼让你们自己也看到了你们那可怜的身体素质多么单薄，所以别一天天傲气凌然的，你们还差得远，今天是第一次不间断练习前十二节辅助操，你们差劲的身体素质简直无可救药了。所以，我不得不可怜一下你们，接下来的时间，咱们就不练这个了，我请你们泡泡澡缓解一下吧。
现在都有，听口令，集合！向右看齐——向前看，向左转，目标游泳馆，齐步走！”
带着三十五个精疲力尽又一头雾水的集训队员来到了游泳馆，这所场馆一般情况下只有体能训练时才会偶尔用用，大多数时间都是闲置的，王世杰是看上这个地方是因为泳游馆有浴室，等到队员们泡完了药浴，需要用清洗一下，这才选到这里。
三十五个大木桶，其中二十多个正冒着袅袅的雾气，十几个个武警战士拿着皮管正在向没有温水的木桶里注水，一旁还有三十五个简易的液化气灶，每个灶上都有一口大铁锅，里面咕嘟咕嘟的煮着东西，一股浓重的中药味道，遍布整个游泳馆内。
领头的中尉一看见王世杰，上前敬了一礼，王世杰回礼后，那个中尉问道：“温水马上就能灌完，现在要派人开始倒药水进去吗？”
“嗯，可以了。”
经过王世杰点头后，中尉开始让武警战士们将液化气灶熄灭，将大铁锅里面的药水向那些已经有温水的木桶内倒去。