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然后没有停顿就开始向反方向牵引芸熙的上身，这次教练的双手换了一下位置，左右握住了美母的左臂靠近腋下的位置，右手呈掌形按住背部。
当美母的大腿和小腿再次变成90度角的时候，教练再次喊停，一边起身，一边用右手轻拍芸熙的背部，示意她尽量把腰部再向下沉一些。
芸熙的眼睛睁的很大，似乎这个姿势并不舒服，但还是按照教练的指示，保持着当前的姿势不变，并努力的向下沉腰。
这时从泽凯的角度看过去，美丽继母的姿势看起来更加的怪异了，两条小腿被健身教练踩住，美臀朝天高高撅起，还在努力的向下沉腰，旁人看起来更像是努力的在向上撅屁股。
芸熙的双臂向前平伸出，下巴和脖子被教练的左手轻轻托住，整个上身只有胸前的两团美肉贴在瑜伽垫上，已经被压的像两团面一样。
过了一小会儿健身教练才开始继续向后牵引美丽继母的上肢，当芸熙的臀部向后换换移动的时候，教练并没有马上挪开自己的右腿。
而是缓缓的抽走，这样随着芸熙的上身后移，这样慢慢的美丽继母的臀部就碰触到了教练的右小腿，感到屁股碰触到异物后，芸熙的后背稍微有些弓了起来。
这时教练不仅没有抽走自己的小腿，反而是开始一边说话，一边用右手一下一下的往下轻按芸熙的后背，每按一下，美丽继母的屁股就往后撅一点儿，看起来就好像芸熙在用自己的屁股故意去一下一下的蹭教练的小腿一样。
终于芸熙的大腿和小腿再次平行叠在了一起，教练的小腿也被“挤”了出去，完全退出去之前似乎还有意用足尖在美丽继母两片臀瓣之间的位置若有若无的划了一下。
泽凯瞟向美母脸上的表情，似乎并没有任何的不满，是没有察觉到，还是已经适应了教练的揩油？美丽继母在教练的“操作”下已经换成了下一组姿势，肚脐朝天，双手双脚撑地，头部自然下垂。
尽管在泽凯看来自己美丽的继母的姿势要比周围的几只恐龙的姿势要标准和好看多了，但教练似乎对芸熙的姿势并不满意，一只手按住芸熙的小腹，另一只手托住了她的纤腰，开始一下一下的，缓缓的把她的腰腹部向上提。
提着提着，教练的双手似乎在逐渐向下滑，慢慢的按在小腹部的手位置更往下了，托在纤腰的另一只手变成了托在美母的臀瓣上，似乎还在揉捏“呼呼呼”不等泽凯再继续看下去，他那不争气的体力似乎已经消耗的差不多了。
大汗淋漓的他看了一眼跑步机面板，3公里的里程马上就要到了，他斜眼看了一眼姐姐，尽管除了一些汗。
但敏婷仍然在气不喘心不跳的跑着，尽管是同时开始跑步的，但姐姐的跑步机速度调的更快，已经差不多快跑了4公里了。
再跑1公里就可以完成今天的运动量了，泽凯从跑步机上一下来，就一屁股坐在了器械厅中间的藤椅上，一边喘，一边用眼睛的余光向周围看去，器械厅其它几个男的尽管没停下锻炼。
但眼睛都直勾勾的盯着自己姐姐的屁股看。藤椅的位置刚好在敏婷的侧后方，顺着这些男子的目光看去，泽凯差点没流鼻血。
原来由于出汗的关系，姐姐的紧身裤显的更加贴近皮肤，童年的体型训练和常年的锻炼使敏婷的下肢形状几乎完美，高速奔跑中的警花看起来就像一只姿势优美的梅花鹿，不同的是她那又圆又翘的臀部现在正随着奔跑的动作一颠一颠的，足以引起任何异性的遐想，难怪周围的男子都盯着她的后面看。
不敢再对自己的亲姐继续遐想，泽凯把头转向了另一侧，瑜伽馆靠近器械馆的一侧是玻璃，另一侧可能是为方便学员观察和纠正姿势，安装了一面很大的镜子。里面的瑜伽课已经结束，除了泽凯的美母，其他学员都陆陆续续走了出来。
美丽的继母在教练的帮助下开始了放松动作，先是两脚略张开，然后下腰，这时教练就站在她的身后用自己的腿顶着美母的腿，示意美母腿伸直，尽量下腰。
芸熙的柔韧性不如从童年就开始练习舞蹈的敏婷，凭借自己的力量很难把腰下到最大程度，这时她身后的教练开始帮她，用自己大腿的正面贴住芸熙的大腿背面。
然后略微弯腰，用手按住芸熙的背部，慢慢的帮她把上身和下身对折成水平，并示意美丽的继母不要弯曲膝盖。
然后没有停顿就开始向反方向牵引芸熙的上身，这次教练的双手换了一下位置，左右握住了美母的左臂靠近腋下的位置，右手呈掌形按住背部。
当美母的大腿和小腿再次变成90度角的时候，教练再次喊停，一边起身，一边用右手轻拍芸熙的背部，示意她尽量把腰部再向下沉一些。
芸熙的眼睛睁的很大，似乎这个姿势并不舒服，但还是按照教练的指示，保持着当前的姿势不变，并努力的向下沉腰。
这时从泽凯的角度看过去，美丽继母的姿势看起来更加的怪异了，两条小腿被健身教练踩住，美臀朝天高高撅起，还在努力的向下沉腰，旁人看起来更像是努力的在向上撅屁股。
芸熙的双臂向前平伸出，下巴和脖子被教练的左手轻轻托住，整个上身只有胸前的两团美肉贴在瑜伽垫上，已经被压的像两团面一样。
过了一小会儿健身教练才开始继续向后牵引美丽继母的上肢，当芸熙的臀部向后换换移动的时候，教练并没有马上挪开自己的右腿。
而是缓缓的抽走，这样随着芸熙的上身后移，这样慢慢的美丽继母的臀部就碰触到了教练的右小腿，感到屁股碰触到异物后，芸熙的后背稍微有些弓了起来。
这时教练不仅没有抽走自己的小腿，反而是开始一边说话，一边用右手一下一下的往下轻按芸熙的后背，每按一下，美丽继母的屁股就往后撅一点儿，看起来就好像芸熙在用自己的屁股故意去一下一下的蹭教练的小腿一样。
终于芸熙的大腿和小腿再次平行叠在了一起，教练的小腿也被“挤”了出去，完全退出去之前似乎还有意用足尖在美丽继母两片臀瓣之间的位置若有若无的划了一下。
泽凯瞟向美母脸上的表情，似乎并没有任何的不满，是没有察觉到，还是已经适应了教练的揩油？美丽继母在教练的“操作”下已经换成了下一组姿势，肚脐朝天，双手双脚撑地，头部自然下垂。
尽管在泽凯看来自己美丽的继母的姿势要比周围的几只恐龙的姿势要标准和好看多了，但教练似乎对芸熙的姿势并不满意，一只手按住芸熙的小腹，另一只手托住了她的纤腰，开始一下一下的，缓缓的把她的腰腹部向上提。
提着提着，教练的双手似乎在逐渐向下滑，慢慢的按在小腹部的手位置更往下了，托在纤腰的另一只手变成了托在美母的臀瓣上，似乎还在揉捏“呼呼呼”不等泽凯再继续看下去，他那不争气的体力似乎已经消耗的差不多了。
大汗淋漓的他看了一眼跑步机面板，3公里的里程马上就要到了，他斜眼看了一眼姐姐，尽管除了一些汗。
但敏婷仍然在气不喘心不跳的跑着，尽管是同时开始跑步的，但姐姐的跑步机速度调的更快，已经差不多快跑了4公里了。
再跑1公里就可以完成今天的运动量了，泽凯从跑步机上一下来，就一屁股坐在了器械厅中间的藤椅上，一边喘，一边用眼睛的余光向周围看去，器械厅其它几个男的尽管没停下锻炼。
但眼睛都直勾勾的盯着自己姐姐的屁股看。藤椅的位置刚好在敏婷的侧后方，顺着这些男子的目光看去，泽凯差点没流鼻血。
原来由于出汗的关系，姐姐的紧身裤显的更加贴近皮肤，童年的体型训练和常年的锻炼使敏婷的下肢形状几乎完美，高速奔跑中的警花看起来就像一只姿势优美的梅花鹿，不同的是她那又圆又翘的臀部现在正随着奔跑的动作一颠一颠的，足以引起任何异性的遐想，难怪周围的男子都盯着她的后面看。
不敢再对自己的亲姐继续遐想，泽凯把头转向了另一侧，瑜伽馆靠近器械馆的一侧是玻璃，另一侧可能是为方便学员观察和纠正姿势，安装了一面很大的镜子。里面的瑜伽课已经结束，除了泽凯的美母，其他学员都陆陆续续走了出来。
美丽的继母在教练的帮助下开始了放松动作，先是两脚略张开，然后下腰，这时教练就站在她的身后用自己的腿顶着美母的腿，示意美母腿伸直，尽量下腰。
芸熙的柔韧性不如从童年就开始练习舞蹈的敏婷，凭借自己的力量很难把腰下到最大程度，这时她身后的教练开始帮她，用自己大腿的正面贴住芸熙的大腿背面。
然后略微弯腰，用手按住芸熙的背部，慢慢的帮她把上身和下身对折成水平，并示意美丽的继母不要弯曲膝盖。