，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，苍蒙无错无删减全文免费阅读！
年代，凡灵境有凡灵境的规则，不可轻易出手对付凡灵以下的修士，除非招惹到凡灵本身。
如若凡灵出手，你尽管躲进一居府，这片大陆，还没几个人能够强闯一居府。
至于凡灵之下，你有碧天藤，可保无恙。”
紧接着，老黄语气一变，极为严肃的道：“切记，除非不可抵挡，否则不要轻易用碧天藤御敌，自身实力的提升，才是最重要的，外物终究是外物。”
唐宁肃然点头。
随即。
唐宁突然搔了搔头，腼腆的看着老黄道：“老黄，你究竟有多高？”
老黄看到唐宁腼腆的模样，心情瞬间就不好了，没好气的道：“比你高！”
唐宁识趣的没有再问，他也算是明白了，腼腆的模样在老黄面前失效了。
唐宁并没有着急出去，虽然机缘巧合突破到封名境中期，也终于悟出一式刀法，但是现在出去，遇到杀门杀手，绝对有死无生，除非完全靠着碧天藤。
修炼场所很是适合炼体，有十倍时间加速，对于水磨工夫的炼体来说，绝对是臂助。
唐宁将自己的想法跟老黄说了以后，老黄没有说什么，尽管老黄这里肯定有更好的炼体决，但是老黄却没说。
唐宁既然没问，并不是唐宁猜不到，那老黄也没必要说破，更何况，唐宁如今的境界，一般的炼体决足以。
既然打算炼体，老黄自然挥手间在修炼场所中造就一间石室，石室内时间流速显然慢于外界十倍。
唐宁自然没有浪费时间，盘腿坐于石室中，按照炼体法门，沉入修行。
唐宁修为突破封名境中期时，身体素质跟着一番强化，原本就相当于封名境中期的身体素质，已然与封名后期，乃至圆满没有多少差别。
一拳之力足有两千**百斤，距离玉骨破岳诀所述的第一层圆满相差不多，但是唐宁的肌肉的强化却才刚刚开始。
果然如同唐宁猜测一样，他若是完成第一层的修炼，一拳之力怕得有五千斤。
唐宁体内灵气按照既定的路线，源源不断的渗透至肌肉，沉浸于肌肉强化中。
强化皮肤和肌肉乃至筋骨内脏，均是水磨工夫，半点不容马虎。
体内的灵气，一遍遍渗入肌肉，肌肉慢条斯理的吸收着点滴灵气。
转眼，石室内过去了足足一个月。
就连外界也过去了三天，一直炼体的唐宁这才睁开双目。
皮肤和肌肉已经强化到圆满的地步，唐宁没有想着一鼓作气强化筋骨，因为玉骨破岳诀上说得清楚。
人的身体是一个容器，不能一下子装入太多东西，否则就会撑爆。
唐宁如今已经第一层圆满，身体的容器已经装满了水，需要适应一段时间，才能够再度炼体。
第二层的难度可不比第一层。
第一层强化圆满也就是个**凡胎，第二层可是相当于凡灵肉身的，身体素质突破到凡灵，也算是伪凡灵了，哪有那么简单就能突破。
不过，唐宁却没什么不满意的，如今他的身体素质比一般的封名境圆满要强许多，果真如同他猜测那般，一拳之力足有五千余斤。
唐宁起身走出石室，老黄的身影也瞬间出现在修炼场所外。
唐宁看了看老黄，吐出一口气，轻声道：“该出去了。”
*（未完待续）
年代，凡灵境有凡灵境的规则，不可轻易出手对付凡灵以下的修士，除非招惹到凡灵本身。
如若凡灵出手，你尽管躲进一居府，这片大陆，还没几个人能够强闯一居府。
至于凡灵之下，你有碧天藤，可保无恙。”
紧接着，老黄语气一变，极为严肃的道：“切记，除非不可抵挡，否则不要轻易用碧天藤御敌，自身实力的提升，才是最重要的，外物终究是外物。”
唐宁肃然点头。
随即。
唐宁突然搔了搔头，腼腆的看着老黄道：“老黄，你究竟有多高？”
老黄看到唐宁腼腆的模样，心情瞬间就不好了，没好气的道：“比你高！”
唐宁识趣的没有再问，他也算是明白了，腼腆的模样在老黄面前失效了。
唐宁并没有着急出去，虽然机缘巧合突破到封名境中期，也终于悟出一式刀法，但是现在出去，遇到杀门杀手，绝对有死无生，除非完全靠着碧天藤。
修炼场所很是适合炼体，有十倍时间加速，对于水磨工夫的炼体来说，绝对是臂助。
唐宁将自己的想法跟老黄说了以后，老黄没有说什么，尽管老黄这里肯定有更好的炼体决，但是老黄却没说。
唐宁既然没问，并不是唐宁猜不到，那老黄也没必要说破，更何况，唐宁如今的境界，一般的炼体决足以。
既然打算炼体，老黄自然挥手间在修炼场所中造就一间石室，石室内时间流速显然慢于外界十倍。
唐宁自然没有浪费时间，盘腿坐于石室中，按照炼体法门，沉入修行。
唐宁修为突破封名境中期时，身体素质跟着一番强化，原本就相当于封名境中期的身体素质，已然与封名后期，乃至圆满没有多少差别。
一拳之力足有两千**百斤，距离玉骨破岳诀所述的第一层圆满相差不多，但是唐宁的肌肉的强化却才刚刚开始。
果然如同唐宁猜测一样，他若是完成第一层的修炼，一拳之力怕得有五千斤。
唐宁体内灵气按照既定的路线，源源不断的渗透至肌肉，沉浸于肌肉强化中。
强化皮肤和肌肉乃至筋骨内脏，均是水磨工夫，半点不容马虎。
体内的灵气，一遍遍渗入肌肉，肌肉慢条斯理的吸收着点滴灵气。
转眼，石室内过去了足足一个月。
就连外界也过去了三天，一直炼体的唐宁这才睁开双目。
皮肤和肌肉已经强化到圆满的地步，唐宁没有想着一鼓作气强化筋骨，因为玉骨破岳诀上说得清楚。
人的身体是一个容器，不能一下子装入太多东西，否则就会撑爆。
唐宁如今已经第一层圆满，身体的容器已经装满了水，需要适应一段时间，才能够再度炼体。
第二层的难度可不比第一层。
第一层强化圆满也就是个**凡胎，第二层可是相当于凡灵肉身的，身体素质突破到凡灵，也算是伪凡灵了，哪有那么简单就能突破。
不过，唐宁却没什么不满意的，如今他的身体素质比一般的封名境圆满要强许多，果真如同他猜测那般，一拳之力足有五千余斤。
唐宁起身走出石室，老黄的身影也瞬间出现在修炼场所外。
唐宁看了看老黄，吐出一口气，轻声道：“该出去了。”
*（未完待续）