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。（作者：这个练功方法不错，我也想练练！作者：这种方法很危险请不要模仿，如果有谁喷血而亡，概不负责！
几次过后，发现精神又大有长进，不过一阵轻微的疼痛从胸口传来，同时原来一直没有动静的真元力也快速的流动了起来，而且全部都是流向胸口，这里是中丹田李玄是知道的，平时练过功后都会有一些真元力会留在这里不会回到下丹田，可是现在中丹田中原来满满的真元力只剩下一点点了。不对，细看，中丹田里的真元力和刚流过来的真元力怎么不一样，虽然都是紫色的，但是李玄可以感觉到中丹田中的真元力所包含的能量比下丹田中的真元力多很多。
那这么说中丹田中的就不是真元力，可是不是真元力这又是什么，什么会在中丹田里。下丹田中的是真元力，上丹田中的是精神力，那中丹田中的到底是什么呢？
对了，人体内不是有三宝吗？精、气、神，精自然是在下丹田里，神在上丹田里，那气就是在中丹田里了。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚。这是整个修真界都知道的致理名言。那就是说刚才练精神力的时候就是把元气炼化成了精神力，后来元气减少太多了，胸口传来一阵疼痛，下丹田中的真元力就跑到中丹田中去，中丹田再把真元力炼化成元气。
想通了这中间的全部过程，李玄炼起元气来，把大量的真元力运向中丹田，很快就全部转化为元气，直到中丹田中的元气几乎装不下，开始液化才停下来，发现下丹田中的真元力不但没有减少，还有增加，看来这就是结成内丹的好处，它会自动地吸取外界的能量来补充转换成真元力。
李玄看了看时间还早，刘小燕还没有醒来，总之没有事，不如再练练精神力，看多了刘小燕的身体，李玄的胆也越来越大，伸出手在刘小燕神女峰上摸了起来，有反应后，再练精神力，然后再摸，再练
这下刘小燕这样就有罪受了，本来睡得好好得，发现李玄在摸自己，心里还一阵高兴，没有想到这个呆瓜开窍了。
怎么停了，刚高兴了一会，就发现摸自己的手停了，难道是他发现我醒了，不好意思再摸了，看来是的，这个有色心没有色胆的胆心鬼。
又来了，又在人家神女峰上抚摸了起来，还捏人家，好难受啊，装睡吧，不能让他发现我醒了，要是知道我醒了，他一定没有这个胆子。
怎么又停了，他真的好讨厌啊！
而我们的主角李玄呢，他现在完全专心的在练精神力，然后专练元气，一点也没有考虑到刘小燕已经醒过来这回事。
几次下来，抚摸的时间也越来越长，刘小燕再也忍受不住，跳了起来。抱住李玄就是一阵猛啃，这时李玄才发现自己在干什么，不过现在想停下也是不行的。那他怎么向刘小燕解释刚才的事情，对道告诉自己在摸他的身体练功，那一定会被她骂死的。
刚才专心练功没有想，现在想起刚才这种练功方法还真的有点变态，怎么会想到这种练功方法。看来这种方法以后不能用了，不过还好这次练功后发现自己的精神力和元气都几乎到了液化的程度了。以后再这样练也不会有什么好的效果了。
刘小燕发现自己热烈的吻着李玄，怎么这个木头反应都没有，刚想动，李玄就紧紧把她抱住吻了起来。而李玄发现自己居然可以感应到刘小燕的想法，刚才就感觉到刘小燕发现自己的异常，想问自己，而他又没有办法解释，只有先抱着她，把她啃迷糊了再说。
热吻过后，李玄很好地把握住时机，说已经快天亮了，让刘小燕去练会功，然后去上学，今天学校开学典礼，迟到就不好了。
刘小燕也不好说什么，练功去了。
李玄看见刘小燕去练功后，不由出了一身冷汗，暗自庆幸刘小燕没有发现自己刚才的事情，要不然自己就死定了，练了一晚上现在也没有什么心情再练了。
想到自己从昨天到现在滴水未进，虽然可以避谷，但是长期吃东西的习惯让自己总想吃点什么，于是到厨房里的冰箱里找了两个苹果，一天没有吃东西的他，忽然觉得苹果是那么的好吃。
看来以后要多吃水果，多吃水果多漂亮！
。（作者：这个练功方法不错，我也想练练！作者：这种方法很危险请不要模仿，如果有谁喷血而亡，概不负责！
几次过后，发现精神又大有长进，不过一阵轻微的疼痛从胸口传来，同时原来一直没有动静的真元力也快速的流动了起来，而且全部都是流向胸口，这里是中丹田李玄是知道的，平时练过功后都会有一些真元力会留在这里不会回到下丹田，可是现在中丹田中原来满满的真元力只剩下一点点了。不对，细看，中丹田里的真元力和刚流过来的真元力怎么不一样，虽然都是紫色的，但是李玄可以感觉到中丹田中的真元力所包含的能量比下丹田中的真元力多很多。
那这么说中丹田中的就不是真元力，可是不是真元力这又是什么，什么会在中丹田里。下丹田中的是真元力，上丹田中的是精神力，那中丹田中的到底是什么呢？
对了，人体内不是有三宝吗？精、气、神，精自然是在下丹田里，神在上丹田里，那气就是在中丹田里了。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚。这是整个修真界都知道的致理名言。那就是说刚才练精神力的时候就是把元气炼化成了精神力，后来元气减少太多了，胸口传来一阵疼痛，下丹田中的真元力就跑到中丹田中去，中丹田再把真元力炼化成元气。
想通了这中间的全部过程，李玄炼起元气来，把大量的真元力运向中丹田，很快就全部转化为元气，直到中丹田中的元气几乎装不下，开始液化才停下来，发现下丹田中的真元力不但没有减少，还有增加，看来这就是结成内丹的好处，它会自动地吸取外界的能量来补充转换成真元力。
李玄看了看时间还早，刘小燕还没有醒来，总之没有事，不如再练练精神力，看多了刘小燕的身体，李玄的胆也越来越大，伸出手在刘小燕神女峰上摸了起来，有反应后，再练精神力，然后再摸，再练
这下刘小燕这样就有罪受了，本来睡得好好得，发现李玄在摸自己，心里还一阵高兴，没有想到这个呆瓜开窍了。
怎么停了，刚高兴了一会，就发现摸自己的手停了，难道是他发现我醒了，不好意思再摸了，看来是的，这个有色心没有色胆的胆心鬼。
又来了，又在人家神女峰上抚摸了起来，还捏人家，好难受啊，装睡吧，不能让他发现我醒了，要是知道我醒了，他一定没有这个胆子。
怎么又停了，他真的好讨厌啊！
而我们的主角李玄呢，他现在完全专心的在练精神力，然后专练元气，一点也没有考虑到刘小燕已经醒过来这回事。
几次下来，抚摸的时间也越来越长，刘小燕再也忍受不住，跳了起来。抱住李玄就是一阵猛啃，这时李玄才发现自己在干什么，不过现在想停下也是不行的。那他怎么向刘小燕解释刚才的事情，对道告诉自己在摸他的身体练功，那一定会被她骂死的。
刚才专心练功没有想，现在想起刚才这种练功方法还真的有点变态，怎么会想到这种练功方法。看来这种方法以后不能用了，不过还好这次练功后发现自己的精神力和元气都几乎到了液化的程度了。以后再这样练也不会有什么好的效果了。
刘小燕发现自己热烈的吻着李玄，怎么这个木头反应都没有，刚想动，李玄就紧紧把她抱住吻了起来。而李玄发现自己居然可以感应到刘小燕的想法，刚才就感觉到刘小燕发现自己的异常，想问自己，而他又没有办法解释，只有先抱着她，把她啃迷糊了再说。
热吻过后，李玄很好地把握住时机，说已经快天亮了，让刘小燕去练会功，然后去上学，今天学校开学典礼，迟到就不好了。
刘小燕也不好说什么，练功去了。
李玄看见刘小燕去练功后，不由出了一身冷汗，暗自庆幸刘小燕没有发现自己刚才的事情，要不然自己就死定了，练了一晚上现在也没有什么心情再练了。
想到自己从昨天到现在滴水未进，虽然可以避谷，但是长期吃东西的习惯让自己总想吃点什么，于是到厨房里的冰箱里找了两个苹果，一天没有吃东西的他，忽然觉得苹果是那么的好吃。
看来以后要多吃水果，多吃水果多漂亮！