59文学 www.59wx.cc,横行乡下无错无删减全文免费阅读!
“大内,你过来教他卡位。”松老板吩咐道。话里的‘他’就是指江皓然。
这已经到周末,晴空万里。上周他们班打了三场比赛,后面的两场毫无疑问是赢的。过得一场后,就有一天的休息。隔着的这天在打女子篮球赛。
“大内,什么是卡位?”江皓然向走过来的大内同学讨教,这个词他经常听到,但不大明白。
大内指着江皓然,“你站着别动,我示范给你看。”
他来到江皓然面前,边做动作边讲解。“卡位就是要把位子扎稳,重心放低。用臀部顶住对方的身体……”
“大内,这动作有点暧昧呢”江皓然如实说。
“这是身体的阻挡,就是要这样。”大内不啰嗦。
“身体阻挡,靠着就好了,为什么非要用臀部?”江皓然不解,继续问道。
“动作要领就是这样的。”大内又回。
然后大内伸出双臂,拦着。
关于卡位的动作要紧,江皓然是记下了,“这卡位有什么用?”
“卡位就是护球。比方说,现在松老板带着球进攻,你预先占在这个位置阻拦,我就跑到你面前来卡位,不让你动,保护我们的球。”大内非常专业地解释道,他的卡位在队里算好的,所以松老板指派他来指导。
“你是说不让我动,是吗?”江皓然问了一遍。
“对。就是让对方不能动,或者说让他动起来很困难。”大内再次回。
“那你卡好了”江皓然提示。
大内把脚重新挪了一下,重心继续下降了有些。臀部紧紧地顶着江皓然的身体,动作十分标准。
我了个去,大内的力气真大,尤其是臀部。不过这还不能算什么,不是有个女人直接用胸部切个十来斤的大西瓜,那才叫真的生猛。
江皓然感觉身体被卡住,很沉重,就像孙悟空被五指山压住的感觉。
卡位,双方比的就是力量对抗。论力量,江皓然可是拿着根铁棒铲就能把石棺撬开。
此时,江皓然腿上一用力,大内的臀部就被弹开了。江皓然借着这点空间,很快退了出去。
大内站起,转过身,难以置信地望着江皓然,就算和松老板卡位,松老板也得费好一会才能从卡位中脱拖。而江皓然,一使劲就出来了,大内都不能对抗一下,完全是压倒性的胜利。要知道大内的卡位也不是盖的,就四班那两校篮球队员也拿大内没什么办法。
“你也太牛了。”大内非常钦佩地竖起了大拇指。
其实,怕大内摔倒,江皓然只用了二成不到的力气。
酷a3匠j网P~正^版1首发YC
江皓然笑了笑,“没什么,没什么……”
“那换我来卡你”,就这样,江皓然开始了他的卡位练习。
距离江皓然不远处,土狗在教小马中锋相关的技巧,整个内线就被他们占了,土狗滔滔不绝,小马听得很投入。现在的考虑是,小马做土狗的候补,土狗需要休息的时候,让小马顶替土狗的位置。之所以选中小马,因为小马是班上最高的同学,传球、抢篮板以及反应能力都不错。
三分线外缘,松老板正在木木同学讨论某些问题。木木同学戴上新的黑框眼镜,多了几分帅气,精神焕发。
小内在教先进的大雨传球,大雨平时经常和班上的同学打篮球,不比江皓然零基础。两人聊了几句,互传接了一段时间之后,就打起配合,在旁边的一个篮球场跑来跑去。
知了‘吱呀吱呀’地欢唱,给他们打着节拍,叫好。
烈日无法阻挡青年人的梦想,汗水见证了他们身上的青春和活力。
下午,木木同学过来给江皓然讲投篮的心得。按松老板的话说,江皓然的得分是拿下冠军的最主要因素。如果江皓然投球水平上不去,其他的都是白搭。只靠松老板一个人投球得分,他们只要把松老板防死,就没折了。
江皓然的理解能力和实践能力很强,木木同学稍一点拨,江皓然的投球水平立马上了一个台阶。这么说吧,之前江... -->>
“大内,你过来教他卡位。”松老板吩咐道。话里的‘他’就是指江皓然。
这已经到周末,晴空万里。上周他们班打了三场比赛,后面的两场毫无疑问是赢的。过得一场后,就有一天的休息。隔着的这天在打女子篮球赛。
“大内,什么是卡位?”江皓然向走过来的大内同学讨教,这个词他经常听到,但不大明白。
大内指着江皓然,“你站着别动,我示范给你看。”
他来到江皓然面前,边做动作边讲解。“卡位就是要把位子扎稳,重心放低。用臀部顶住对方的身体……”
“大内,这动作有点暧昧呢”江皓然如实说。
“这是身体的阻挡,就是要这样。”大内不啰嗦。
“身体阻挡,靠着就好了,为什么非要用臀部?”江皓然不解,继续问道。
“动作要领就是这样的。”大内又回。
然后大内伸出双臂,拦着。
关于卡位的动作要紧,江皓然是记下了,“这卡位有什么用?”
“卡位就是护球。比方说,现在松老板带着球进攻,你预先占在这个位置阻拦,我就跑到你面前来卡位,不让你动,保护我们的球。”大内非常专业地解释道,他的卡位在队里算好的,所以松老板指派他来指导。
“你是说不让我动,是吗?”江皓然问了一遍。
“对。就是让对方不能动,或者说让他动起来很困难。”大内再次回。
“那你卡好了”江皓然提示。
大内把脚重新挪了一下,重心继续下降了有些。臀部紧紧地顶着江皓然的身体,动作十分标准。
我了个去,大内的力气真大,尤其是臀部。不过这还不能算什么,不是有个女人直接用胸部切个十来斤的大西瓜,那才叫真的生猛。
江皓然感觉身体被卡住,很沉重,就像孙悟空被五指山压住的感觉。
卡位,双方比的就是力量对抗。论力量,江皓然可是拿着根铁棒铲就能把石棺撬开。
此时,江皓然腿上一用力,大内的臀部就被弹开了。江皓然借着这点空间,很快退了出去。
大内站起,转过身,难以置信地望着江皓然,就算和松老板卡位,松老板也得费好一会才能从卡位中脱拖。而江皓然,一使劲就出来了,大内都不能对抗一下,完全是压倒性的胜利。要知道大内的卡位也不是盖的,就四班那两校篮球队员也拿大内没什么办法。
“你也太牛了。”大内非常钦佩地竖起了大拇指。
其实,怕大内摔倒,江皓然只用了二成不到的力气。
酷a3匠j网P~正^版1首发YC
江皓然笑了笑,“没什么,没什么……”
“那换我来卡你”,就这样,江皓然开始了他的卡位练习。
距离江皓然不远处,土狗在教小马中锋相关的技巧,整个内线就被他们占了,土狗滔滔不绝,小马听得很投入。现在的考虑是,小马做土狗的候补,土狗需要休息的时候,让小马顶替土狗的位置。之所以选中小马,因为小马是班上最高的同学,传球、抢篮板以及反应能力都不错。
三分线外缘,松老板正在木木同学讨论某些问题。木木同学戴上新的黑框眼镜,多了几分帅气,精神焕发。
小内在教先进的大雨传球,大雨平时经常和班上的同学打篮球,不比江皓然零基础。两人聊了几句,互传接了一段时间之后,就打起配合,在旁边的一个篮球场跑来跑去。
知了‘吱呀吱呀’地欢唱,给他们打着节拍,叫好。
烈日无法阻挡青年人的梦想,汗水见证了他们身上的青春和活力。
下午,木木同学过来给江皓然讲投篮的心得。按松老板的话说,江皓然的得分是拿下冠军的最主要因素。如果江皓然投球水平上不去,其他的都是白搭。只靠松老板一个人投球得分,他们只要把松老板防死,就没折了。
江皓然的理解能力和实践能力很强,木木同学稍一点拨,江皓然的投球水平立马上了一个台阶。这么说吧,之前江... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读