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br /> 如果锅中过热，可以通过颠锅的动作令菜肴暂时性的滞空，从而达到控制温度的目的。
同时，菜肴在腾空的过程中，又可以带入冷空气，从而使温度进一步得到控制。
苏杭把铁锅稳稳的一放，苏曼双手放在身侧，一点尝试的意思都没有，她知道，凭自己现在的水平，根本不可能做到苏杭这样。
苏曼干脆单刀直入的问道：“说吧，我接下来要练习什么？”
苏杭眉毛挑起，对苏曼的上道很是满意，他弯腰从橱柜下方拖出了一个白色的编制袋，随手解开了袋口，苏曼低头看去，赫然是整整一袋砂子。
她伸手抓起了一把，沙粒约有刚晒出来的粗盐粒大小，她一张手，金色的沙子便从指缝间滑落下去，苏曼抬起头，不解的看向苏杭，她要练习厨艺，和沙子有什么关系？
苏杭微微一笑，把铁锅拿下来，舀了整整半锅沙子进去，拿起铲刀炒了两下后，随手颠起，天上瞬间出现了一条金潢色的瀑布，从空中倒挂而来。
苏杭单手持锅，手腕微微晃动，稳稳的把所有的沙子重新接入了铁锅里，方开口道：“要想做到随心所欲的颠锅，就要增强你的腕力和臂力，你先从炒沙开始练起吧！”
苏曼默默的接过了苏杭手里的半锅沙子，手上立刻一沉，铁锅险些扣到地上去。
她用尽全力才用双手端住了铁锅，苏杭耸了下肩膀，接过铁锅，又往编织袋里倒了些沙子回去，“刚开始你可以先放少一点沙子。”
苏曼点点头，尝试着模仿苏杭的动作，把锅里的沙子来回翻炒着，单粒沙子轻若无物，但是集合到一起，重量就很恐怖了，因为密度比较大的关系，翻炒起来比炒菜累多了，片刻功夫，苏曼的手腕便有些泛酸。
苏曼倔劲被激了出来，干脆的和沙子卯上了，一遍又一遍的用铲刀翻炒，额头上的汗水一缕缕的流了下来。
苏杭退了一步，双手抱肩，专注的看着苏曼，仿佛看到了自己的旧时光，脸上的神情柔和起来。
也不知道过了多久，苏曼手腕早已经颤抖不已，全靠一股狠劲支撑，身体的抽搐终于超越了她的控制，手腕一个哆嗦，铁锅向下翻去。
苏杭一个箭步上前，稳稳的捉住了铁锅，顺手把铁锅放到了一边，大手在苏曼的手腕上轻轻挤压，“好了，今天就到这里吧！”
苏曼正要松一口气，苏杭却又掏出了两副护腕，不由分说的给她套上，苏曼手腕一沉，她瞪着苏杭问道：“这是什么？”
苏杭一脸无辜：“护腕啊，只不过里面装了点铁片。”
苏曼忍不住想要咆哮，什么铁片这么沉重，两只手感觉都要断了，就像是一只手拎了一只大西瓜。
苏杭笑眯眯的摸了摸她的头：“习惯就好了，洗澡睡觉也要戴着，只有练习的时候才可以摘下来。”
苏曼：“……”
第二天，苏曼到了体育中心时，看到大部分同學已经到了，众人一脸惊奇的看着她，韩清背着个大背包颠颠的跑了来，上下打量一番，又绕到后面看了看苏曼背后的小包，满是佩服的道：“苏曼，你真厉害，什么都没带。”
苏曼讪笑两声，她昨天毅然把衣服都拿了出来，只带了一身换洗衣物加上牙具，甚至连防晒霜和泳衣也被她丢了，没办法，手腕实在是太沉重了。
又和韩清闲聊了会，旅游车开了过来，苏曼也不急，等人上的七七八八了，才往车上走去，刚一迈上车，立刻听到几个女孩叽叽喳喳的叫声：“苏曼，坐这里！”“苏曼，这边！！”
苏曼微微一怔，却见旅游车前面四排都被女生们公然霸占了，而最好的第一排靠窗的位置居然空了下来。
苏曼迟疑着走了过去，立刻被前后的女生给按到了座位上，很快，她发现这个待遇不是偶然，不时的有人拿出包零食，一边拆，一边来问她吃不吃。
又或者掏出个苹果，削了皮后切下一块给她送过来，车开后没多久，苏曼就被身边的几个女生喂了个饱。
苏曼悄悄的捅了捅坐在她旁边的韩清：“她们怎么了？”
韩清睁大了眼睛：“你不知道？哎呀，我忘记昨天你请假了，现在你可是咱们全校女生的偶像，我们专门成立了苏女王粉丝团呢！”
苏曼一脸黑线：“苏女王？”
韩清重重的点了点头，理所当然的道：“对啊，十一中的两大校花，女神何渺渺，女王苏曼！”
韩清顿了下，凑近了苏曼，一本正经又满是骄傲的道：“不过，喜欢何渺渺的大部分是男生，你才是我们女生的骄傲！”
br /> 如果锅中过热，可以通过颠锅的动作令菜肴暂时性的滞空，从而达到控制温度的目的。
同时，菜肴在腾空的过程中，又可以带入冷空气，从而使温度进一步得到控制。
苏杭把铁锅稳稳的一放，苏曼双手放在身侧，一点尝试的意思都没有，她知道，凭自己现在的水平，根本不可能做到苏杭这样。
苏曼干脆单刀直入的问道：“说吧，我接下来要练习什么？”
苏杭眉毛挑起，对苏曼的上道很是满意，他弯腰从橱柜下方拖出了一个白色的编制袋，随手解开了袋口，苏曼低头看去，赫然是整整一袋砂子。
她伸手抓起了一把，沙粒约有刚晒出来的粗盐粒大小，她一张手，金色的沙子便从指缝间滑落下去，苏曼抬起头，不解的看向苏杭，她要练习厨艺，和沙子有什么关系？
苏杭微微一笑，把铁锅拿下来，舀了整整半锅沙子进去，拿起铲刀炒了两下后，随手颠起，天上瞬间出现了一条金潢色的瀑布，从空中倒挂而来。
苏杭单手持锅，手腕微微晃动，稳稳的把所有的沙子重新接入了铁锅里，方开口道：“要想做到随心所欲的颠锅，就要增强你的腕力和臂力，你先从炒沙开始练起吧！”
苏曼默默的接过了苏杭手里的半锅沙子，手上立刻一沉，铁锅险些扣到地上去。
她用尽全力才用双手端住了铁锅，苏杭耸了下肩膀，接过铁锅，又往编织袋里倒了些沙子回去，“刚开始你可以先放少一点沙子。”
苏曼点点头，尝试着模仿苏杭的动作，把锅里的沙子来回翻炒着，单粒沙子轻若无物，但是集合到一起，重量就很恐怖了，因为密度比较大的关系，翻炒起来比炒菜累多了，片刻功夫，苏曼的手腕便有些泛酸。
苏曼倔劲被激了出来，干脆的和沙子卯上了，一遍又一遍的用铲刀翻炒，额头上的汗水一缕缕的流了下来。
苏杭退了一步，双手抱肩，专注的看着苏曼，仿佛看到了自己的旧时光，脸上的神情柔和起来。
也不知道过了多久，苏曼手腕早已经颤抖不已，全靠一股狠劲支撑，身体的抽搐终于超越了她的控制，手腕一个哆嗦，铁锅向下翻去。
苏杭一个箭步上前，稳稳的捉住了铁锅，顺手把铁锅放到了一边，大手在苏曼的手腕上轻轻挤压，“好了，今天就到这里吧！”
苏曼正要松一口气，苏杭却又掏出了两副护腕，不由分说的给她套上，苏曼手腕一沉，她瞪着苏杭问道：“这是什么？”
苏杭一脸无辜：“护腕啊，只不过里面装了点铁片。”
苏曼忍不住想要咆哮，什么铁片这么沉重，两只手感觉都要断了，就像是一只手拎了一只大西瓜。
苏杭笑眯眯的摸了摸她的头：“习惯就好了，洗澡睡觉也要戴着，只有练习的时候才可以摘下来。”
苏曼：“……”
第二天，苏曼到了体育中心时，看到大部分同學已经到了，众人一脸惊奇的看着她，韩清背着个大背包颠颠的跑了来，上下打量一番，又绕到后面看了看苏曼背后的小包，满是佩服的道：“苏曼，你真厉害，什么都没带。”
苏曼讪笑两声，她昨天毅然把衣服都拿了出来，只带了一身换洗衣物加上牙具，甚至连防晒霜和泳衣也被她丢了，没办法，手腕实在是太沉重了。
又和韩清闲聊了会，旅游车开了过来，苏曼也不急，等人上的七七八八了，才往车上走去，刚一迈上车，立刻听到几个女孩叽叽喳喳的叫声：“苏曼，坐这里！”“苏曼，这边！！”
苏曼微微一怔，却见旅游车前面四排都被女生们公然霸占了，而最好的第一排靠窗的位置居然空了下来。
苏曼迟疑着走了过去，立刻被前后的女生给按到了座位上，很快，她发现这个待遇不是偶然，不时的有人拿出包零食，一边拆，一边来问她吃不吃。
又或者掏出个苹果，削了皮后切下一块给她送过来，车开后没多久，苏曼就被身边的几个女生喂了个饱。
苏曼悄悄的捅了捅坐在她旁边的韩清：“她们怎么了？”
韩清睁大了眼睛：“你不知道？哎呀，我忘记昨天你请假了，现在你可是咱们全校女生的偶像，我们专门成立了苏女王粉丝团呢！”
苏曼一脸黑线：“苏女王？”
韩清重重的点了点头，理所当然的道：“对啊，十一中的两大校花，女神何渺渺，女王苏曼！”
韩清顿了下，凑近了苏曼，一本正经又满是骄傲的道：“不过，喜欢何渺渺的大部分是男生，你才是我们女生的骄傲！”