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可以直观的感受到一股滋润身心的暖意由这团火光辐射至全身，并且带来了更强的体能恢复效果、法术抗力、抗毒能力、抗疾病能力、以及对于寒冷的自然抗力！
基本上来说，他或许就算到了深秋或许也不用加衣服，体质也会变得更好更不容易疲惫或受伤，一般程度上的疾病甚至根本来不及发作就会被这团神秘的力量直接扑灭，而普通的削弱类法术也很难通过他的强韧检定——当然，这种变化是需要通过时间积累而逐渐在潜移默化中持续增强的，他此刻来说并没有在这些方面获得任何确实的提升。
而大量“灵髓”所转化的潜能开发之力不仅仅强化了他的身体对于秘火的契合度，也对所持有的秘火进行了进一步的强化，让其彻底焕然一新不说，并且不论是纯度还是强度也获得了显著的增强，以至于其已经在不知不觉间就满足了只有在“焚贴法则”小成后才能够使用的这一层秘术的奥义——铁炼（ferrum）之法。
这一技法之所以以“铁”为名，却并不是因为其以“铁元素”作为能力主体，而是因为这代表并蕴含了“焚铁法则”这在《赫尔墨斯文书》之中第一章的神秘本质，甚至可以被称为是“焚贴法则”的真正价值所在！
不同于此刻仅只能够对金属元素进行精炼的“嬗变术－炼术”，“铁炼”又名为“躯体精练”，是能够让原本只能够作用于精神和概念层面的“秘火”可以对人体同样产生效果，并可以凭此不断的强化自身的血肉之躯，让其逐渐解放人体的潜能、从而让施行者获得仿佛“超级英雄”一般的非人身体素质！
只不过通过“身躯精炼”来强化身体素质并不是那么容易的事情，因为其所需要的已经不再是单纯的生命之力、抑或是心灵之力了，其所需要的是由两种能量结合而成的“元气”，这种特殊能量只有在使用“铁炼之法”强化身体的时候，才能够由“秘火”中的魂念与血肉中的“精力”融合而成，并由此从根本上全面提升身体素质。
这一秘术实际上与东方修真之术中的“炼精化气”有着异曲同工之妙，都在于将低等的“精力”通过融入精神力转化为一种更高级的能量形态，所不同之处则源于东西方价值观的根本差异，东方的“炼精化气”所转化的“真气”本身更重视积蓄和养生之用，其将目标一开始就放在了可以在日后晋升入更高境界之上，因此在初期阶段对于身体素质的强化并不明显；但是西方的“躯体精练”更专注于**强化和实用性，每一分努力都要转化成可以实际掌握的收获，虽然这样一来不仅显得功利、且大幅提升了日后晋升时改变自身生命形态的难度，但是在初期却拥有着东方炼气士所难以比拟的巨大身体优势。
“躯体精练”可以从本质上强化构成身体各个部位的细胞活力与生命潜能，与“炼精化气”相比更加侧重于物质层面，因此虽然不能如东方炼气士所凝炼出的“真气”一般延年益寿，但是在强健体魄一项上却有着独到之处，甚至可以让人达成百病不侵、金刚不破、乃至于身躯不老的传奇境界——可惜的是，自古以来钻研嬗变术的炼金术士们极少有人去钻研“铁炼之法”，绝大多数的炼金术士都把目光放在了更高层的追求不老不死的远古贤者之路的“自我精炼（铜炼）”和回归生命原点的人类补完之路的“人性精炼（金炼）”之上，至于“躯体精练（铁炼）”与“圣火精炼（汞炼）”则乏人问经。
白泽认为造成这一结果的主要原因，则在于“铁炼”之法所强化的身体素质，对于整天钻在实验室中搞研究的炼金术士并没有太大的实质意义，他们完全可以通过制作炼金药剂而达成类似的效果，根本不需要每天花费大量的时间和精力、乃至于消耗掉宝贵的精神力去缓慢实现这一点；至于“汞炼”则在于强化体内那团“秘火”，使之可以逐步晋升为类似于东方“三昧真火”的“暗火”，只不过想要将原本的秘火逐步转化为暗火，需要使用这一心灵之火去精炼各种各样的物质，从而掌握几乎所有分子和元素的特性和概念，其所花费的精力、资源和时间都实在过于庞大，以至于很多人往往因此而望而却步——只不过这两**门虽然极为艰辛，却对应着炼金术的最终之秘“黑化”这一起始阶段，因此若是不经过这两步的磨练的话，根本不要想能够摸到后面那些嬗变术的门槛，而那些急功近利的炼金术士基本无不面临疯狂和自我毁灭的结局。
可惜的是，自从人类文明进入中世纪以来，四大精炼之法实际上就都随着远古半神英雄的沉寂而纷纷失传，以至于穷途末路的炼金术士们在总结了手中所拥有的资料后，凭借残缺的“铁炼”和“铜炼”之法创造出了名为“痛苦精炼”的“锡炼之法”，以求延续自身的传承，却没想到这一努力最终只促成了以十字教为首的宗教势力的崛起，而将炼金术士这一远古传承彻底埋葬——当然，这里面的隐秘日后有机会再细说纷纭。
在职业能力“嬗变术”及其冥想法因此而获得提升后，白泽随即发现其实这次能够通过转化灵髓获得可以开发自身潜能的力量，实际上正是源自于“焚铁法则”之中所蕴含的“身躯精炼”这一奥义——只不过，原本需要他确实完全掌握这一奥义，才能逐步通过实践才能掌握的诸多奥秘，却被他的宝具直接分析并顺利复制了出来，结果让他提前不知多少年就享用到了这种仿佛游戏系统一般的超级金手指！
既然“身躯精炼”的主要效用在于提升身体素质和控制力之上，白泽自然要将目光投注到宝具所提供的推荐选项之上，这便是“躯体开发”和“技能掌握”！
“躯体开发“没有什么好说的，多半通过健身和运动能够获得的益处都可以凭此而直接得到，速度更快而且没有任何负作用，不用像那些运动员一样还需要担心自己是不是会因此出现暗伤之类的问题，只不过凭此获得的强化是十分有限的，基本只能够将体内未经开发的潜力引导出来，无法让一个普通人变成非人类；至于“技能掌握”就有意思得多了，这是一种让人不需要机械式的疲劳运动和练习，就可以将这些既定套路的动作化为肌肉本能，甚至会为了可以更好的实现这一效果而富有针对性地修改部分肌肉筋骨的构造和成分，从而完美掌握原本需要经年苦练才能够勉强掌握的高超技术！
在名为“次等天赋列表”的待选技能中，大部分都是些颇为基础的技术，比如将运球、传球和投球的技巧打包形成的技能“篮球擅长”，或是将起跑、呼吸节奏、步伐间距等打包形成“赛跑擅长”等等，甚至这些能力还能够得到进一步的加强，从低到高分别为“擅长”、“精通”和“专精”，不过必须要他提升到更高等级才能依次晋升，例如需要升入青铜阶位才能够开启掌握“精通”一级的权限，因此暂时他只能够选择“擅长”类的技能而已。
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基本上来说，他或许就算到了深秋或许也不用加衣服，体质也会变得更好更不容易疲惫或受伤，一般程度上的疾病甚至根本来不及发作就会被这团神秘的力量直接扑灭，而普通的削弱类法术也很难通过他的强韧检定——当然，这种变化是需要通过时间积累而逐渐在潜移默化中持续增强的，他此刻来说并没有在这些方面获得任何确实的提升。
而大量“灵髓”所转化的潜能开发之力不仅仅强化了他的身体对于秘火的契合度，也对所持有的秘火进行了进一步的强化，让其彻底焕然一新不说，并且不论是纯度还是强度也获得了显著的增强，以至于其已经在不知不觉间就满足了只有在“焚贴法则”小成后才能够使用的这一层秘术的奥义——铁炼（ferrum）之法。
这一技法之所以以“铁”为名，却并不是因为其以“铁元素”作为能力主体，而是因为这代表并蕴含了“焚铁法则”这在《赫尔墨斯文书》之中第一章的神秘本质，甚至可以被称为是“焚贴法则”的真正价值所在！
不同于此刻仅只能够对金属元素进行精炼的“嬗变术－炼术”，“铁炼”又名为“躯体精练”，是能够让原本只能够作用于精神和概念层面的“秘火”可以对人体同样产生效果，并可以凭此不断的强化自身的血肉之躯，让其逐渐解放人体的潜能、从而让施行者获得仿佛“超级英雄”一般的非人身体素质！
只不过通过“身躯精炼”来强化身体素质并不是那么容易的事情，因为其所需要的已经不再是单纯的生命之力、抑或是心灵之力了，其所需要的是由两种能量结合而成的“元气”，这种特殊能量只有在使用“铁炼之法”强化身体的时候，才能够由“秘火”中的魂念与血肉中的“精力”融合而成，并由此从根本上全面提升身体素质。
这一秘术实际上与东方修真之术中的“炼精化气”有着异曲同工之妙，都在于将低等的“精力”通过融入精神力转化为一种更高级的能量形态，所不同之处则源于东西方价值观的根本差异，东方的“炼精化气”所转化的“真气”本身更重视积蓄和养生之用，其将目标一开始就放在了可以在日后晋升入更高境界之上，因此在初期阶段对于身体素质的强化并不明显；但是西方的“躯体精练”更专注于**强化和实用性，每一分努力都要转化成可以实际掌握的收获，虽然这样一来不仅显得功利、且大幅提升了日后晋升时改变自身生命形态的难度，但是在初期却拥有着东方炼气士所难以比拟的巨大身体优势。
“躯体精练”可以从本质上强化构成身体各个部位的细胞活力与生命潜能，与“炼精化气”相比更加侧重于物质层面，因此虽然不能如东方炼气士所凝炼出的“真气”一般延年益寿，但是在强健体魄一项上却有着独到之处，甚至可以让人达成百病不侵、金刚不破、乃至于身躯不老的传奇境界——可惜的是，自古以来钻研嬗变术的炼金术士们极少有人去钻研“铁炼之法”，绝大多数的炼金术士都把目光放在了更高层的追求不老不死的远古贤者之路的“自我精炼（铜炼）”和回归生命原点的人类补完之路的“人性精炼（金炼）”之上，至于“躯体精练（铁炼）”与“圣火精炼（汞炼）”则乏人问经。
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