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。”何旗云笑着走进了厨房。
阿星怕被狗咬，只能开始正经教学：“气是一个核心概念，被视为宇宙万物的本质和源泉，是万物运动和变化的力量。”
“气存于体内，且循着特定脉络流动时可以修复缺陷，是一个维护健康的内在潜能，也是我们修炼之人的根本能量。同样的境界，气越多则攻击威力越大，战斗时间更长。”
“气的修炼基本是从冥想打坐开始，需要静心感受空气中游离的能量，然后用心引导这些能量进入身体，进入身体以后按照经脉路线循环，最后沉淀在丹田里，就会变成我们日常使用的气。”
白澜认真听着，进化带来的力量暴力直接，修炼获得的气纯粹悠长，他不知道自己能不能修炼，两者会不会有所冲突？
阿星指点赵高盘坐的时候，白澜也认真坐下，摆出五心朝元的姿势开始打坐。
赵高狗身结构与人体不同，让他摆五心朝元的姿势时那叫一个别扭，坐不稳，摆不标准。阿星稍微用力摆弄一下它的胳膊腿，它就疼的“呜呜”叫。
狗叫声刺激的白澜不能真正沉下心去打坐冥想，磨磨叽叽摆弄半个小时，直到何旗云喊吃饭，几个人都没有真正成功入定。
一听说吃饭，赵高挣脱阿星的小爪子，就向客厅跑去。
只见一张八仙桌上摆了八个碗碟，每一个碟子上都是摆盘精美，香气诱人的食物。
何旗云招呼了一声：“大家快来坐，尝尝我的手艺，有朋自远方来，今天我感觉自己超常发挥了。”
他说的热情真诚，但是谁也没有入座。看着桌子上的菜，他们有一个共同的想法：这么点够谁吃呀，还不够塞牙缝呢！
何旗云看大家都傻站着，又准备开口邀请，可是突然想到了什么，脸色一红尬笑着开口：“哈，那个，我忘记了你们的体型了，按照我平时的饭量做的，可能不够吃啊，不过大家可以每样都尝尝。”
一顿饭吃完，白澜他们更饿了，色香味形都无可挑剔的菜肴勾起了他们的馋虫，堪堪尝到滋味就没了，那种不上不下的感觉十分难受。
吃完饭，何旗云尴尬的收拾着碗碟，白澜再次拿出绣袋推脱不收。
何旗云有了话题，也就没有那么尴尬了，他豪气的说：“白兄收好，我这里这玩意儿多的是，都是阵法堂师妹们的随手之作，等下送你们一人一个，再教你们使用方法。”
白澜握着绣袋，心里碎碎念：“你这么大方你的师妹们知道么？”
阿星看出来白澜手里拿的是乾坤袋，心里乐开了花，以前他也有一个的，不过在下界的时候弄丢了，不然定血果肯定能保存好带给长老。
白澜又要拒绝，何旗云已经转身进入厨房洗锅刷碗了。
白澜把玩着手里的绣袋，一时间不知道如何是好，万一以后去了上界，给何旗云的师妹看到，那又是一桩麻烦事。
送给情郎的心意在另一个人男人的手里，怎么看都不是一件好事。
可是这是乾坤袋哎，拿着就是机器猫啊！想要！
。”何旗云笑着走进了厨房。
阿星怕被狗咬，只能开始正经教学：“气是一个核心概念，被视为宇宙万物的本质和源泉，是万物运动和变化的力量。”
“气存于体内，且循着特定脉络流动时可以修复缺陷，是一个维护健康的内在潜能，也是我们修炼之人的根本能量。同样的境界，气越多则攻击威力越大，战斗时间更长。”
“气的修炼基本是从冥想打坐开始，需要静心感受空气中游离的能量，然后用心引导这些能量进入身体，进入身体以后按照经脉路线循环，最后沉淀在丹田里，就会变成我们日常使用的气。”
白澜认真听着，进化带来的力量暴力直接，修炼获得的气纯粹悠长，他不知道自己能不能修炼，两者会不会有所冲突？
阿星指点赵高盘坐的时候，白澜也认真坐下，摆出五心朝元的姿势开始打坐。
赵高狗身结构与人体不同，让他摆五心朝元的姿势时那叫一个别扭，坐不稳，摆不标准。阿星稍微用力摆弄一下它的胳膊腿，它就疼的“呜呜”叫。
狗叫声刺激的白澜不能真正沉下心去打坐冥想，磨磨叽叽摆弄半个小时，直到何旗云喊吃饭，几个人都没有真正成功入定。
一听说吃饭，赵高挣脱阿星的小爪子，就向客厅跑去。
只见一张八仙桌上摆了八个碗碟，每一个碟子上都是摆盘精美，香气诱人的食物。
何旗云招呼了一声：“大家快来坐，尝尝我的手艺，有朋自远方来，今天我感觉自己超常发挥了。”
他说的热情真诚，但是谁也没有入座。看着桌子上的菜，他们有一个共同的想法：这么点够谁吃呀，还不够塞牙缝呢！
何旗云看大家都傻站着，又准备开口邀请，可是突然想到了什么，脸色一红尬笑着开口：“哈，那个，我忘记了你们的体型了，按照我平时的饭量做的，可能不够吃啊，不过大家可以每样都尝尝。”
一顿饭吃完，白澜他们更饿了，色香味形都无可挑剔的菜肴勾起了他们的馋虫，堪堪尝到滋味就没了，那种不上不下的感觉十分难受。
吃完饭，何旗云尴尬的收拾着碗碟，白澜再次拿出绣袋推脱不收。
何旗云有了话题，也就没有那么尴尬了，他豪气的说：“白兄收好，我这里这玩意儿多的是，都是阵法堂师妹们的随手之作，等下送你们一人一个，再教你们使用方法。”
白澜握着绣袋，心里碎碎念：“你这么大方你的师妹们知道么？”
阿星看出来白澜手里拿的是乾坤袋，心里乐开了花，以前他也有一个的，不过在下界的时候弄丢了，不然定血果肯定能保存好带给长老。
白澜又要拒绝，何旗云已经转身进入厨房洗锅刷碗了。
白澜把玩着手里的绣袋，一时间不知道如何是好，万一以后去了上界，给何旗云的师妹看到，那又是一桩麻烦事。
送给情郎的心意在另一个人男人的手里，怎么看都不是一件好事。
可是这是乾坤袋哎，拿着就是机器猫啊！想要！