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回到待机室，已经是午饭时间，不过为了下午的直播，顾七月不能吃太多，只是吃了半卷紫菜包饭，然后吃了一些李夕夏准备好的水果，确定肚子不饿了，就不再吃了。
其实顾七月并不是发胖体质，相反她在锻炼肌肉线条时，要增加肌肉总是比较困难，但是在重要表演之前控制饮食，不仅仅是担心身材曲线，同时也是确保胃部不会太涨，影响发声，当然如果有需要跳舞的话就更是如此了。
所以顾七月即使不需要节食和减肥，但也是需要控制饮食的，这是专业。
而同一个待机室的Kara小妮子们更是需要节食，虽然看她们一个个骨瘦如柴，但为了舞台效果，她们的饮食都必须严格控制，甚至吃的比顾七月还少。特别是郑妮可，她就一个人坐在旁边喝维他命水，看的顾七月都觉得心惊肉跳。
过度节食很有可能导致体力不济，特别是对舞曲歌手来说，到时候就不是简单的饿肚子的问题了。“什么东西都不吃是不行的，至少吃一根香蕉，一块巧克力，这是有必要的。”顾七月摇了摇头劝到，把自己带来的香蕉和巧克力递了过去，“不然舞台上跳舞都没有力气，哪来什么表演。”
顾七月一直都认为，正确的减肥方法必须是健康的，以身体健康为代价的减肥是不值得的。
郑妮可小心翼翼地偷瞄了经纪人一眼，看到经纪人无可奈何的笑容之后，立刻欢天喜地地接过了顾七月的香蕉，甜甜地笑着表示了感谢，“谢谢前辈。”
看着眼前天真活泼的郑妮可，还有拘谨地坐在后面不远处的姜智英和具荷拉，却是有些感叹，眼前的Kara重新出发还未满一年，依旧处于生机勃勃、积极向上的阶段，所有成员都拧成一股绳，坚定不移地朝着一个方向发展，但是数年之后，她们也终究还是选择了各奔东西。
顾七月享受安静的时间并没有多久，她就再次开始忙碌了起来，一方面需要去和其他人问候，一方面又有许多人陆陆续续过来问候。
今天是顾七月全新出发的日子，本来就十分繁忙，而且由于顾七月2002年曾经出道的事实，今天同时也是她重新和歌坛接轨的日子，这就更加特殊了，她必须和歌手前辈后辈、音乐银行的工作人员分别一一问候，偶尔巧遇前来KBS电视台工作的其他前辈后辈，她也必须积极上去做自我介绍。
新人，特别是再出发的新人，工作总是繁多无比的。
不知不觉，时针就已经拨向了六点，音乐银行的六点半直播开始进入倒计时，整个录制大厅瞬间就进入了加速模式，所有人的动作都加快了数倍。
站在侧台，顾七月认真看了看此时已经坐满了的观众席，四百个席位坐得满满当当，的应援物小黄灯几乎占据了半壁江山，显然，今晚就是属于权志龙的。不过话说回来，顾七月今天在KBS晃荡了一天，到现在都没有看到权志龙。
除了权志龙的歌迷之外，现场粉丝最多的赫然就是.了，后者也是韩国娱乐圈里十分难得的一个女子组合。
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于2006年出道，以实力打天下，现场唱功首屈一指，但外貌却不太出众，第一张专辑从专辑封面到音乐录影带甚至没有露面，被人们调侃为“只能听声音”的组合。可她们的实力确实坚挺，先后推出了许多首大热歌曲，但始终都是歌红人不红，而且她们的歌曲在三大电视台也从来没有拿过第一名，千年亚军。
这样的情况一直到今年得到了彻底的改变，她们从2008年开始改走舞曲风格，出众的实力加上出色的编曲，人气徐徐上升，而今年的一首“”在没有任何人看好的情况下横空出世，成为了上半年最火热的曲目之一，赢得了不可思议的超高人气，一举跻身一线女团行列。
不过客观来说，她们的歌曲粉丝还是远远超过团体本身的粉丝，人们更多是喜欢她们的歌曲，而不是这个团体。这与少女时代、等女团就有着巨大的区别。
顾七月打量着外面喧闹的人群，不由有些惊叹。的粉丝们此时已经开始热场了，他们在领导人的指挥之下练习口号，“权志龙！东永裴！崔胜贤！姜大成！李胜贤！VIP！我们！”
这应该是团队的应援口号，看来此时粉丝们是在吊嗓子，练习配合度。今天现场除了权志龙之外，就没有其他男子团体了，而女子团体的粉丝却很难形成抗衡，所以权志龙的粉丝完全可以说是一家独大。
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回到待机室，已经是午饭时间，不过为了下午的直播，顾七月不能吃太多，只是吃了半卷紫菜包饭，然后吃了一些李夕夏准备好的水果，确定肚子不饿了，就不再吃了。
其实顾七月并不是发胖体质，相反她在锻炼肌肉线条时，要增加肌肉总是比较困难，但是在重要表演之前控制饮食，不仅仅是担心身材曲线，同时也是确保胃部不会太涨，影响发声，当然如果有需要跳舞的话就更是如此了。
所以顾七月即使不需要节食和减肥，但也是需要控制饮食的，这是专业。
而同一个待机室的Kara小妮子们更是需要节食，虽然看她们一个个骨瘦如柴，但为了舞台效果，她们的饮食都必须严格控制，甚至吃的比顾七月还少。特别是郑妮可，她就一个人坐在旁边喝维他命水，看的顾七月都觉得心惊肉跳。
过度节食很有可能导致体力不济，特别是对舞曲歌手来说，到时候就不是简单的饿肚子的问题了。“什么东西都不吃是不行的，至少吃一根香蕉，一块巧克力，这是有必要的。”顾七月摇了摇头劝到，把自己带来的香蕉和巧克力递了过去，“不然舞台上跳舞都没有力气，哪来什么表演。”
顾七月一直都认为，正确的减肥方法必须是健康的，以身体健康为代价的减肥是不值得的。
郑妮可小心翼翼地偷瞄了经纪人一眼，看到经纪人无可奈何的笑容之后，立刻欢天喜地地接过了顾七月的香蕉，甜甜地笑着表示了感谢，“谢谢前辈。”
看着眼前天真活泼的郑妮可，还有拘谨地坐在后面不远处的姜智英和具荷拉，却是有些感叹，眼前的Kara重新出发还未满一年，依旧处于生机勃勃、积极向上的阶段，所有成员都拧成一股绳，坚定不移地朝着一个方向发展，但是数年之后，她们也终究还是选择了各奔东西。
顾七月享受安静的时间并没有多久，她就再次开始忙碌了起来，一方面需要去和其他人问候，一方面又有许多人陆陆续续过来问候。
今天是顾七月全新出发的日子，本来就十分繁忙，而且由于顾七月2002年曾经出道的事实，今天同时也是她重新和歌坛接轨的日子，这就更加特殊了，她必须和歌手前辈后辈、音乐银行的工作人员分别一一问候，偶尔巧遇前来KBS电视台工作的其他前辈后辈，她也必须积极上去做自我介绍。
新人，特别是再出发的新人，工作总是繁多无比的。
不知不觉，时针就已经拨向了六点，音乐银行的六点半直播开始进入倒计时，整个录制大厅瞬间就进入了加速模式，所有人的动作都加快了数倍。
站在侧台，顾七月认真看了看此时已经坐满了的观众席，四百个席位坐得满满当当，的应援物小黄灯几乎占据了半壁江山，显然，今晚就是属于权志龙的。不过话说回来，顾七月今天在KBS晃荡了一天，到现在都没有看到权志龙。
除了权志龙的歌迷之外，现场粉丝最多的赫然就是.了，后者也是韩国娱乐圈里十分难得的一个女子组合。
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于2006年出道，以实力打天下，现场唱功首屈一指，但外貌却不太出众，第一张专辑从专辑封面到音乐录影带甚至没有露面，被人们调侃为“只能听声音”的组合。可她们的实力确实坚挺，先后推出了许多首大热歌曲，但始终都是歌红人不红，而且她们的歌曲在三大电视台也从来没有拿过第一名，千年亚军。
这样的情况一直到今年得到了彻底的改变，她们从2008年开始改走舞曲风格，出众的实力加上出色的编曲，人气徐徐上升，而今年的一首“”在没有任何人看好的情况下横空出世，成为了上半年最火热的曲目之一，赢得了不可思议的超高人气，一举跻身一线女团行列。
不过客观来说，她们的歌曲粉丝还是远远超过团体本身的粉丝，人们更多是喜欢她们的歌曲，而不是这个团体。这与少女时代、等女团就有着巨大的区别。
顾七月打量着外面喧闹的人群，不由有些惊叹。的粉丝们此时已经开始热场了，他们在领导人的指挥之下练习口号，“权志龙！东永裴！崔胜贤！姜大成！李胜贤！VIP！我们！”
这应该是团队的应援口号，看来此时粉丝们是在吊嗓子，练习配合度。今天现场除了权志龙之外，就没有其他男子团体了，而女子团体的粉丝却很难形成抗衡，所以权志龙的粉丝完全可以说是一家独大。
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