59文学 www.59wx.cc,萌妃酷帅狂霸拽:皇上要翻牌无错无删减全文免费阅读!
将士兵们那愤恨的眼神尽收眼底,顾安然在心底冷笑。
这些寒门子弟,向来最注重的是气节。
现在心底里,指不定怎么骂她吧。
微微一笑,顾安然冷然开口。
“蛙跳是一种常用的锻炼方法,而且种类很多,今日我让你们训练的还只是其中一种,其余的,我们有一个月的时间一一学习!”
今天那还只是其中一种?
其中一种几乎已经让他们觉得缺胳膊断腿了,若是全部轮上一遍,他们还有命在?
士兵们看顾安然的眼神,瞬间又火热了几分。
那绝对不是崇敬,而是咬牙切齿般的恨!
这种训练,太侮辱他们了!
就算顾安然前面说的头头是道,各种有理,他们也不能接受!
顾安然对愤恨的情绪视而不见,声音冷然。
“蛙跳能锻炼全身肌肉,而且对下肢力量要求较高,刺激较大,能够激发我们大腿肌肉和髋关节力量,让弹跳力很好,退腿会变得很结实!”
“你们今日之所以会觉得腿特别痛,感觉要断裂了似的,是因为你们之前没有做过蛙跳训练!”
“这种训练,习惯就好!”
还习惯就好?
士兵们一个个睚眦欲裂,那神色恨不得将顾安然生吞活剥了似的!
顾安然冷然一笑,盯着士兵们嘲弄开口。
“看看你们身上那几两肉,再看看怡亲王那边那人高马大的士兵,若是你们觉得你们现在就有能力和他们一比,那么,你们可以不用训练,现在可以全部滚!”
士兵们:……
怡亲王那边可都是备选士兵中的精英,就是比起正规的帝都三营士兵,也不遑多让。
而他们……
全部滚?
笑话,都已经到了这里,这会儿再滚出去,他们还要不要脸了?
见一个个的眼神虽然还带着不满,可是没了刚才那种恨意,顾安然抿了抿唇。
“那么现在,你们还有什么问题?”
需要顾安然解释的,她已经解释了,他们哪里还有什么问题。
就是对蛙跳再抵触,也知道这会儿不能退缩。
士兵们一片寂静,无人举手。
顾安然很满意,微微点头。
“既然这样,那么请你们现在记住我跟你们说过的话!你们对我,只有服从!坚决服从!绝对服从!给老子重复一遍!服从!坚决服从!绝对服从!”
“服从!”
“坚决服从!”
“绝对服从!”
因为训练了一天,又累又饿,哪里还有什么力气。
尽管扯着嗓子喊,声音依旧不太整齐,而且声量也很小。
“你们说什么,老子听不见!”
士兵们:……
汗如雨滴,面色煞白或泛红,士兵们额头青筋暴露,每喊一个字,都像是在咬牙切齿,用生命再呐喊一般。
“服从!”
“坚决服从!”
“绝对服从!”
那声音,震耳欲聋,就是山脚下怡亲王极其一千五百名士兵,一个个都听得格外清楚。
这么远的距离,还能听得这样清楚,可以想象,那一千五百名士兵,到底用了多大的力气。
莫说怡亲王纳闷儿,就是在场的每一位士兵都疑惑。
将士兵们那愤恨的眼神尽收眼底,顾安然在心底冷笑。
这些寒门子弟,向来最注重的是气节。
现在心底里,指不定怎么骂她吧。
微微一笑,顾安然冷然开口。
“蛙跳是一种常用的锻炼方法,而且种类很多,今日我让你们训练的还只是其中一种,其余的,我们有一个月的时间一一学习!”
今天那还只是其中一种?
其中一种几乎已经让他们觉得缺胳膊断腿了,若是全部轮上一遍,他们还有命在?
士兵们看顾安然的眼神,瞬间又火热了几分。
那绝对不是崇敬,而是咬牙切齿般的恨!
这种训练,太侮辱他们了!
就算顾安然前面说的头头是道,各种有理,他们也不能接受!
顾安然对愤恨的情绪视而不见,声音冷然。
“蛙跳能锻炼全身肌肉,而且对下肢力量要求较高,刺激较大,能够激发我们大腿肌肉和髋关节力量,让弹跳力很好,退腿会变得很结实!”
“你们今日之所以会觉得腿特别痛,感觉要断裂了似的,是因为你们之前没有做过蛙跳训练!”
“这种训练,习惯就好!”
还习惯就好?
士兵们一个个睚眦欲裂,那神色恨不得将顾安然生吞活剥了似的!
顾安然冷然一笑,盯着士兵们嘲弄开口。
“看看你们身上那几两肉,再看看怡亲王那边那人高马大的士兵,若是你们觉得你们现在就有能力和他们一比,那么,你们可以不用训练,现在可以全部滚!”
士兵们:……
怡亲王那边可都是备选士兵中的精英,就是比起正规的帝都三营士兵,也不遑多让。
而他们……
全部滚?
笑话,都已经到了这里,这会儿再滚出去,他们还要不要脸了?
见一个个的眼神虽然还带着不满,可是没了刚才那种恨意,顾安然抿了抿唇。
“那么现在,你们还有什么问题?”
需要顾安然解释的,她已经解释了,他们哪里还有什么问题。
就是对蛙跳再抵触,也知道这会儿不能退缩。
士兵们一片寂静,无人举手。
顾安然很满意,微微点头。
“既然这样,那么请你们现在记住我跟你们说过的话!你们对我,只有服从!坚决服从!绝对服从!给老子重复一遍!服从!坚决服从!绝对服从!”
“服从!”
“坚决服从!”
“绝对服从!”
因为训练了一天,又累又饿,哪里还有什么力气。
尽管扯着嗓子喊,声音依旧不太整齐,而且声量也很小。
“你们说什么,老子听不见!”
士兵们:……
汗如雨滴,面色煞白或泛红,士兵们额头青筋暴露,每喊一个字,都像是在咬牙切齿,用生命再呐喊一般。
“服从!”
“坚决服从!”
“绝对服从!”
那声音,震耳欲聋,就是山脚下怡亲王极其一千五百名士兵,一个个都听得格外清楚。
这么远的距离,还能听得这样清楚,可以想象,那一千五百名士兵,到底用了多大的力气。
莫说怡亲王纳闷儿,就是在场的每一位士兵都疑惑。